• NGÔN NGỮ KHÁC
    • UNITED STATES
    • CANADA
    • AUSTRALIA
    • UK, EUROPE
    • Chinese
    • Czech
    • Dutch
    • English
    • French
    • German
    • Hebrew
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Slovak
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
    • Ukrainian
  • GIỚI THIỆU
Epoch Times Tiếng Việt
Thứ bảy, 10/05/2025
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
  • Home
  • Premium
  • Hoa Kỳ
  • Trung Quốc
  • Việt Nam
  • Đông Dương
  • Tây Dương
  • Bình luận
  • Sức Khỏe
  • ETV Video
  • Tài Chính – Kinh Tế
  • Văn Hóa & Nghệ Thuật
  • Đời Sống
  • Khoa học
  • Công nghệ
  • More
ETV Rao vặt Premium Podcast Facebook Youtube
  • BÌNH LUẬN
  • HOA KỲ
  • MỸ - TRUNG
  • TRUNG QUỐC
  • ĐÔNG DƯƠNG
    • Á Châu
    • Úc Châu
    • Việt Nam
  • TÂY DƯƠNG
  • TÀI CHÍNH
  • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ĐỜI SỐNG
  • SỨC KHOẺ
  • KHOA HỌC
  • VIDEO
  • TIN MỚI NHẤT
  • TIN TIÊU ĐIỂM
  • TIN CHỌN LỌC
  • BẢN TIN ĐẶC BIỆT
  • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ETV SỨC KHỎE
  • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
  • SHEN YUN ZUO PIN new
  • Google connect icon
ĐẶT MUA BÁO IN
Mới nhất Tiêu điểm  Bình luận Share Email

Cách vượt qua những giấc mơ lo lắng

BTV Epoch Times Tiếng Việt
BTV Epoch Times Tiếng Việt
Chủ nhật, 06/8/2023
bigger smaller Báo lỗi

Patti Allen

Khi nghĩ về một khoảng thời gian bận rộn nào đó trong năm, bạn nghĩ đến điều gì: sự căng thẳng hay nhiệt huyết [trong công việc]? Có phải danh sách “những việc cần làm” là điều xuất hiện đầu tiên trong tâm trí bạn? Nếu quả thực đó là sự căng thẳng, thì rất  có thể bạn đã có những giấc mơ lo lắng điển hình vốn đi đôi với tốc độ bận rộn và những ngày đầy áp lực khiến bạn cảm thấy kiệt sức. 

Dưới đây là một số tình huống giấc mơ điển hình và các gợi ý để giải quyết những thời điểm lo lắng này:

  • Bạn mơ thấy mình không thể nhờ trợ giúp: Bạn có phải là kiểu người tự mình phải làm tất cả mọi việc không? Hay bạn có đang lâm vào hoàn cảnh vô cùng khó khăn (có lẽ là khá nghiêm trọng) và không thể tìm sự giúp đỡ? Có thể ngay cả trong những giấc mơ với cảm xúc dễ chịu hơn, chúng ta vẫn thường thấy [bóng dáng của bản thân mình trong vai] một người cầu toàn đang bị căng thẳng nhưng không thể hoặc sẽ không đòi hỏi sự giúp đỡ. 

Gợi ý: Bạn có thể gọi cho dì Betty và cô bạn thân Leslie nhờ đem đến cho bạn món tráng miệng vào các ngày lễ hoặc vào bữa tiệc tối thịnh soạn hay bất kỳ dịp nào khác. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng “phải làm thêm một việc nào đó nữa”. Nhưng quan trọng là bạn cần nhờ mọi người giúp đỡ.

  • Bạn mơ thấy mình bị lỡ chuyến bay, xe buýt hoặc đến hạn phải hoàn thành công việc: Thông thường, những người nằm mơ có cảm giác rằng họ đang “bị nhỡ chuyến đò qua sông”. Họ thường xuyên cảm thấy lo lắng, thất vọng, và lo ngại rằng họ đang bỏ lỡ cơ hội hoặc bị quá tải công việc đến mức không thể thực hiện đúng thời hạn đã đưa ra. 

