• NGÔN NGỮ KHÁC
    • UNITED STATES
    • CANADA
    • AUSTRALIA
    • UK, EUROPE
    • Chinese
    • Czech
    • Dutch
    • English
    • French
    • German
    • Hebrew
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Slovak
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
    • Ukrainian
  • GIỚI THIỆU
Epoch Times Tiếng Việt
Thứ sáu, 13/06/2025
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
  • Home
  • Premium
  • Hoa Kỳ
  • Trung Quốc
  • Việt Nam
  • Đông Dương
  • Tây Dương
  • Bình luận
  • Sức Khỏe
  • ETV Video
  • Tài Chính – Kinh Tế
  • Văn Hóa & Nghệ Thuật
  • Đời Sống
  • Khoa học
  • Công nghệ
  • More
ETV Rao vặt Premium Podcast Facebook Youtube
  • BÌNH LUẬN
  • HOA KỲ
  • MỸ - TRUNG
  • TRUNG QUỐC
  • ĐÔNG DƯƠNG
    • Á Châu
    • Úc Châu
    • Việt Nam
  • TÂY DƯƠNG
  • TÀI CHÍNH
  • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ĐỜI SỐNG
  • SỨC KHOẺ
  • KHOA HỌC
  • VIDEO
  • TIN MỚI NHẤT
  • TIN TIÊU ĐIỂM
  • TIN CHỌN LỌC
  • BẢN TIN ĐẶC BIỆT
  • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ETV SỨC KHỎE
  • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
  • SHEN YUN ZUO PIN new
  • Google connect icon
ĐẶT MUA BÁO IN
Mới nhất Tiêu điểm  Bình luận Share Email

5 hoạt động mùa đông giúp rời xa các thiết bị điện tử

BTV Epoch Times Tiếng Việt
BTV Epoch Times Tiếng Việt
Thứ tư, 31/01/2024
bigger smaller Báo lỗi

Walker Larson

Dành quá nhiều thời gian vào thiết bị điện tử sẽ đe dọa đến sự phát triển lành mạnh của trẻ em, và đó là mối nguy mà trẻ em đang gặp phải ở độ tuổi ngày càng nhỏ. Vào năm 1970, tuổi trung bình của trẻ em lần đầu tiếp xúc với các phương tiện truyền thông là 4 tuổi. Còn bây giờ, các em làm điều đó khi chỉ mới 4 tháng tuổi.

Điều đó có nghĩa là các thiết bị điện tử bây giờ phát ra luồng sáng ma quái của chúng lên cả những chiếc nôi, mê hoặc những đứa trẻ thậm chí còn chưa biết đi hoặc chưa biết nói.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc dùng các thiết bị điện tử làm tăng nguy cơ béo phì, các vấn đề về hành vi, rối loạn giấc ngủ, lo âu, và kết quả học tập sa sút ở trẻ em.

Giờ đây, không có tin tức nào trong số này đặc biệt nóng hổi cả. Nhưng ngoài những mối nguy hiểm rõ ràng về thể chất và tâm lý của việc sử dụng công nghệ quá mức mà nhiều người trong chúng ta hiện nay đã biết, chúng ta nên thận trọng với những vấn đề thậm chí còn khó lường hơn mà các thiết bị này mang lại. Nếu chúng làm gián đoạn sự tiếp thu thực tế của trẻ em từ khi còn nhỏ, chúng có thể làm suy yếu khả năng nhận thức và nhìn nhận sự thật khách quan của các em, cả trong hiện tại và cuộc sống về sau. Một ví dụ điển hình về điều này là “Hội chứng Tetris” hay “hiện tượng chuyển giao trò chơi” – một giai đoạn rối loạn tâm thần đã được ghi nhận – trong đó những người dành quá nhiều thời gian chơi các trò chơi điện tử bắt đầu cảm thấy mơ hồ giữa thực tế và trò chơi.

Tuy nhiên, tác động này cũng có thể xảy ra một cách tinh tế hơn: khiến người ta dần dần tách biệt với thế giới thực, do thiếu những kinh nghiệm thực tế khi mọi thứ đều được dàn xếp thông qua màn hình điện tử trong suốt tiến trình dưỡng dục một người.

