Tỳ hỏa là gì? Bốn loại thức ăn sẽ giúp bạn hạ hỏa
Tỳ hỏa (theo Trung y) là gì? (Ảnh: BBT Tri thức Trung y)
bigger
smaller
Báo lỗi
Tỳ hỏa là gì?
Thế nào là Tỳ hỏa? Đa phần Tỳ hỏa xảy ra do mất cân bằng âm dương của các phủ tạng, thể dịch bị hao tổn, lại thêm “ngoại tà” gây ra hư hỏa.
Biểu hiện thường gặp là hai gò má đỏ, miệng khô, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm, tiểu lượng ít sẫm màu, lưỡi đỏ ít gai. Bốn loại thức ăn sau đây sẽ giúp “hạ hỏa”.
Thức ăn hạ hỏa
Cà rốt, mướp, nấm đông cô, đậu xanh.
Kiện tỳ dưỡng vị
Dùng Sơn dược (củ mài) nấu cháo có thể “kiện tỳ dưỡng vị”, còn giúp điều hòa đường huyết, có hiệu quả giảm cân.
Lí Thanh Phong biên tập
Bách Hợp biên dich
Quý vị tham khảo bản gốc từ Epoch Times Hoa ngữ
Xem thêm:
CHUYÊN ĐỀ
