Khám phá

Nguyên nhân và liệu pháp điều trị thay thế cho hội chứng quá phát vi khuẩn ruột non (SIBO)

Bệnh tiêu hóa

Sự quá phát vi khuẩn ruột non có thể gây ra một loạt các triệu chứng. Tuy nhiên có một số giải pháp điều trị an toàn và tự nhiên cho tình trạng này.

22-09-2023

Trào ngược acid dạ dày

Trào ngược acid và GERD: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, và các giải pháp tự nhiên

Hai triệu chứng phổ biến nhất của GERD là ợ nóng và trào ngược acid.

14-09-2023

Vì sao Coenzyme Q10 là chất bổ sung quan trọng đứng hàng thứ ba trên thế giới?

Coenzyme Q10 (CoQ10)có hiệu quả lâm sàng trên nhiều bệnh lý như bệnh tim mạch, bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh thận kinh niên, cao huyết áp v.v…

10-09-2023

Câu chuyện Trung y: Nhân sinh vô thường, hãy tỉnh giấc!

Có phải áp lực mà bà mẹ 80 tuổi là nguyên nhân dẫn đến việc ba cô con gái của bà đều bị ung thư vú?

18-09-2023

Câu chuyện Trung y: Nỗi đau ngoài da

Thầy thuốc Trung y đã dùng cách nào để trị cho bệnh nhân bị loét chân cho bệnh tiểu đường lâu năm

08-09-2023

Câu chuyện Trung y: Trút bầu tâm sự

Thầy thuốc Trung y kể về cách bà đã châm cứu vào huyệt Nội quan cho một thai phụ để chữa chứng nôn nghén trầm trọng như thế nào

02-09-2023

Chăm sóc da và tóc

Giảm đồi mồi và phục hồi da sau điều trị laser

Bác sĩ Trung y chia sẻ trải nghiệm 10 ngày giúp loại bỏ vết đồi mồi lớn trên mặt.

30-09-2023

Trung y

Công thức mặt nạ dưỡng da sáng mịn và trà dưỡng da tự làm tại nhà

Liệu pháp mặt nạ tự nhiên và trà bổ dưỡng giúp phục hồi làn da khỏe đẹp hơn trong mùa hè oi ả

25-09-2023

6 thời điểm tốt nhất để uống nước và 2 thức uống bổ sung nước tốt hơn nước lọc

Nước lọc có thể không phải là thức uống hiệu quả nhất để bổ sung nước. 2 công thức giúp giải khát trong mùa hè và 6 thời điểm tốt nhất để uống nước.

15-09-2023

Chất độc

Bánh trung thu ketogenic có thể giúp giảm cân? Hãy cẩn thận với bom chất béo

Chất độc

Bánh trung thu ketogenic có thể tăng mỡ máu và ảnh hưởng sức khỏe tim mạch

28-09-2023

‘Chất độc thần kinh mạnh’ thimerosal vẫn được dùng trong một số loại vaccine cúm

Liệu thủy ngân trong vaccine có phải là nguyên nhân gây ra rối loạn thần kinh và phát triển hiện nay, như khuyết tật học tập và chứng tự kỷ hay không?

23-09-2023

Chất độc

Mối lo ngại về sự gia tăng mạnh mẽ các trạm phát sóng nhỏ sau khi khai triển 5G

Đạo luật khai triển băng thông rộng của Mỹ H.R.3557 năm 2023 tước bỏ quyền kiểm soát của địa phương đối với vị trí đặt tháp di động

16-09-2023

Chứng nghiện

Chất làm ngọt tự nhiên trong La hán quả kiểm soát hiệu quả đường máu và mỡ máu

La hán quả là chất làm ngọt tự nhiên, có khả năng kiểm soát lượng đường máu và mỡ máu bên cạnh đặc tính chống ung thư.

30-09-2023

Cỏ ngọt: Chất làm ngọt phổ biến giúp giảm đường huyết, chống lại bệnh tiểu đường

Cỏ ngọt gần đây đã trở thành một trong những chất thay thế đường tự nhiên phổ biến nhất, thực sự có thể làm giảm lượng đường trong máu

28-09-2023

Đường thay đổi bộ não của bạn như thế nào?

Vị ngọt làm chúng ta cảm thấy dễ chịu vì các tín hiệu của vị ngọt được gửi đến các bộ phận của bộ não, trong số đó có nhiều bộ phận liên quan đến…

27-09-2023

Chuyên đề đau

Đau đầu: 5 nguyên nhân chính và cách giảm đau hiệu quả

Trung y bệnh thường gặp

21-09-2023

Chuyên đề đau

6 bài tập giảm đau bàn tay kinh niên

Đau bàn tay kinh niên thường là do hoạt động quá mức. Dưới đây là 6 bài tập giúp giảm đau.