Sự phát triển của một đứa trẻ có thể so sánh với một cái cây, trước tiên, cần phải cắm rễ cây và cũng là phần quan trọng nhất vào đất, trước khi cây có thể vươn cao và vươn rộng ra ngoài. “Đất” dành cho sự phát triển và trưởng thành của con người là sự tiếp xúc trực tiếp, thô sơ với thế giới vật chất, nuôi dưỡng cảm xúc thực tế theo thói quen và trực giác. 

Nhà giáo dục John Senior từng viết, “Con đường học tập phải đi theo trình tự của tự nhiên và của người học, từ tri giác đến trí tưởng tượng rồi mới đến kiến ​​thức dễ hiểu.” Ông tin rằng việc sử dụng công nghệ có thể cản trở tiến trình này.

Ad

Nói về truyền hình, ông viết: 

“Hai khuyết điểm chính của truyền hình là bản chất thụ động, cả về thể chất lẫn trí tưởng tượng, và bóp méo hiện thực. Khi xem tivi, chúng ta đã không rèn luyện đôi mắt, chọn lọc và tập trung vào chi tiết – điều mà các thi nhân gọi là ‘để ý’ đến sự vật sự việc; chúng ta cũng không rèn luyện trí tưởng tượng của mình như khi ta đọc những phép ẩn dụ [và] phải chủ động liên tưởng tới ‘điều thứ ba’ trong những bức ảnh kết hợp nhiều yếu tố, chọn ra những điểm tương đồng và khác nhau, một kỹ năng mà triết gia cổ đại Aristotle cho là biểu hiện hàng đầu của trí thông minh.”

Ông Senior đang mở rộng tầm nhìn sâu sắc được truyền lại từ thời của triết gia Aristotle – người từng nói rằng tất cả kiến ​​thức đều bắt đầu bằng các giác quan. Việc rèn luyện các giác quan một cách lành mạnh sẽ dẫn đến việc rèn luyện các cảm xúc và trí tưởng tượng lành mạnh, từ đó đưa đến việc rèn luyện trí tuệ hoặc tâm trí lành mạnh. Nhưng nếu có điều gì đó xen vào tiến trình tiếp xúc giữa chúng ta với thực tế, đặc biệt là ở những giai đoạn đầu, nó có thể làm xáo trộn khả năng nhận biết sự thật khách quan của chúng ta.

Trong khi mối nguy hiểm của chứng nghiện thiết bị điện tử ở trẻ em ngày càng được biết đến rộng rãi, thì cuộc chiến chống lại chứng nghiện này vẫn luôn hiện hữu và luôn cấp bách – đặc biệt là trong khoảng thời gian mùa đông lạnh giá hơn vào năm này, khi mà có rất ít cách để khiến trẻ em bận rộn và yên lặng.

Dưới đây là một số gợi ý cho các hoạt động trong mùa đông mà không liên quan đến TV, máy tính, máy tính bảng, điện thoại, hoặc máy chơi game.

Hãy đi dạo vào mùa đông để có cơ thể khỏe mạnh và những ký ức trọn đời

Có một truyện tranh thiếu nhi đáng yêu tên là “Owl Moon” (Trăng Cú), kể về việc “đi tìm chim cú” vào những đêm đông lạnh giá, trong trẻo như pha lê. Khi tôi lớn lên, đây là quyển sách được yêu thích trong nhà tôi, và tiết lộ cho tôi sự huyền bí đầy mê hoặc cả về những chú cú và những đêm mùa đông, khi ánh trăng chuyển sang màu bạc, và cây cối đổ bóng xanh trên tuyết trắng.

Có khu rừng phía sau nhà chúng tôi (vốn là một ngôi nhà gỗ và rất hòa hợp với cảnh quan xung quanh). Đó là nơi đầy bí ẩn và kỳ thú đối với tôi, và tôi có thể nhớ lại cảm giác phấn khởi khi tôi và người chị đủ lớn để tự mình khám phá. Chúng tôi tìm thấy tàn tích của một trang trại hoặc một nhà kho cũ ẩn mình trong những lùm cây, mà đối với tôi, nó trông giống như tàn tích của một pháo đài cổ.

