• NGÔN NGỮ KHÁC
    • UNITED STATES
    • CANADA
    • AUSTRALIA
    • UK, EUROPE
    • Chinese
    • Czech
    • Dutch
    • English
    • French
    • German
    • Hebrew
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Slovak
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
    • Ukrainian
  • GIỚI THIỆU
Epoch Times Tiếng Việt
Thứ sáu, 11/07/2025
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
EPOCH TIMES Tiếng Việt
  • Home
  • Premium
  • Hoa Kỳ
  • Trung Quốc
  • Việt Nam
  • Đông Dương
  • Tây Dương
  • Bình luận
  • Sức Khỏe
  • ETV Video
  • Tài Chính – Kinh Tế
  • Văn Hóa & Nghệ Thuật
  • Đời Sống
  • Khoa học
  • Công nghệ
  • More
ETV Rao vặt Premium Podcast Facebook Youtube
  • BÌNH LUẬN
  • HOA KỲ
  • MỸ - TRUNG
  • TRUNG QUỐC
  • ĐÔNG DƯƠNG
    • Á Châu
    • Úc Châu
    • Việt Nam
  • TÂY DƯƠNG
  • TÀI CHÍNH
  • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ĐỜI SỐNG
  • SỨC KHOẺ
  • KHOA HỌC
  • VIDEO
  • TIN MỚI NHẤT
  • TIN TIÊU ĐIỂM
  • TIN CHỌN LỌC
  • BẢN TIN ĐẶC BIỆT
  • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
  • ETV SỨC KHỎE
  • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
  • SHEN YUN ZUO PIN new
  • Google connect icon
ĐẶT MUA BÁO IN
Mới nhất Tiêu điểm  Bình luận Share Email

Công thức trà giải khát mùa hè cho người bệnh tiểu đường

BTV Epoch Times Tiếng Việt
BTV Epoch Times Tiếng Việt
Thứ hai, 22/7/2024
bigger smaller Báo lỗi

Alexandra Roach

Không chỉ là loại thức uống mùa hè thơm ngon và sảng khoái, trà hoa bụp giấm còn có công dụng điều hòa lượng đường và insulin trong máu, bảo vệ gan, và là chất chống oxy hóa mạnh, đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường. 

Chất chống oxy hóa có thể cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể với insulin và bảo tồn chức năng tiết insulin của tế bào beta tuyến tụy. Những phát hiện của nghiên cứu gần đây từ Đại học Bursa Uludag xác nhận rằng việc bổ sung hoa bụp giấm có hiệu quả chống lại biến chứng của bệnh tiểu đường. 

Hoa bụp giấm còn có đặc tính làm se, (tính hút nước ra khỏi mô) có thể làm co các mô liên kết tế bào và trả lại khả năng phục hồi cho mô. Tính làm se đặc biệt có tác dụng điều trị các biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như loét bàn chân. 

Bệnh nhân tiểu đường lâu năm thường có nguy cơ cao bị viêm và tích tụ mảng bám trong động mạch. Một nghiên cứu cho thấy trà hoa bụp giấm làm giảm đáng kể lượng lipid, lipoprotein, đồng thời tăng HDL, giúp giảm viêm và giảm mảng bám trong động mạch. 

Ngoài ra, hoa bụp giấm còn có công dụng cải thiện đáng kể các thông số về thể lực – sức mạnh, sự thăng bằng, mức tiêu thụ oxy, khả năng cầm nắm bằng hai tay, và khả năng nhảy thẳng đứng. Do đó rất thích hợp cho mục đích tập luyện. 

Trà hoa bụp giấm. (Ảnh: Mikhailov Studio/Shutterstock)
Trà hoa bụp giấm. (Ảnh: Mikhailov Studio/Shutterstock)

Công thức trà giải khát với hoa bụp giấm và tía tô đất 

Nguyên liệu 

  • 4 muỗng cà phê hoa bụp giấm (hibiscus flowers) khô 
  • 4 muỗng cà phê tầm xuân (rosehips) khô
  • 1–2 muỗng cà phê tía tô đất hay húng chanh (lemon balm) khô hoặc 1–2 nhánh tươi.  
  • 2 lít nước
  • 1 trái chanh

Cách thực hiện – Nóng hoặc Đá

  • Một bình thủy tinh 2 lít 
  • Cho hoa khô và thảo dược vào bình 
  • Đun sôi nước rồi đổ vào bình 
  • Thêm lá tía tô đất nếu dùng loại tươi
  • Ngâm ít nhất 20 phút nếu thưởng thức trà nóng – tối đa 8 tiếng hoặc qua đêm nếu bạn để trong tủ lạnh
  • Lọc bỏ xác trà và thêm lát chanh tươi khi dùng 

Sự kết hợp tuyệt vời

Ad

Sự kết hợp của hoa bụp giấm (hibiscus), hoa tầm xuân (rosehips), và tía tô đất (lemon balm) tạo nên một công thức trà hoàn hảo cho mùa hè dễ chịu. Ngoài tất cả các lợi ích sức khỏe của hoa bụp giấm, những loại thảo mộc này còn có tác dụng chữa bệnh độc đáo.

Hoa tầm xuân giúp giảm mỡ máu và đường huyết lúc đói, đồng thời có tác dụng bổ trợ đối với các dấu hiệu nguy cơ tim mạch như huyết áp tâm thu, mỡ nội tạng, và BMI [chỉ số khối cơ thể].

Tía tô đất bảo vệ gan khỏi bị nhiễm độc, giảm lo lắng, khó ngủ, đánh trống ngực, tăng huyết áp, trầm cảm, mất trí nhớ, đau bụng ở trẻ sơ sinh, nghiến răng, các vấn đề về trao đổi chất, bệnh Alzheimer và rối loạn tình dục. 

