June, 2023
-
23 June
Tại sao sắt quan trọng với cơ thể chúng ta?
Cơ thể chúng ta cần sắt để sản xuất hemoglobin và myoglobin, thành phần quan trọng của hồng cầu trong vận chuyển oxy khắp cơ thể.
-
2 March
Những thực phẩm đánh bại chứng táo bón
Ăn nhiều thực phẩm như kiwi, sữa chua và hạt chia để kích thích lưu thông đường ruột.