March, 2023
-
19 March
Khỏe mạnh hơn với các bài thể dục ngắn giữa giờ
Hướng dẫn mới về Hoạt động thể chất và Hành vi thiếu vận động do Tổ chức Y tế Thế giới công bố rất đáng chú ý vì hướng dẫn này bỏ qua yếu tố…
-
11 March
Tập thể dục hỗ trợ giải quyết những khó khăn sau sinh
Tập thể dục ngoài trời có lợi cho sức khỏe tinh thần cho những bà mẹ mới sinh trong thời kỳ đại dịch. Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của…