Kevin Shelley

Tư thế không đúng và lối sống ít vận động có thể gây đau lưng kinh niên. Thường xuyên thực hiện các bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng.

Marina Zhang

Nhiều bệnh nhân sau khi chích vaccine COVID-19 đã xuất hiện các triệu chứng ở mắt như viêm màng bồ đào, bong võng mạc, thay đổi thị lực liên tục

Paul Spanjar

Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi chứng nghiện và thực sự kết nối lại với chính mình cũng như những người khác trong một thế giới mất kết nối như hiện nay?

Kevin Shelley

Đau bàn tay kinh niên thường là do hoạt động quá mức. Dưới đây là 6 bài tập giúp giảm đau.

Kevin Shelley

Một trong những biểu hiện phổ biến của lão hóa là bệnh thoái hóa khớp, 5 bài tập cho người thoái hóa và các động tác giãn cơ giúp bạn phục hồi chức năng khớp.