Thỉnh thoảng, chúng tôi sẽ đi dạo trong những khu rừng đó, bên dưới những vì sao băng giá, dường như đang rơi xuống xung quanh chúng tôi trong hình hài của những bông tuyết trắng. Chúng tôi đã không nhìn thấy chú cú nào cả, nhưng đại khái là chúng tôi nghe thấy tiếng kêu của chúng.

Những hồi ức như vậy chính là món quà mà bạn có thể tặng cho các con mình, một món quà có giá trị lớn hơn nhiều so với trò chơi Xbox mới nhất.

Chơi các trò chơi trên bàn cờ để học cách giải quyết vấn đề và suy nghĩ có chiến lược

Các trò chơi trên bàn cờ là cách hay để thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ và dạy các em những kỹ năng như tư duy chiến lược. (Ảnh: Imgorthand/Getty Images)
Các trò chơi trên bàn cờ là cách hay để thu hút sự chú ý của trẻ nhỏ và dạy các em những kỹ năng như tư duy chiến lược. (Ảnh: Imgorthand/Getty Images)

Ở tiểu bang Wisconsin nơi tôi sống, có những đêm đông lạnh quá không thể đi dạo vào ban đêm. Có những ngày, tốt hơn hết là bạn nên đến gần bếp củi hoặc lò sưởi với thức uống nóng và lắng nghe tiếng gió rít [ngoài cửa] trong khi bạn vẫn được an toàn và ấm áp. Nếu thời tiết ở vùng của bạn cũng như vậy, thì bạn có thể sắp xếp cho bọn trẻ một số trò chơi trên bàn cờ, để con bận rộn trong những buổi tối dài, lạnh lẽo vào thời điểm này trong năm.

Tất nhiên, việc lựa chọn trò chơi sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của con bạn. Đối với trẻ nhỏ, hãng Haba tạo ra một số trò chơi đơn giản, có phẩm chất cao mà ngay cả trẻ mới biết đi cũng có thể thấy thích thú, chẳng hạn như trò chơi có tên là My First Orchard (Vườn trái cây đầu tiên của tôi). Với những đứa trẻ lớn hơn, nếu bạn muốn nâng cao những kiến thức cơ bản của trò chơi Monopoly and Risk, (Độc quyền và Rủi ro), bạn có thể thử các trò như Settlers of Catan, (Những người khai hoang Catan), Ticket to Ride, (Vé đi xe), hoặc trò Codenames (Mật danh).

Đối với những thanh thiếu niên chơi game nghiêm túc đang tìm kiếm các trò chơi có tính quy mô chiến lược, thì sẽ có các lựa chọn như trò Clash of Cultures, (Sự xung đột giữa các nền văn hóa), Axis & Allies (Phe Trục và Đồng Minh), và Civilization (Nền văn minh).

Khởi động một cuộc săn tìm kho báu trong nhà để các con có cái nhìn mới mẻ về ngôi nhà

Ad

Một cuộc săn tìm kho báu có thể phức tạp hoặc đơn giản tùy theo ý muốn của bạn (và có thời gian để thực hiện), và chắc chắn sẽ đem đến rất nhiều hứng thú cho trẻ em. Tất nhiên, cuộc săn lùng càng phức tạp thì bạn càng có thể khiến các con bận rộn lâu hơn.

Nếu bạn có nhiều thời gian hơn và có khiếu sáng tạo, bạn có thể tạo ra cốt truyện, nhân vật, trang phục, và các manh mối phức tạp cho trò chơi săn tìm kho báu. Tất cả điều này cũng sẽ thu hút và kích thích trí tưởng tượng của trẻ em – đây hẳn là một lợi ích tuyệt vời. Mặt khác, nếu bạn muốn điều gì đó đơn giản hoặc đang chơi với trẻ em còn nhỏ, bạn có thể chỉ cần viết lên một loạt tờ giấy nhỏ để tìm ra manh mối tiếp theo. Không có gì để bọn trẻ tìm kiếm ở đây, nhưng các con có thể sẽ vẫn thích chạy từ tủ bếp sang tủ quần áo để thăm dò.

