Các thực phẩm giúp đảo ngược tổn thương DNA bao gồm: chanh, hồng, dâu tây, táo đỏ, bông cải, cần tây, cải xanh (cải lá xanh Trung Quốc), xà lách và cam.

“Mùi của người già” thường bắt nguồn từ các bộ phận cụ thể trên cơ thể. Vệ sinh sạch sẽ, ăn uống lành mạnh và uống đủ nước sẽ giúp khắc phục vấn đề này.

Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định

Thông thường rất khó phân biệt giữa đau thắt lưng do các bệnh liên quan đến thận và đau do cơ và dây thần kinh nói chung.

Trạng thái mệt mỏi khiến cơ thể và tâm trí kiệt quệ, và các vấn đề như mất ngủ, suy giảm trí nhớ, lo lắng, sợ hãi và trầm cảm ngày phát sinh

Nhịn ăn có thể gây ra một gánh nặng lớn cho dạ dày và đường ruột, bởi thời gian nhịn ăn thường dài.

Trong cuộc chiến chống lại đại dịch COVID-19, vitamin đã đóng vai trò quan trọng

Để bảo vệ trái tim của mình, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách điều chỉnh cách ăn uống và tập luyện “trái tim thứ hai”

Mật ong có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát đường máu.

Liệu pháp âm nhạc giúp ích cho chứng rối loạn tâm thần sau nhiễm COVID-19 và sau chích ngừa

Chất dinh dưỡng Terpene và thực hành thiền định có công dụng kích hoạt quá trình tự thực bào, giúp cải thiện tình trạng tổn thương não và dây thần kinh sau nhiễm COVID

Protein gai vẫn hiện diện trong cơ thể trong vài tháng và ảnh hưởng đến DNA của con người. Làm thế nào để giảm những tác động có hại của protein gai?

Hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn trong khi chúng ta ngủ

Mỗi kiểu tính cách có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tật khác nhau.

Suy tim ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi với tỷ lệ tử vong cao hơn nhiều loại ung thư cộng lại. 3 triệu chứng điển hình là thở khò khè, phù nề và mệt mỏi.

Vị trí mọc tóc bạc có thể cho thấy những vấn đề tại các cơ quan nội tạng của bạn.

Bài viết cung cấp thông tin về công dụng và cách sử dụng chế phẩm hormone giúp dễ ngủ melatonin này một cách an toàn

Ông Andrew Newberg, cựu giám đốc Trung tâm Tâm linh và Tâm trí của Đại học Pennsylvania, và ông Mark Waldman, trợ lý nghiên cứu cho biết, có sự bùng phát của hàng chục hormone…

Nguyên nhân hàng đầu đằng sau sự lão hóa là trạng thái tâm lý không tốt

Có phải bạn vẫn tăng cân ngay cả khi thực hiện các “thói quen lành mạnh”? 

Mướp đắng giúp làm giảm triệu chứng của cả bệnh tiểu đường type I và II, đồng thời có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose ở người khỏe mạnh.

Ngoài COVID-19, vấn đề đường ruột cũng là yếu tố kích thích gây ra chứng sương mù não.

Mặc dù là một trong những chất quan trọng nhất đối với cuộc sống con người, nhưng đường có thể gây nghiện như cocaine.  

Kéo căng cơ giống như một liều thuốc giảm đau tự nhiên mang lại nhiều lợi ích.

Cá nhiễm thủy ngân là một vấn đề đáng lo ngại khiến nhiều người ngày nay không ăn cá.