11-09-2023

Chuyên đề đau

Đau cổ tay kinh niên: Có thể kéo dài trong nhiều năm, các bài tập giảm đau hàng đầu của bác sĩ trị liệu

Các bài tập đơn giản giúp giảm bớt hoặc loại bỏ đau cổ tay kinh niên.

09-09-2023

Giảm cân

BMI ‘không phải là thước đo sức khỏe’, chỉ số vòng eo nên là bao nhiêu?

Giảm cân

Ngoài chỉ số BMI, cần có cách tiếp cận toàn diện nhiều dấu hiệu sức khỏe để có thể đánh giá sức khỏe tổng thể chính xác hơn

01-10-2023

Bài tập sức khỏe

Bài tập giảm cân nào là tốt hơn?

Bạn thật sự muốn giảm cân nhưng không chắc về loại bài tập nào có thể hữu ích?

21-09-2023

Giảm cân

Bác sĩ nổi tiếng người Nhật thử ‘kiêng đường’ và đã giảm cân một cách đáng kinh ngạc

Cách ăn kiêng đường giúp giảm cân và cải thiện các bệnh mạn tính một cách đáng kinh ngạc.

20-09-2023

Hệ miễn dịch và bệnh tự miễn

Hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn trong khi chúng ta ngủ như thế nào?

Chất lượng giấc ngủ

Hệ miễn dịch trở nên mạnh mẽ hơn trong khi chúng ta ngủ

28-09-2023

Hệ miễn dịch và bệnh tự miễn

Cách khôi phục hệ vi sinh vật đường ruột bị tổn hại

Các bước hiệu quả điều trị nguyên nhân gốc rễ của chứng loạn khuẩn liên quan đến việc ăn kiêng và xét nghiệm

27-09-2023

Nghiên cứu sơ bộ: RNA của virus có thể tồn tại trong 2 năm sau nhiễm COVID-19

Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy một số người không trở về bình thường sau COVID-19, mà phát triển các bệnh lý mới hoặc COVID kéo dài.

22-09-2023

Hòa mình vào thiên nhiên

Tại sao thiếu ánh sáng mặt trời cũng nguy hiểm tương tự như hút thuốc

Vitamin D

Sự thật kinh ngạc về vai trò của ánh sáng mặt trời: Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá.

02-09-2023

Hòa mình vào thiên nhiên

Hòa mình vào thiên nhiên có thể phục hồi năng lượng và chữa lành tâm hồn

Tiếp xúc với thế giới tự nhiên sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và phục hồi sức khỏe.

31-08-2023

Hòa mình vào thiên nhiên

Chúng ta có mối liên hệ sâu sắc với thiên nhiên

Tạo dựng lại mối quan hệ của bạn với thiên nhiên, cùng chung tay vào những hành động nhỏ bé, có thể giúp duy trì hành tinh của chúng ta.

24-08-2023

Âm nhạc – Thanh âm của sự chữa lành

Những ảnh hưởng mạnh mẽ của liệu pháp âm nhạc lên sức khỏe thể chất và tinh thần chúng ta

13-08-2023

Âm nhạc – Liệu pháp chữa lành tuyệt vời

Kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy rằng âm nhạc là liệu pháp chữa lành thay thế toàn diện

08-08-2023

Âm nhạc và sức khỏe tinh thần: Sự tương đồng giữa liệu pháp từ thế kỷ 19 và đơn thuốc “xã hội” ngày nay

Âm nhạc có ảnh hưởng mạnh mẽ đến người nghe, cải thiện trạng thái tinh thần đồng thời được chứng minh là giảm bớt cô đơn, đau đớn, lo âu và trầm cảm.

12-07-2023

Lòng biết ơn cải thiện sức khỏe và mang lại hạnh phúc

Lòng biết ơn có khả năng cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.

25-09-2023

5 cách quý vị có thể làm để giúp người cao tuổi cảm thấy bớt cô đơn

Sự cô đơn, bất hạnh, vô vọng đã làm cho người cao tuổi già nhanh hơn cả hút thuốc. Năm cách tốt nhất giúp người cao tuổi hòa đồng với xã hội, vượt qua nỗi…

22-09-2023

Thực hành buông bỏ khi cảm thấy quá tải

bằng cách buông bỏ những gì tôi biết, tôi đang mở rộng lòng mình với những gì trước mắt, chẳng hạn như khoảnh khắc đầy bất ngờ đang được mở ra này.

21-09-2023

Mệt mỏi kinh niên

Sức khỏe bộ não và hệ thần kinh

Nghiên cứu mới: Viêm dây thần kinh phế vị do COVID-19 có thể dẫn đến rối loạn thần kinh thực vật

Nghiên cứu mới cho thấy nhiễm virus SARS-CoV-2 có thể gây viêm dây thần kinh của hệ tự chủ (ANS), dẫn đến rối loạn thần kinh thực vật.