Một bài viết trên trang The Spruce.com cung cấp một số ý tưởng mà bạn có thể sử dụng cho những địa điểm chung của gia đình.

Đương nhiên, các phần thưởng cũng có thể khác nhau tùy theo độ phức tạp, quy mô, và chi phí của trò chơi, nhưng dường như luôn phải có vài phần thưởng nào đó chờ đợi các nhà thám hiểm nhỏ tuổi khi họ đi đến cuối con đường.

Biểu diễn kịch để phát triển trí tưởng tượng và khả năng diễn thuyết trước công chúng

Ad

Giống như trò chơi truy tìm kho báu, một vở kịch có thể đơn giản hoặc phức tạp hơn, tùy thuộc vào nguồn lực, thời gian, sức lực của bạn, và độ tuổi của trẻ em. Những trẻ nhỏ tuổi hơn có thể sẽ rất thích thú khi kết hợp những bộ trang phục sáng tạo từ những gì mà bạn có trong tay (khăn tắm, khăn quàng cổ, những chiếc nón cũ, hay phụ kiện đồ chơi) và thể hiện vài lời thoại trong một vở kịch đơn giản. Trẻ em lớn hơn thì có thể thực hiện vở kịch một màn (one-act play) hoàn chỉnh, với trang phục được chuẩn bị sẵn và dàn cảnh. Ngoài ra, hãy cho con thử thách viết kịch bản của riêng mình; đây có thể sẽ là phần bổ ích nhất trong toàn bộ quá trình hoạt động này của con.

Nếu bạn có con ở độ tuổi thanh thiếu niên, hãy khích lệ con diễn một hoặc hai phân cảnh trong tác phẩm của bậc thầy William Shakespeare. Tôi gợi ý rằng tác phẩm “A Midsummer Night’s Dream” (Giấc Mộng Đêm Hè) là điểm khởi đầu tuyệt vời cho việc này.

Để nuôi dưỡng tình yêu với sách và văn học

Điều đáng nhớ nhất trong ký ức của tôi về những đêm mùa đông dài của phương Bắc là những hồi ức về việc nghe câu truyện “The Lord of the Rings” (Chúa Tể của Những Chiếc Nhẫn) trên audio cùng cả gia đình – khi ấy, một số thành viên trong gia đình đang giải câu đố, số khác thì vẽ tranh, số còn lại thì đan len. Bạn có thể bị cuốn vào một cuộc phiêu lưu sử thi, trong khi vẫn giữ được sự ấm áp và thoải mái trong phòng khách của mình. 

“Sách nói” (audiobooks) rất tốt cho trẻ em trong việc phát triển lòng yêu thích đọc sách cũng như cảm nhận về nhịp điệu, âm thanh và vẻ đẹp của ngôn ngữ. Chúng giúp nuôi dưỡng tình yêu với văn học vì nghe sách nói dễ hơn là tự đọc và, đồng thời, việc nghe cách phát âm chính xác của từ và ngữ điệu đúng của câu sẽ dạy trẻ em cách phát âm các câu như thế nào trong đầu khi chúng đọc thầm cũng như đọc to thành tiếng.

Những cuốn sách của nữ văn sĩ Beatrix Potter, cuốn sách được yêu thích “Winnie-the-Pooh” (Gấu Pooh) của tác giả A.A. Milne, “Little House” (Ngôi Nhà Nhỏ) của nữ văn sĩ Laura Ingalls Wilder, “The Chronicles of Narnia” (Biên Niên Sử Narnia) của tác giả C.S. Lewis, và cuốn “The Chronicles of Prydain” (Biên Niên Sử Prydain) của tác giả Lloyd Alexander – là một số bộ truyện tuyệt vời dành cho trẻ em để bạn có thể bắt đầu (phần lớn trong số đó bạn có thể tìm thấy trên các trình phát audio).