Gợi ý: Đã đến lúc bạn cần xem xét lại công việc và lập kế hoạch ưu tiên cho từng công việc phù hợp. Bạn nên hít một hơi thật sâu, sau đó sắp xếp các công việc một cách hợp lý và buông bỏ những gì không cần thiết.

  • Bạn mơ thấy điện thoại không hoạt động: Giấc mơ với cảm giác thất vọng là một biến thể của giấc mơ “không thể kêu cứu”. Những giấc mơ này có thể ngụ ý rằng người mơ đang ở trong tình huống không cảm thấy được lắng nghe hoặc không thể truyền tải cảm xúc thực sự của họ cho người khác. 

Gợi ý: Bạn có thể tự hỏi bản thân xem liệu “Có điều gì quan trọng mà tôi cần nói với ai đó trong cuộc đời không?” Có lẽ đã đến lúc bạn nên nói với mẹ chồng rằng bạn muốn ăn bữa tối gia đình ở nhà của mình chứ không phải ở nhà của bà. Loại giấc mơ này cho bạn biết rằng bạn có điều gì đó cần giao tiếp và đang gặp phải một số khó khăn để nói ra. Nhưng dù thế nào, bạn hãy cứ thử tiếp tục cố gắng.

  • Bạn mơ thấy chuyện thi cử hoặc không nhớ đang nói đến đâu: Những giấc mơ này thường trải rộng từ việc đi thi, không tìm được đúng phòng, không có bút chì phù hợp để làm bài thi, cho đến đứng trên bục thuyết trình và không nhớ mình đang nói đến đâu. Loại giấc mơ này có thể cho thấy rằng bạn đang có cảm giác chưa được chuẩn bị, hoặc đang bị thử thách theo một cách nào đó trong cuộc đời mình. Điều này có thể tiết lộ tính cách hay trì hoãn và không bao giờ sẵn sàng để làm một việc nào đó. 

Gợi ý: Bạn nên tìm kiếm sự hỗ trợ để sẵn sàng [đối mặt với mọi việc], kể cả người hỗ trợ có thể là trẻ em. Hãy bỏ qua hình tượng của Martha Stewart (Nữ hoàng kinh doanh kiểu mẫu ở Mỹ), và quay trở về với viễn cảnh gia đình quây quần đầm ấm bên nhau. Bạn cũng không cần phải là lượt cẩn thận để có một chiếc khăn trải bàn hoàn hảo. Thật sự là như vậy.

  • Bạn mơ thấy tình trạng cơ thể: Kiểu giấc mơ cuối cùng cần để ý là thông tin về tình trạng cơ thể và sức khỏe của bạn. Các hình ảnh trong giấc mơ thường thể hiện một cách tinh vi những gì sẽ xảy ra với cơ thể trước khi chúng ta nhận thức được chúng. Chúng ta hãy để ý các biểu tượng, ẩn ý  cũng như các câu chuyện xuyên suốt trong giấc mơ liên quan đến việc nuôi dưỡng, thanh lọc, loại bỏ [chất thải ra khỏi cơ thể] và các vấn đề liên quan đến sức khỏe kém như các bệnh lây nhiễm (chẳng hạn các con rệp hoặc hỏa hoạn) hoặc những thứ không hoạt động bình thường, hay những hình ảnh về ngôi nhà và xe hơi. Tất cả đều có thể phản ánh tình trạng của cơ thể. 

Gợi ý: Nếu nằm mơ thấy một chiếc xe hơi cũ đang chạy bị hết xăng, thì đã đến lúc bạn cần nằm xuống và nghỉ ngơi.

