March, 2023
-
12 March
19 loại thực phẩm được chứng minh làm giảm huyết áp
Bệnh cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 30 % người trưởng thành trên toàn thế giới. Trong khi hầu hết mọi người cố gắng cắt giảm lượng muối để làm giảm huyết áp, một…
-
14 September
8 loại thực phẩm đảo ngược tình trạng đề kháng Insulin
8 loại thực phẩm giúp đảo ngược tình trạng đề kháng insulin bao gồm: nghệ, berberin, tảo xoắn, hạt thì là đen, quả mọng, ô liu, quế và gừng.
-
23 August
Trái quýt giúp chống lại các bệnh kinh niên
Quýt có thể mang lại những lợi ích sức khỏe to lớn đối với một loạt các bệnh kinh niên từ béo phì đến ung thư.
-
27 February
Probiotics và bệnh nhiễm trùng hô hấp ở trẻ em
Tiêu thụ probiotics hàng ngày làm giảm đáng kể tỷ lệ cũng như thời gian mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em
-
20 January
Không có thời gian để tập thể dục? Hãy thử bổ sung vitamin C!
Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đem lại một số lợi ích về sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập thể dục thường xuyên.