April, 2024
-
17 April
Lo lắng về tình trạng viêm? Những hạt nhỏ bé này là nguồn năng lượng chống viêm tự nhiên
Hạt gai dầu - tuy nhỏ bé nhưng lại có khả năng phòng bệnh viêm mãn tính
-
15 January
Những loại rau giúp tăng sức mạnh cơ bắp, ngay cả khi không tập thể dục
Ăn một chén rau lá xanh mỗi ngày giúp gia tăng đáng kể chức năng cơ bắp.
-
7 June
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 bằng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường.
-
29 March
Xoài tốt hơn thuốc nhuận tràng
Xoài là loại trái cây giúp giảm táo bón hiệu quả bên cạnh những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
-
1 December
Nghiên cứu: Vitamin C giúp cải thiện đường máu và giảm huyết áp ở bệnh nhân tiểu đường type 2
Nghiên cứu mới của Úc cho thấy vitamin C có thể giúp ích cho bệnh tiểu đường type 2 và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
-
12 July
Táo xanh cải thiện vi khuẩn đường ruột và giảm viêm
Trong táo có một lượng lớn các hợp chất không tiêu hóa, như chất xơ và polyphenols giúp tạo ra một hệ vi khuẩn lành mạnh cho đường ruột.