Hoa bụp giấm có rất nhiều giá trị tiềm năng cho bất kỳ ai muốn duy trì sức khỏe hoặc muốn khỏe mạnh hơn, đặc biệt đối với những bệnh nhân tiểu đường muốn cải thiện bệnh tình của mình bằng cách sử dụng các loại thảo dược tự nhiên. 

Và một điều tuyệt vời hơn là trà hoa bụp giấm không có tác dụng phụ với liều lượng lên tới 10g/ngày. 

Cô Alexandra Roach là chuyên viên sức khỏe toàn diện, nhà thảo dược, và giáo viên vận động được hội đồng chứng nhận, đồng thời cũng từng là nhà báo, tác giả, và người dẫn chương trình tin tức truyền hình. Cô đã nhận được sự khen ngợi từ các chỉ huy Quân đội Hoa Kỳ vì công việc của mình với các quân nhân và hành văn với quan điểm cởi mở về sức khỏe.

Thu Anh biên tập

share iconCHIA SẺ
Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
Tin chọn lọc
Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

Bút pháp nghệ thuật và Tu dưỡng tinh thần: Đông-Tây tương phùng

  • 04/8/2024
6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

6 bài tập đơn giản chữa chứng gù lưng

  • 04/8/2024
Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

Chữa táo bón và bệnh trĩ: 1 huyệt vị + 1 bài tập + 2 loại trái cây

  • 03/8/2024
Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

Bác sĩ Nhật Bản giảm 10kg trong 2 tháng nhờ bỏ bánh mì ra khỏi bữa sáng

  • 03/8/2024
Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

  • 02/8/2024
Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới bác bỏ quan niệm uống rượu giúp kéo dài tuổi thọ

  • 02/8/2024
Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer Sargent tìm lại chính mình

Bức tranh ‘Carnation, Lily, Lily, Rose’: Hành trình họa sỹ John Singer...

  • 01/8/2024
Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

Không phải các loại mỡ trong cơ thể đều như nhau

  • 01/8/2024
Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

Ngủ trưa nhiều làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và Alzheimer

  • 01/8/2024
Hỏa Diệm Sơn

Hỏa Diệm Sơn

  • 01/8/2024
6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

6 bài tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm

  • 31/7/2024
7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

7 vấn đề an toàn cần lưu ý khi nhuộm tóc

  • 31/7/2024
Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

Cách ăn uống của người cha ảnh hưởng sức khỏe của con cháu như thế nào?

  • 30/7/2024
Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

Từ nền Cộng hòa đến Chế độ độc tài: Sự trỗi dậy của Sulla

  • 30/7/2024
Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

Thiếu vitamin D liên quan đến bệnh sâu răng ở người cao tuổi

  • 30/7/2024
5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

5 bài tập đơn giản giúp bạn quản lý bệnh tiểu đường

  • 29/7/2024
Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

Vẽ tranh: Nghệ thuật của sự lắng nghe và khám phá

  • 29/7/2024
Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

Nghiên cứu: Bên trong sao neutron tồn tại vật chất lạ siêu đặc

  • 29/7/2024
Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

Bạn dễ ngất xỉu khi đi xét nghiệm máu?

  • 29/7/2024
Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

Ăn chay và ăn trái cây mà vẫn bị gan nhiễm mỡ? Một loại trà có thể hữu ích

  • 28/7/2024
Xem thêm
CHIA SẺ
Gửi mail Copy
Shen Yun Zuo Pin
Tin Mới Nhất

    Tin nổi bật

    • Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay

      Cập nhật giá vàng mới nhất hôm nay
    • Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết

      Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân và cách nhận biết
    • VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam

      VF 5 bắt đầu được bán tại Indonesia, giá quy đổi thấp hơn tại Việt Nam
    • Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an

      Thành tâm hướng Phật, được bảo hộ biến nguy thành an
    • Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?

      Tại sao người xưa treo ngải cứu và xương bồ trước cửa nhà vào ngày Tết Đoan ngọ?
    AdAds by ETV
    AdAds by ETV
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Epoch Times Tiếng Việt
    Premium Podcast Facebook Youtube
    • TIN MỚI NHẤT
    • TIN TIÊU ĐIỂM
    • TIN CHỌN LỌC
    • ETV VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ETV SỨC KHỎE
    • NGHỆ THUẬT SHEN YUN
    • SHEN YUN ZUO PIN
    36 QUỐC GIA, 22 NGÔN NGỮ
    • English
    • Chinese
    • Spanish
    • Hebrew
    • Japanese
    • Korean
    • Indonesian
    • French
    • German
    • Italian
    • Portuguese
    • Swedish
    • Dutch
    • Russian
    • Ukrainian
    • Romanian
    • Czech
    • Slovak
    • Polish
    • Turkish
    • Persian
    • Vietnamese
    TẢI APP CỦA CHÚNG TÔI
    app-store app-store
    • BÌNH LUẬN
    • HOA KỲ
    • MỸ - TRUNG
    • TRUNG QUỐC
    • ĐÔNG DƯƠNG
      • Á Châu
      • Úc Châu
      • Việt Nam
    • TÂY DƯƠNG
    • TÀI CHÍNH - KINH TẾ
    • VĂN HÓA & NGHỆ THUẬT
    • ĐỜI SỐNG
    • SỨC KHỎE
    • KHOA HỌC
    • Liên lạc
    • Giới thiệu
    • Rss Feeds
    • Điều khoản dịch vụ
    • Chính sách bảo mật
    • Chính sách bản quyền
    KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
    • Google connect icon
    Copyright © 2020 - 2025 Epoch Times Tiếng Việt
    share iconCHIA SẺ
    Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn
    Form Newsletter Subscription

    Đăng ký nhận tin