Thực phẩm
- 23 March
2 loại thực phẩm quen thuộc là ‘thuốc bổ máu tự nhiên’
Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm màu đỏ có tác dụng bổ máu, xứng đáng với tên gọi ‘thuốc bổ máu’
- 22 March
Ibuprofen gây ra hàng hàng nghìn ca tử vong mỗi năm, vậy đâu là giải pháp thay thế?
Ibuprofen gây ra hàng hàng nghìn ca tử vong mỗi năm, vậy đâu là giải pháp thay thế?
- 21 March
4 cách cải thiện chức năng giải độc của gan
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 4 thói quen tốt có thể trau dồi trong cuộc sống để giúp gan duy trì chức năng của mình.
- 20 March
3 huyệt dự phòng mất trí nhớ và 3 thực phẩm tăng trí nhớ
3 huyệt dự phòng mất trí nhớ và 3 thực phẩm giúp tăng trí nhớ
- 20 March
Liệu pháp kiềm hóa tế bào có thể giúp điều trị ung thư
Liệu pháp kiềm hóa tế bào đã được đề xuất như một giải pháp đơn giản, hiệu quả cho bệnh ung thư, tuy nó chỉ được đề cập chủ yếu trong các ấn phẩm ít…
- 20 March
Carbohydrate có thực sự xấu?
Carbohydrate bị mang tiếng xấu mặc dù vẫn là thành phần chính trong chế độ ăn uống của chúng ta. Về mặt dinh dưỡng, carbohydrate thường không khác gì mấy so với đường, và trong…
- 20 March
Đậu bắp và nước đậu bắp có thể làm giảm lượng đường trong máu
Đậu bắp rất giàu chất xơ, vitamin A, ít calo, có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa, bài tiết; ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa, phục hồi niêm…
- 19 March
Vi khuẩn đường ruột – bí quyết bảo vệ sức khỏe tim mạch của chúng ta
Các chuyên gia phát hiện ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy vi khuẩn đường ruột có vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể của một người và khả năng người đó mắc…
- 19 March
Tại sao cơ thể bạn cần kẽm?
Kim loại này đóng vai trò quan trọng cho các chức năng của cơ thể, từ phản ứng miễn dịch cho đến quá trình chữa lành vết thương, và hơn thế nữa. Kẽm là một…
- 18 March
Táo giúp loại bỏ sỏi mật một cách tự nhiên
Câu nói “một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ” luôn đúng, ngay cả với các trường hợp sỏi mật.
- 18 March
Những thực phẩm giúp sửa chữa DNA tổn thương trong não
Các thực phẩm giúp đảo ngược tổn thương DNA bao gồm: chanh, hồng, dâu tây, táo đỏ, bông cải, cần tây, cải xanh (cải lá xanh Trung Quốc), xà lách và cam.
- 14 March
4 công thức bí đỏ cải thiện thị lực, giảm cân, viêm loét và bệnh tuyến tiền liệt
Một số cách chế biến khác nhau để giúp bạn giảm cân, bồi bổ dạ dày, bảo vệ mắt, ngăn ngừa viêm loét dạ dày và bệnh tuyến tiền liệt.
- 12 March
Quế giúp cải thiện trí nhớ và khả năng học tập
Một nghiên cứu lớn năm 2018 cho thấy quế có khả năng cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.
- 12 March
19 loại thực phẩm được chứng minh làm giảm huyết áp
Bệnh cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 30 % người trưởng thành trên toàn thế giới. Trong khi hầu hết mọi người cố gắng cắt giảm lượng muối để làm giảm huyết áp, một…
- 9 March
Thịt đỏ gây ung thư hay là thực phẩm lành mạnh?
Trong một thời gian dài, mọi người đã có nhận thức khác nhau về thịt đỏ. Một số người tin rằng ăn thịt đỏ gây ung thư, và một số người ăn kiêng toàn thịt…
- 9 March
Chuyên gia: Chất làm ngọt phổ biến có liên quan đến cơn đau tim, nhưng không cần lo lắng quá nhiều
Nghiên cứu mới cho thấy erythritol, một chất làm ngọt nhân tạo phổ biến, có liên quan đến việc gia tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ, nhưng không cần quá lo…
- 9 March
Siêu đầu bếp món thịt nướng Tennessee Pat Martin chia sẻ những bí quyết cho một bữa tiệc nướng mùa hè hoàn hảo
Cốt lõi của phương pháp nướng, theo anh Martin cho biết là phải hiểu và làm chủ được ngọn lửa.
- 9 March
Cuộc chiến về muối
Những phát hiện khác nhau xung quanh muối tiết lộ một vấn đề cốt lõi của khoa học y tế và thực hành lâm sàng
- 8 March
Bộ Nông nghiệp Mỹ đề xướng quy tắc mới cho nhãn thực phẩm ‘Sản phẩm của Hoa Kỳ’
USDA đang xem xét một quy tắc mới liên quan đến các yêu cầu đối với nhãn “Sản phẩm của Hoa Kỳ” nhằm nỗ lực nâng cao hiểu biết của người tiêu dùng.
- 8 March
Tại sao bơ động vật tốt hơn bơ thực vật?
Bơ là chất béo trong tự nhiên được thiết kế một cách hoàn hảo nhất để hỗ trợ sự phát triển ở trẻ em, sức khỏe và hạnh phúc ở mọi lứa tuổi
- 7 March
3 cách thưởng thức carbs mà không làm tăng đường máu
Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định
- 5 March
Thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức
Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mất trí nhớ.
- 5 March
9 loại thảo mộc và gia vị chống lại điện từ trường
Các loại thảo mộc, gia vị (và nấm) có thể bảo vệ chúng ta khỏi những thiệt hại tiềm ẩn do phơi nhiễm với bức xạ điện từ trường nhân tạo.
- 2 March
Những thực phẩm đánh bại chứng táo bón
Ăn nhiều thực phẩm như kiwi, sữa chua và hạt chia để kích thích lưu thông đường ruột.
- 1 March
Nấu ăn để chữa bệnh – Nhiều công dụng chữa bệnh của cây bạc hà
15 công dụng chữa bệnh của bạc hà và những các đơn giản để dùng bạc hà.