Hy vọng rằng các hoạt động này có thể giúp bạn kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử một cách hợp lý. Và khi làm như vậy, bạn có thể giúp các con hình thành một nền tảng lành mạnh cho tâm trí và trí tưởng tượng của chúng. Sự phát triển của trẻ em giống như cái cây, nếu cây có rễ khỏe, ăn sâu, và bám chặt vào đất, thì mới có thể vươn mình lên bầu trời. Tương tự như vậy, tâm trí của con cái chúng ta có thể nảy nở trong những sự thật trọn vẹn – thậm chí cả sự thật trừu tượng – nếu chúng ta bắt đầu bằng những kinh nghiệm thực tế một cách trực tiếp, chứ không phải kinh nghiệm qua những khâu trung gian mà các công nghệ hiện nay đang cố gắng lôi kéo chúng ta.

Ông Walker Larson dạy văn học tại một học viện tư nhân ở tiểu bang Wisconsin, nơi ông sống cùng vợ và con gái. Ông có bằng Cao học về văn học và ngôn ngữ Anh, và có những bài viết được đăng trên các ấn phẩm The Hemingway Review, Intellectual Takeout, và nền tảng Substack “TheHazelnut” của ông. Ông cũng là tác giả của hai quyển tiểu thuyết “Hologram” và “Song of Spheres”.

Lê Đào biên dịch

share iconCHIA SẺ
Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
Tin chọn lọc
Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

  • 04/8/2024
6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

  • 04/8/2024
Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

  • 03/8/2024
Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

  • 03/8/2024
Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

  • 02/8/2024
Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

  • 02/8/2024
Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer Sargent tìm lại chính mình

Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer...

  • 01/8/2024
Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

  • 01/8/2024
Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

  • 01/8/2024
Hỏa Diệm Sơn

Hỏa Diệm Sơn

  • 01/8/2024
6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

  • 31/7/2024
7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

  • 31/7/2024
Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

  • 30/7/2024
Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

  • 30/7/2024
Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

  • 30/7/2024
5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

  • 29/7/2024
Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

  • 29/7/2024
Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

  • 29/7/2024
Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

  • 29/7/2024
Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

  • 28/7/2024
Xem thêm
CHIA SẺ
Gửi mail Copy
Shen Yun Zuo Pin
Tin Mới Nhất

    Tin nổi bật

    • Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay

      Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay
    • Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết

      Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết
    • VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam

      VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam
    • Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an

      Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an
    • Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?

      Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?
    AdAds by ETV
    AdAds by ETV
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Epoch Times Tiếng Việt
    Premium Podcast Facebook Youtube
    • TIN MỚI NHẤT
    • TIN TIÊU ĐIỂM
    • TIN CHỌN LỌC
    • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ETV SỨC KHỎE
    • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
    • SHEN YUN ZUO PIN
    36 QUỐC GIA, 22 NGÔN NGỮ
    • English
    • Chinese
    • Spanish
    • Hebrew
    • Japanese
    • Korean
    • Indonesian
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Swedish
    • Dutch
    • Russian
    • Ukrainian
    • Romanian
    • Czech
    • Slovak
    • Polish
    • Turkish
    • Persian
    • Vietnamese
    TẢI APP CỦA CHÚNG TÔI
    app-store app-store
    • BÌNH LUẬN
    • HOA KỲ
    • MỸ - TRUNG
    • TRUNG QUỐC
    • ĐÔNG DƯƠNG
      • Á Châu
      • Úc Châu
      • Việt Nam
    • TÂY DƯƠNG
    • TÀI CHÍNH - KINH TẾ
    • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ĐỜI SỐNG
    • SỨC KHỎE
    • KHOA HỌC
    • Liên lạc
    • Giới thiệu
    • Rss Feeds
    • Điều khoản dịch vụ
    • Chính sách bảo mật
    • Chính sách bản quyền
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Copyright © 2020 - 2025 Epoch Times Tiếng Việt
    share iconCHIA SẺ
    Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
    Form Newsletter Subscription

    Đăng ký nhận tin