Ad

Bây giờ, chúng ta đã kiểm soát được những giấc mơ lo lắng. Tiếp theo, bạn hãy thử chuyển nỗi lo lắng cá nhân sang một giấc mơ mang tính phổ quát hơn. Một lý thuyết về giấc mơ cho rằng đây chính là lúc chúng ta đang tập dượt các bước làm tiếp theo, và những giấc mơ là một công cụ để giúp chúng ta phát triển cả về mặt cá nhân và tiến hóa. Lấy ví dụ đơn giản nhất, các em bé sẽ mơ về việc đi xe đạp trước khi học cách đi xe. Phụ nữ sẽ mơ về việc sinh con từ rất lâu trước khi thực sự có tthai (mặc dù nam giới cũng mơ về việc sinh con).

Chúng ta cũng thường mơ về những thách thức và các mối quan hệ tình cảm. Khi giải quyết được những vấn đề này trong giấc mơ, chúng ta sẽ có thể đối mặt với cuộc sống thực tế. Nhà phân tâm học Sandor Ferenczi – người cùng thời và là đồng nghiệp của Freud và Jung (cha đẻ của ngành tâm lý học) – đã gọi giấc mơ là phân xưởng của sự tiến hóa. Lý thuyết này cũng được tìm thấy trong tín ngưỡng truyền thống của thổ dân da đỏ và Pháp sư. Mỗi chúng ta đều có những giấc mơ mang tính cá nhân nhưng đồng thời cũng mang tính phổ quát.

Bài viết trên được đăng lại từ NaturalSavvy

Khánh Nam biên dịch

share iconCHIA SẺ
Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
Tin chọn lọc
Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

  • 04/8/2024
6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

  • 04/8/2024
Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

  • 03/8/2024
Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

  • 03/8/2024
Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

  • 02/8/2024
Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

  • 02/8/2024
Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer Sargent tìm lại chính mình

Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer...

  • 01/8/2024
Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

  • 01/8/2024
Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

  • 01/8/2024
Hỏa Diệm Sơn

Hỏa Diệm Sơn

  • 01/8/2024
6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

  • 31/7/2024
7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

  • 31/7/2024
Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

  • 30/7/2024
Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

  • 30/7/2024
Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

  • 30/7/2024
5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

  • 29/7/2024
Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

  • 29/7/2024
Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

  • 29/7/2024
Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

  • 29/7/2024
Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

  • 28/7/2024
Xem thêm
CHIA SẺ
Gửi mail Copy
Shen Yun Zuo Pin
Tin Mới Nhất

    Tin nổi bật

    • Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay

      Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay
    • Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết

      Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết
    • VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam

      VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam
    • Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an

      Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an
    • Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?

      Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?
    AdAds by ETV
    AdAds by ETV
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Epoch Times Tiếng Việt
    Premium Podcast Facebook Youtube
    • TIN MỚI NHẤT
    • TIN TIÊU ĐIỂM
    • TIN CHỌN LỌC
    • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ETV SỨC KHỎE
    • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
    • SHEN YUN ZUO PIN
    36 QUỐC GIA, 22 NGÔN NGỮ
    • English
    • Chinese
    • Spanish
    • Hebrew
    • Japanese
    • Korean
    • Indonesian
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Swedish
    • Dutch
    • Russian
    • Ukrainian
    • Romanian
    • Czech
    • Slovak
    • Polish
    • Turkish
    • Persian
    • Vietnamese
    TẢI APP CỦA CHÚNG TÔI
    app-store app-store
    • BÌNH LUẬN
    • HOA KỲ
    • MỸ - TRUNG
    • TRUNG QUỐC
    • ĐÔNG DƯƠNG
      • Á Châu
      • Úc Châu
      • Việt Nam
    • TÂY DƯƠNG
    • TÀI CHÍNH - KINH TẾ
    • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ĐỜI SỐNG
    • SỨC KHỎE
    • KHOA HỌC
    • Liên lạc
    • Giới thiệu
    • Rss Feeds
    • Điều khoản dịch vụ
    • Chính sách bảo mật
    • Chính sách bản quyền
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Copyright © 2020 - 2025 Epoch Times Tiếng Việt
    share iconCHIA SẺ
    Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
    Form Newsletter Subscription

    Đăng ký nhận tin