Ăn uống đúng cách có thể làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh, cũng như giảm thời gian và mức độ trầm trọng của bệnh.

Những người ăn uống giàu dinh dưỡng và thực vật nên làm những xét nghiệm đặc hiệu để biết được tình trạng dinh dưỡng tổng thể

Chúng ta nghe nói nhiều về tầm quan trọng của việc duy trì đủ lượng vitamin D để có sức khỏe tối ưu, vì không đủ vitamin D có liên quan đến bệnh tim mạch,…

Các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cũng làm suy yếu quá trình tái tạo xương.

Cách bảo vệ tốt nhất giúp chống lại bệnh loãng xương là kết hợp giữa tập thể dục và chế độ dinh dưỡng tuyệt vời từ thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật. 

Các loại đậu có hàm lượng carbohydrate lý tưởng. 

Bạn có thể đảo ngược bệnh tiểu đường thai kỳ bằng phương pháp ăn uống giàu dưỡng chất.

Giảm lượng carbohydrate tinh chế và thịt chế biến sẵn, đồng thời tăng sử dụng rau củ tươi có thể cải thiện tình trạng trầm cảm.

Người bị tiểu đường có lượng đường trong máu cao, thường là kết quả của sự hình thành sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs) khiến bệnh tiểu đường trầm trọng hơn.

Cơn bão cytokine xảy ra khi cơ thể cố gắng chống lại nhiễm trùng dẫn đến phản ứng viêm không kiểm soát được, có thể gây hại cho các tế bào và mô thậm chí…

Thiếu omega-3 có thể gây ra nguy cơ tử vong sớm nghiêm trọng như hút thuốc lá Gần đây, Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu trong 11…