DEREK MARKHAM 

Với nhiều sản phẩm chứa hóa chất ngày nay, nhiều người trong chúng ta đang tìm cách để sống một cuộc sống tự nhiên và giúp ích cho hành tinh hơn, nên việc tích trữ các loại tinh dầu tinh khiết là điều đáng làm.

Các loại tinh dầu này dễ mua, dễ sử dụng, và có thể được dùng ở hầu hết các căn phòng trong nhà vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là một số loại tinh dầu bạn nên có trong tay ngay hôm nay.

Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh là một trong những loại tinh dầu phổ biến và thông dụng nhất mà bạn có thể sử dụng cho những mục đích khác nhau. Hãy dự trữ loại tinh dầu tiện dụng này trong nhà; bạn có thể thêm vào nước và súc miệng để giảm hôi miệng, hoặc nhỏ một vài giọt vào bồn tắm hoặc máy khuếch tán [hơi nước hoặc mùi thơm] để thư giãn. Thêm tinh dầu chanh vào dầu gội đầu của bạn để giúp làm sạch gàu tự nhiên, hoặc trộn nó với các thành phần khác, chẳng hạn như gel lô hội (aloe vera), để tạo ra nước rửa tay khô kháng khuẩn.

Tinh dầu chanh cũng được sử dụng trong nhiều gia đình cho các mục đích lau chùi làm sạch. Thêm một vài giọt vào hỗn hợp baking soda và muối để làm sạch thớt chặt của bạn, hoặc thêm nó vào bình xịt chất lau rửa sàn tự chế, xà bông rửa chén, và xà bông giặt quần áo.

Tinh dầu hoa oải hương (lavender)

Một loại tinh dầu cần có khác là dầu hoa lavender. Người ta đã sử dụng nó hàng ngàn năm qua trong việc trị liệu, và nó rất đa năng. Ví dụ, hãy thử thoa lên chỗ mụn trứng cá, vết côn trùng cắn, phát ban và vết bỏng nhẹ, hoặc dùng như chất khử trùng cho các vết đứt tay hoặc vết xước trên da. Thêm dầu hoa oải hương vào gối để giúp bạn dễ ngủ hoặc vào bồn tắm để giúp bạn giảm căng thẳng.

Nếu bạn bị đau đầu, hãy thử thoa một ít dầu oải hương lên trán và các vết thương, hoặc nhỏ một vài giọt vào nước nóng để xông hơi, giúp giải quyết viêm xoang, nhiễm trùng đường hô hấp, hoặc nghẹt mũi. Bạn cũng có thể làm chất khử mùi thân thể tự nhiên bằng cách trộn baking soda và nước thành dạng sệt rồi nhỏ vào vài giọt dầu oải hương, hoặc cho hỗn hợp này vào các túi con để xua những con rận và các loài côn trùng khác tránh xa quần áo.

Tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus)

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng tinh dầu khuynh diệp trong nhà thì bây giờ là lúc để bắt đầu. Được tạo ra từ lá của cây khuynh diệp, có nguồn gốc từ Úc, loại dầu có mùi tươi mát và thơm lâu này có rất nhiều công dụng. Ví dụ: nó rất tốt để giúp giảm tắc nghẽn ngực và ho khi bạn sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với các loại dầu hoặc kem khác. Ngoài ra, hãy tạo thuốc bôi với dầu khuynh diệp để thoa lên cổ họng và ngực; làm vậy có lợi cho việc làm dịu cơn hen suyễn.

Một số người bị đau cơ xơ hóa sử dụng dầu khuynh diệp để giải quyết cơn đau bằng cách xoa dầu lên các vùng bị ảnh hưởng. Các công dụng khác của dầu khuynh diệp bao gồm thêm nó vào một miếng gạc để giảm đau và chữa bệnh zona; sử dụng dầu khuynh diệp trong thuốc xịt làm sạch tự chế (nó là chất khử khuẩn, khử mùi hôi và loại bỏ vi trùng). Ngoài ra, hãy thử nó như một loại thuốc xịt côn trùng, để giảm đau và giảm viêm, đồng thời khử trùng vết thương.

4 loại tinh dầu cần dự trữ trong ngôi nhà bạn
Tinh dầu khuynh diệp rất tốt để giúp giảm bớt chứng tắc nghẽn ngực và ho. (Ảnh: iStock)

Tinh dầu bạc hà (Peppermint)

Khi dự trữ các loại tinh dầu cho ngôi nhà của bạn, đừng quên mua một ít tinh dầu bạc hà. Nếu giống như nhiều người, bạn có thể đã thưởng thức một tách trà bạc hà nóng khi bị đau bụng, nhưng bạn có biết rằng bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu như dầu vận chuyển/dầu pha loãng để xoa bóp vùng bụng của mình không? Làm vậy có thể giúp giảm buồn nôn và co thắt dạ dày.

Thoa tinh dầu bạc hà lên ngực và cổ họng để làm dịu cơn ho hoặc bớt nghẹt mũi, hoặc ngâm đôi chân mệt mỏi hoặc quá tỏa nhiệt [của bạn] trong nước lạnh với một vài giọt tinh dầu thêm vào. Nó có thể giúp làm dịu chỗ da ngứa, ngăn chặn các loài gặm nhấm và nhện, đồng thời khử mùi hôi ở những đôi giày có mùi. Ngoài ra, hãy sử dụng tinh dầu bạc hà trong quy trình dọn dẹp lau chùi của bạn để tận hưởng hương tươi mát và đặc tính kháng khuẩn của nó. Ví dụ: thêm khoảng một muỗng cà phê vào nước trước khi bạn rửa sàn nhà hoặc chuẩn bị các chất lau chùi tẩy rửa tự làm khác.

Tinh dầu trà (Tea tree)

Hãy thêm dầu cây trà vào danh mục mua sắm của bạn. Loại tinh dầu được sử dụng lâu đời này rất hữu ích với một danh sách dài các bệnh vặt, chẳng hạn như điều trị mụn cóc, nấm da chân, chàm, mụn trứng cá, vết côn trùng cắn, mụn rộp, nấm móng tay, gàu, vảy nến, chấy đầu, v.v.

Ngoài ra, hãy nhỏ một vài giọt dầu chưa pha loãng xung quanh ổ nằm của vật nuôi trong nhà để xua đuổi bọ chét, hoặc thêm dầu cây trà vào bình phun sương với nước để tạo ra các loại thuốc xịt khử trùng tự nhiên, giá cả phải chăng. Sự kết hợp này rất tiện lợi trên mặt bàn, nắm cửa, và bàn.

Đây chỉ là một số loại tinh dầu bạn nên luôn đem theo mọi lúc. Bạn cũng nên mua những loại khác, chẳng hạn như đinh hương, kinh giới, hương thảo, gỗ tuyết tùng, và bưởi. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy các sản phẩm này rất hữu dụng.

Tân Dân biên dịch

Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn