• NGÔN NGỮ KHÁC
    • UNITED STATES
    • CANADA
    • AUSTRALIA
    • UK, EUROPE
    • Chinese
    • Czech
    • Dutch
    • English
    • French
    • German
    • Hebrew
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Slovak
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
    • Ukrainian
  • GIỚI THIỆU
Epoch Times Tiếng Việt
Thứ sáu, 09/05/2025
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
  • Home
  • Premium
  • Hoa Kỳ
  • Trung Quốc
  • Việt Nam
  • Đông Dương
  • Tây Dương
  • Bình luận
  • Sức Khỏe
  • ETV Video
  • Tài Chính – Kinh Tế
  • Văn Hóa & Nghệ Thuật
  • Đời Sống
  • Khoa học
  • Công nghệ
  • More
ETV Rao vặt Premium Podcast Facebook Youtube
  • BÌNH LUẬN
  • HOA KỲ
  • MỸ - TRUNG
  • TRUNG QUỐC
  • ĐÔNG DƯƠNG
    • Á Châu
    • Úc Châu
    • Việt Nam
  • TÂY DƯƠNG
  • TÀI CHÍNH
  • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ĐỜI SỐNG
  • SỨC KHOẺ
  • KHOA HỌC
  • VIDEO
  • TIN MỚI NHẤT
  • TIN TIÊU ĐIỂM
  • TIN CHỌN LỌC
  • BẢN TIN ĐẶC BIỆT
  • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ETV SỨC KHỎE
  • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
  • SHEN YUN ZUO PIN new
  • Google connect icon
ĐẶT MUA BÁO IN
Mới nhất Tiêu điểm  Bình luận Share Email

Cách chọn dưa hấu ngon

BTV Epoch Times Tiếng Việt
BTV Epoch Times Tiếng Việt
Chủ nhật, 23/7/2023
bigger smaller Báo lỗi

Crystal Shi

Mùa hè sẽ không trọn vẹn nếu như không có những trái dưa hấu mát lạnh. Dưa hấu là món thiết yếu dành cho các bữa tiệc dã ngoại và các bữa tiệc quanh hồ bơi. Trong bài viết này, ông Seamus Mullen – đầu bếp tại Institute of Culinary Education (Viện Giáo dục Nấu Nướng) – chia sẻ những mẹo nhỏ để lựa chọn, sơ chế, và tận dụng hết mức loại trái cây tươi mát nhất trong dịp hè.

Cách chọn dưa hấu ngon

“Hãy chọn một trái dưa mà bạn cảm thấy rất nặng so với kích cỡ của nó,” ông Mullen chia sẻ. Hãy chú ý đến vết rám, vết màu nhạt của trái dưa, đó là nơi dưa hấu tiếp xúc với mặt đất trong khi sinh trưởng: “Lý tưởng là, bạn sẽ muốn chọn trái có vết rám màu trắng kem cho tới màu vàng. Vết rám càng vàng, dưa hấu càng chín.”

Những lát cắt nhanh

Những lát cắt khéo léo giúp xẻ dưa nhanh chóng ngay cả với những trái dưa to nặng nhất. “Tôi thích bổ đôi trái dưa theo chiều dọc, rồi bổ đôi lần nữa (làm 4 phần), sau đó cắt xuống vỏ thành những miếng hình tam giác cỡ nửa inch và dùng dao tách phần vỏ dưa.”

Đơn giản và ngọt ngào

Ông Mullen thích trộn dưa hấu ngọt vào bất kỳ món ăn nào, từ món salad đơn giản với phô mai feta và ô liu Hy Lạp kalamata, tới món súp lạnh Tây Ban Nha gazpacho để tạo cảm giác mới mẻ cho món súp chế biến từ cà chua này. “Và tất nhiên,” ông nói, “sẽ thật tuyệt khi rắc một ít muối biển thô, thêm nước cốt chanh, và một ít bột ớt lên trên.”

Không nên lãng phí

Bạn đừng bỏ phần vỏ dưa hấu nhé! “Vỏ dưa hấu rất thích hợp để ngâm chua,” ông Mullen nói. “Tôi đã học món này từ người hướng dẫn tôi, đầu bếp tài năng xuất chúng Floyd Cardoz, tiếc là ông đã qua đời vì COVID hồi mùa xuân năm 2020. Đầu bếp Floyd sẽ cắt lấy phần màu trắng của vỏ dưa và đổ một hỗn hợp nước muối chua đã nêm nếm gia vị, có vị cay lên phần vỏ này, rồi ướp qua đêm trong tủ lạnh. Tôi luôn làm món ngâm chua đơn giản này và tưởng nhớ đến ông ấy.”

