March, 2024
-
26 March
Nhịn ăn tối để giảm cân có hiệu quả cho người trên 40 tuổi không?
5 cách tự nhiên giữ dáng sau tuổi 40 gồm tính lượng calorie bữa ăn, tránh đồ ăn và đồ uống lạnh, tập thể dục, ngủ đủ giấc và hòa mình vào thiên nhiên
-
25 October
4 lý do vì sao giảm cân mà vẫn không giảm được vòng bụng
Về mặt lâm sàng, việc giảm cân nhưng bụng dưới vẫn phình to cho thấy các vấn đề sâu hơn.
-
17 September
3 loại thực phẩm và 3 loại trà giúp bổ sung năng lượng vào buổi sáng thay cho cà phê
Ăn sáng đúng cách và uống trà có thể “đánh thức” cơ thể để bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống mà không cần cà phê.
-
3 June
Rụng tóc và tóc bạc sớm: 5 nguyên nhân và cách cải thiện
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc, khiến tóc bị rụng, tóc bạc, tóc khô, vàng và chẻ ngọn. 5 nguyên nhân và cách cải thiện.