Giấc ngủ và lượng đường trong máu có mối liên hệ mật thiết với nhau.

Thực phẩm siêu chế biến đã chiếm tỷ trọng lớn trong thực đơn ăn uống của trẻ nhỏ, và không ngạc nhiên khi phải trả giá cho điều này.

Nhịn ăn gián đoạn 5:2 có thể cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.

Rong sụn – loại rau biển có tuổi đời hàng thế kỷ đang ngày càng phổ biến.

Ngoài việc bôi kem dưỡng, còn có nhiều cách để bảo vệ làn da từ bên trong.

Khi bị căng thẳng, muối và một số thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp loại bỏ cortisol khỏi cơ thể.

Ăn uống đúng cách là phương pháp đơn giản và toàn diện để chăm sóc da, bên cạnh kem bôi và thuốc uống.

Hàm lượng selenium cao có thể ngăn chặn tiến triển của bệnh Parkinson, nhưng nếu quá nhiều sẽ gây độc

MGO, một chất chuyển hóa glucose, có thể phá hủy tạm thời protein BRCA2, làm giảm protein BRCA2 trong tế bào và ức chế khả năng ngăn ngừa khối u.

Nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng có thể là nguyên nhân chính gây bệnh ung thư đại tràng và tỷ lệ  bệnh ở người lớn dưới 50 tuổi đang gia tăng.

Ireland là quốc gia đầu tiên bắt buộc ghi nhãn cảnh báo về ung thư và bệnh gan đối với tất cả đồ uống có cồn, và các quốc gia khác có thể sớm làm…