Món salad dưa hấu trộn phô mai feta

Món salad dưa hấu trộn phô mai feta. (Ảnh: cô Casey Feehan)
Món salad dưa hấu trộn phô mai feta. (Ảnh: cô Casey Feehan)

Khẩu phần: 4 người

  • 1 trái dưa hấu không hạt cỡ vừa, gọt vỏ (giữ lại vỏ để dùng sau), cắt hình khối 1 inch vuông
  • 1 trái chanh, lấy nước cốt và vỏ
  • 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất tinh khiết (extra virgin)
  • 1/4 cup bạc hà, băm nhuyễn, lấy dư một ít để trang trí
  • 1/2 cup phô mai feta, bẻ thành vụn nhỏ
  • Muối và tiêu, để nêm nếm

Cho dưa hấu đã cắt nhỏ, nước cốt chanh, dầu ô liu, và bạc hà vào một tô lớn. Trộn đều các nguyên liệu. Nêm nếm với muối và tiêu cho vừa khẩu vị.

Ad

Trình bày dưa hấu ra đĩa và rắc vụn phô mai feta lên trên. Trang trí với bạc hà và thưởng thức ngay.

Công thức được đăng dưới sự cho phép của Institute of Culinary Education (Viện Giáo dục Nấu Nướng).

Công thức vỏ dưa hấu ngâm chua của đầu bếp Floyd Cardoz

  • Phần vỏ của một trái dưa hấu (phần màu trắng), cắt hình khối 2.54 cm
  • 2 cup nước
  • 1 cup giấm gạo
  • 2 tép tỏi
  • 2 muỗng canh hạt ngò
  • 2 muỗng canh hạt mù tạt
  • 1 muỗng canh hạt bạch đậu khấu
  • 2 muỗng canh đường thốt nốt hoặc đường mía muscovado
  • 1 muỗng canh muối biển
  • 1 trái ớt khô

Cho vỏ dưa hấu vào hộp kín. Trộn đều tất cả các nguyên liệu còn lại và đem đi nấu, rồi đổ hỗn hợp này lên vỏ dưa hấu. Đậy kín và cất qua đêm trong tủ lạnh.

Món này dùng kèm trong các món salad, như một món trang trí cho các món súp lạnh, hoặc dùng như món ăn kèm với đĩa phô mai thập cẩm.

Công thức được đăng với sự đồng ý của ông Seamus Mullen.

Nam Anh biên dịch

share iconCHIA SẺ
Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
Tin chọn lọc
Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

  • 04/8/2024
6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

  • 04/8/2024
Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

  • 03/8/2024
Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

  • 03/8/2024
Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

  • 02/8/2024
Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

  • 02/8/2024
Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer Sargent tìm lại chính mình

Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer...

  • 01/8/2024
Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

  • 01/8/2024
Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

  • 01/8/2024
Hỏa Diệm Sơn

Hỏa Diệm Sơn

  • 01/8/2024
6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

  • 31/7/2024
7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

  • 31/7/2024
Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

  • 30/7/2024
Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

  • 30/7/2024
Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

  • 30/7/2024
5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

  • 29/7/2024
Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

  • 29/7/2024
Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

  • 29/7/2024
Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

  • 29/7/2024
Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

  • 28/7/2024
Xem thêm
CHIA SẺ
Gửi mail Copy
Shen Yun Zuo Pin
Tin Mới Nhất

    Tin nổi bật

    • Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay

      Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay
    • Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết

      Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết
    • VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam

      VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam
    • Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an

      Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an
    • Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?

      Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?
    AdAds by ETV
    AdAds by ETV
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Epoch Times Tiếng Việt
    Premium Podcast Facebook Youtube
    • TIN MỚI NHẤT
    • TIN TIÊU ĐIỂM
    • TIN CHỌN LỌC
    • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ETV SỨC KHỎE
    • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
    • SHEN YUN ZUO PIN
    36 QUỐC GIA, 22 NGÔN NGỮ
    • English
    • Chinese
    • Spanish
    • Hebrew
    • Japanese
    • Korean
    • Indonesian
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Swedish
    • Dutch
    • Russian
    • Ukrainian
    • Romanian
    • Czech
    • Slovak
    • Polish
    • Turkish
    • Persian
    • Vietnamese
    TẢI APP CỦA CHÚNG TÔI
    app-store app-store
    • BÌNH LUẬN
    • HOA KỲ
    • MỸ - TRUNG
    • TRUNG QUỐC
    • ĐÔNG DƯƠNG
      • Á Châu
      • Úc Châu
      • Việt Nam
    • TÂY DƯƠNG
    • TÀI CHÍNH - KINH TẾ
    • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ĐỜI SỐNG
    • SỨC KHỎE
    • KHOA HỌC
    • Liên lạc
    • Giới thiệu
    • Rss Feeds
    • Điều khoản dịch vụ
    • Chính sách bảo mật
    • Chính sách bản quyền
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Copyright © 2020 - 2025 Epoch Times Tiếng Việt
    share iconCHIA SẺ
    Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
    Form Newsletter Subscription

    Đăng ký nhận tin