Thực phẩm

Khuyến khích các bữa ăn cầu vồng là một chiến lược đơn giản để tối đa hóa lợi ích sức khỏe ở mọi lứa tuổi.

6 nguyên liệu và công thức dễ dàng chế biến ‘các món ăn không cần nấu’

Lê là ‘nước Cam Lộ’ trời sinh, 4 bí quyết chọn lê ngon

11 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cải thiện sức khỏe trí óc và nên được đưa vào bữa ăn hàng ngày của các em học sinh và người cao tuổi.

Rau củ quả màu cam chứa hàm lượng cao carotenoid rất tốt cho sức khỏe.

Sữa chua (Yogurt) là một sản phẩm được làm từ sữa lên men, không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột mà còn có tác dụng giảm cân.

Bắp cùng với những phụ phẩm vốn có nhiều vấn đề là phần cốt lõi của ngành công nghiệp thực phẩm và thịt chế biến.

Loại kiwi nào tốt hơn, kiwi xanh hay kiwi vàng? Kiwi có màu cùi khác nhau sẽ có thành phần dinh dưỡng và đáp ứng các nhu cầu khác nhau.

Nguyên liệu đơn giản, dễ tìm và tiết kiệm cho 5 loại thức uống khá thích hợp trong tiết trời se lạnh. Bên cạnh tác dụng làm ấm cơ thể, những thức uống này có…

Việc tuân theo một số quy tắc thông thường đơn giản sẽ giữ cho thực phẩm cất trữ an toàn và giảm thiểu lãng phí thực phẩm

Ẩm thực đường phố Ấn Độ sẽ tạo nên làn sóng hương vị mới trong năm 2023

Ẩm thực đường phố Ấn Độ sẽ tạo nên làn sóng hương vị mới trong năm 2023

Miso chứa probiotics giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, nghiên cứu hiện tại thậm chí cho thấy miso có thể bảo vệ khỏi tác hại của phóng xạ.

Hạt pili là một loại protein hoàn chỉnh, cùng với hàm lượng chất béo và khoáng chất dồi dào, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Cổ nhân lưu truyền từ xa xưa rằng, khoai sọ không chỉ giúp phụ nữ làm đẹp, dáng người thon gọn, mà còn giúp người ta nhiều con nhiều phúc, gia tộc thịnh vượng.

Hai loại trái cây khô có tác dụng dưỡng dạ dày, cải thiện gan nhiễm mỡ.

Có một “nhịp điệu rõ rệt theo mùa” đối với lượng calorie nạp vào, khẩu phần ăn, tốc độ ăn, cảm giác đói tăng lên vào mùa thu.

Một nghiên cứu ba mươi năm tiết lộ 10 chất dinh dưỡng thực vật hấp thụ tốt nhất và bảo vệ chống ung thư, thậm chí điều trị nguyên nhân gốc rễ của hầu hết…

Những loại rau trái này còn có thể dùng để xua đuổi tà ma

Cô Liêu Tâm Quân, chuyên gia trong lĩnh vực sắp xếp, tổ chức đồ đạc sẽ chia sẻ bí quyết, hy vọng mọi người sẽ có được một không gian thư thái và tâm trạng…

8 loại thực phẩm giúp giảm lượng đường trong máu.

Nếu bạn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, chú trọng vào một số thực phẩm có đặc tính nuôi dưỡng chuyên biệt cho làn da, bạn sẽ sớm có làn da rạng rỡ…

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, sâu răng chính là căn bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Căn bệnh này cũng có thể trở nên phổ biến ở người…

Tỏi là ‘kháng sinh tự nhiên’, ngâm giấm uống giúp tăng cường miễn dịch.

Các loại rau xanh rất tốt cho sức khỏe tổng thể, và một nghiên cứu gần đây cho thấy chúng cũng có ảnh hưởng tốt sức mạnh cơ bắp. Nghiên cứu từ Đại học Edith…