25-09-2023

Xét nghiệm máu mới giúp phát hiện hội chứng mệt mỏi kinh niên chính xác đến 91%

Xét nghiệm máu mới giúp chẩn đoán nhanh hội chứng mệt mỏi kinh niên (ME/CFS).

21-09-2023

Sức khỏe xương khớp

Liệu pháp Ozone chữa trị hiệu quả nhiều căn bệnh

Liệu pháp ozone là phương pháp hiệu quả, an toàn, tiết kiệm chi phí và có thể thay thế cho các loại thuốc chống nhiễm trùng hiện nay.

01-09-2023

Bữa ăn chung là dấu hiệu tuyệt vời của một gia đình gắn kết

Hãy khiến bữa ăn tối thành thời gian để bạn kết nối và gắn bó với gia đình khi ngưng dùng điện thoại.

02-10-2023

Những gắn bó thời thơ ấu giúp chúng ta kết nối với nhau

Những gắn bó thời thơ ấu giúp chúng ta kết nối với nhau. Mối quan hệ đầu tiên của chúng ta trở thành khuôn mẫu cho tất cả các mối quan hệ tiếp theo trong…

26-09-2023

5 cách quý vị có thể làm để giúp người cao tuổi cảm thấy bớt cô đơn

Sự cô đơn, bất hạnh, vô vọng đã làm cho người cao tuổi già nhanh hơn cả hút thuốc. Năm cách tốt nhất giúp người cao tuổi hòa đồng với xã hội, vượt qua nỗi…

22-09-2023

Chất làm ngọt tự nhiên trong La hán quả kiểm soát hiệu quả đường máu và mỡ máu

La hán quả là chất làm ngọt tự nhiên, có khả năng kiểm soát lượng đường máu và mỡ máu bên cạnh đặc tính chống ung thư.

30-09-2023

Cỏ ngọt: Chất làm ngọt phổ biến giúp giảm đường huyết, chống lại bệnh tiểu đường

Cỏ ngọt gần đây đã trở thành một trong những chất thay thế đường tự nhiên phổ biến nhất, thực sự có thể làm giảm lượng đường trong máu

28-09-2023

Đường thay đổi bộ não của bạn như thế nào?

Vị ngọt làm chúng ta cảm thấy dễ chịu vì các tín hiệu của vị ngọt được gửi đến các bộ phận của bộ não, trong số đó có nhiều bộ phận liên quan đến…

27-09-2023

Sa sút trí tuệ

Lo lắng có thể không chỉ ở trong tâm trí mà có thể xuất phát từ trái tim

Căng thẳng và Trầm cảm

Ngoài bộ não, tim cũng có thể đóng một vai trò trong hành vi và sinh lý học. Sự thay đổi nhịp tim có thể gây ra chứng rối loạn lo âu.

01-10-2023

Sức khỏe bộ não và hệ thần kinh

Vitamin B12: chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ

Bổ sung B12 và duy trì lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa sa sút trí tuệ và các bệnh thần kinh khác.

24-09-2023

Sức khỏe tinh thần

30 phút mỗi ngày để tăng 2 năm tuổi thọ mà không cần tập thể dục

Đọc sách mỗi ngày trong ít nhất 30 phút có thể kéo dài tuổi thọ, đồng thời có thể duy trì nhận thức và ngăn ngừa mất trí nhớ.

28-08-2023

Sức khỏe tinh thần

Bữa ăn chung là dấu hiệu tuyệt vời của một gia đình gắn kết

Hãy khiến bữa ăn tối thành thời gian để bạn kết nối và gắn bó với gia đình khi ngưng dùng điện thoại.

02-10-2023

Thiền định giúp bạn lão hóa khỏe mạnh, trẻ trung hơn và sống thọ hơn

Thiền định giúp lão hóa khỏe mạnh, trẻ trung hơn và sống thọ hơn

30-09-2023

Chất lượng giấc ngủ

Tác động đáng ngạc nhiên của mặt trăng đến sức khỏe của con người

Mặt trăng tác động đến cơn đau, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần khá rõ ràng mặt dù vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn

29-09-2023

Sức khỏe tuyến giáp

6 dấu hiệu nghi ngờ ung thư tuyến giáp

Bệnh ung thư

Ung thư tuyến giáp là tình trạng khối u ác tính phát triển trong tuyến giáp. Các triệu chứng có thể bao gồm phì đại tuyến giáp, đau họng và mệt mỏi.

