Thực phẩm

Các loại thảo mộc, gia vị (và nấm) có thể bảo vệ chúng ta khỏi những thiệt hại tiềm ẩn do phơi nhiễm với bức xạ điện từ trường nhân tạo.

Lionel Messi đã chia tay cách ăn uống không lành mạnh và bệnh tật để trở thành nhà vô địch thế giới

Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định

Chìa khóa là sự cân bằng giữa các loại phô mai khác nhau, thịt được dùng không có nitrat và các chất phụ gia có hại cũng như các loại hạt và bánh quy hữu…

Ăn bí đỏ trong mùa đông giúp kiểm soát cân nặng, đầy hơi và khó chịu ở dạ dày

Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra rằng những giống rau thuộc họ cải giúp chống lại bệnh ung thư. Trên thực tế, bông cải xanh đã được chứng minh có khả năng tiêu…

Cùng một bữa ăn nhưng sai thời điểm trong ngày có thể làm tăng gấp đôi lượng đường trong máu

Bạn có thể chế biến nabe với bất kỳ loại thực phẩm nào sẵn có trong bếp, để làm nên một món ăn thơm ngon độc đáo dùng bồi bổ và nhanh chóng sưởi ấm…

Dinh dưỡng đúng cách và luyện tập phù hợp có thể giúp bạn giữ ấm và khỏe mạnh trong những tháng lạnh giá này Thuật ngữ tiết khí là mốc thời gian khoảng hai tuần…

Các dạng đường và cách chúng được tiêu hóa trong cơ thể bạn

Ngoài việc dùng để trang trí, rất nhiều loại hoa có thể mang lại nguồn dinh dưỡng và hương vị độc đáo cho bữa ăn của bạn.

Các loại đậu có hàm lượng carbohydrate lý tưởng. 

Sắc tố đỏ trong trái cây và rau quả mang lại nhiều lợi ích trong việc chống lại một số bệnh. Bạn có biết rằng ổi và cà chua chỉ là hai trong số các…

7 thực phẩm và chất bổ sung hỗ trợ miễn dịch tốt nhất bao gồm: vitamin C, nhân sâm Hàn Quốc, Astaxanthin, nấm đông cô, curcumin, thực phẩm lên men và hoa cúc tím.

5 cách biến tấu món bơ ngon và bổ dưỡng

cà rốt và củ cải trắng giúp thải chất béo tích tụ trong cơ thể và cách làm thức uống từ củ sen giúp tiêu đờm và dịch nhầy.

Mật ong Manuka có tác dụng chống lại tụ cầu vàng kháng methicillin và các chủng kháng thuốc khác.

Các nghiên cứu cho thấy trái táo tàu có thể giúp bảo vệ não bộ và khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy.

Bạn đã thử bao nhiêu loại bánh kếp đặc sắc từ các quốc gia trên thế giới?

Tìm hiểu về rượu vang và bia trên bàn tiệc ngày lễ ở Hoa Kỳ

Tôi nghĩ rằng hôm nay sẽ là một buổi nói chuyện rất thú vị vì chúng ta sẽ tập trung giải đáp những câu hỏi thường gặp liên quan đến thực phẩm đông lạnh.

Xoài là loại trái cây giúp giảm táo bón hiệu quả bên cạnh những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên

Khuyến khích các bữa ăn cầu vồng là một chiến lược đơn giản để tối đa hóa lợi ích sức khỏe ở mọi lứa tuổi.

6 nguyên liệu và công thức dễ dàng chế biến ‘các món ăn không cần nấu’

Lê là ‘nước Cam Lộ’ trời sinh, 4 bí quyết chọn lê ngon