11-09-2023

Sức khỏe tuyến giáp

Tình trạng thiếu iodine làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh về tuyến giáp

Tình trạng thiếu iodine làm tăng nguy cơ ung thư và các bệnh về tuyến giáp. Các triệu chứng khi cơ thế thiếu iodine

09-09-2023

Sức khỏe tuyến giáp

Ăn thiếu chất khoáng và các căn bệnh mãn tính khiến chúng ta bị suy dinh dưỡng

Kỳ 1. Vai trò của khoáng chất và vì sao hầu hết chúng ta đang thiếu hụt khoáng chất Người ta ước tính rằng cứ 3 người Mỹ thì sẽ có 1 người thiếu ít…

06-08-2023

Thiền định giúp bạn lão hóa khỏe mạnh, trẻ trung hơn và sống thọ hơn

Thiền định giúp lão hóa khỏe mạnh, trẻ trung hơn và sống thọ hơn

30-09-2023

Lão hóa khỏe mạnh

Đảo ngược tác động lão hóa của căng thẳng

Một số thói quen và thực hành nhất định có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược lão hóa.

24-09-2023

5 lý do thiền định giúp bạn giảm cân bền vững

Thiền định giúp chúng ta đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn và đạt được mục tiêu giảm cân với hiệu quả lâu dài

16-09-2023

Trà thảo mộc

Bằng chứng hiện tại nói gì về lợi ích sức khỏe của trà Matcha?

Matcha có tác dụng tích cực đến sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác, và giảm nguy cơ mắc một số loại ung…

20-09-2023

Lời khuyên từ bác sĩ Trung y để có một giấc ngủ ngon

Lời khuyên từ bác sĩ Trung y để có một giấc ngủ chất lượng

16-09-2023

Giảm căng thẳng và lo âu với trà ô long GABA

Ngoài công dụng tiêu mỡ thừa, trà ô long GABA còn được biết đến là một loại thức uống tuyệt vời có lợi cho sức khỏe, giúp giảm căng thẳng và lo âu.

10-09-2023

Thưởng thức bánh Trung thu cùng trà ngon để loại bỏ dầu mỡ, giải ngán, đậm vị

Ăn một miếng nhỏ bánh Trung thu, kèm với một chén trà xanh, vừa có thể thưởng thức vị ngon của bánh, vừa giúp giảm áp lực cho dạ dày

29-09-2023

Bằng chứng hiện tại nói gì về lợi ích sức khỏe của trà Matcha?

Matcha có tác dụng tích cực đến sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, ngăn ngừa suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác, và giảm nguy cơ mắc một số loại ung…

20-09-2023

3 loại thực phẩm và 3 loại trà giúp bổ sung năng lượng vào buổi sáng thay cho cà phê

Ăn sáng đúng cách và uống trà có thể “đánh thức” cơ thể để bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống mà không cần cà phê.

17-09-2023

Trung y sắc đẹp và chăm sóc cá nhân

Công thức mặt nạ dưỡng da sáng mịn và trà dưỡng da tự làm tại nhà

Trung y

Liệu pháp mặt nạ tự nhiên và trà bổ dưỡng giúp phục hồi làn da khỏe đẹp hơn trong mùa hè oi ả

25-09-2023

Bệnh thận và tuyến tiền liệt

Chăm sóc tuyến tiền liệt và 3 mẹo chống lão hóa quan trọng cho nam giới

Chăm sóc tuyến tiền liệt có liên quan mật thiết đến việc chống lão hóa cho nam giới.

08-09-2023

Trung y sắc đẹp và chăm sóc cá nhân

Có thể khôi phục tóc bạc về màu tự nhiên vốn có? Hai yếu tố chính giúp bạn có lại mái tóc đen

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và loại bỏ các gốc tự do và chất thải là rất quan trọng để làm cho tóc đen trở lại

07-09-2023

Vitamin D

Tìm hiểu về bệnh loãng xương và các cách ngăn ngừa

Loãng xương

Ăn uống, tập thể dục, tránh rượu và thuốc lá bên cạnh ngăn ngừa té ngã là những cách hiệu quả ngăn ngừa căn bệnh loãng xương.

04-09-2023

Vitamin D

Tại sao thiếu ánh sáng mặt trời cũng nguy hiểm tương tự như hút thuốc

Sự thật kinh ngạc về vai trò của ánh sáng mặt trời: Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá.

02-09-2023

Bổ sung Vitamin D có thể giảm nguy cơ bệnh tim

vitamin D; vitamin D3; bệnh tim mạch; biến cố tim mạch; đau tim; phương pháp ăn uống; ung thư

11-08-2023

Bữa sáng dồi dào magnesium giúp cải thiện giấc ngủ, giảm đau đầu và giảm táo bón

Thiếu magnesium được chứng minh có liên quan đến 7 tình trạng bệnh lý và bổ sung đầy đủ khoáng chất này giúp cơ thể có một ngày làm việc hiệu quả

29-09-2023

4 dưỡng chất nam giới cần nhất

4 dưỡng chất cần thiết nhất cho nam giới bao gồm: vitamin D, omega-3, vitamin B12 và acid folic

27-09-2023