Thực phẩm

Trong tự nhiên có rất nhiều thực phẩm màu đỏ có tác dụng bổ máu, xứng đáng với tên gọi ‘thuốc bổ máu’

Ibuprofen gây ra hàng hàng nghìn ca tử vong mỗi năm, vậy đâu là giải pháp thay thế?

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 4 thói quen tốt có thể trau dồi trong cuộc sống để giúp gan duy trì chức năng của mình.

3 huyệt dự phòng mất trí nhớ và 3 thực phẩm giúp tăng trí nhớ

Liệu pháp kiềm hóa tế bào đã được đề xuất như một giải pháp đơn giản, hiệu quả cho bệnh ung thư, tuy nó chỉ được đề cập chủ yếu trong các ấn phẩm ít…

Carbohydrate bị mang tiếng xấu mặc dù vẫn là thành phần chính trong chế độ ăn uống của chúng ta.  Về mặt dinh dưỡng, carbohydrate thường không khác gì mấy so với đường, và trong…

Đậu bắp rất giàu chất xơ, vitamin A, ít calo, có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, giúp tiêu hóa, bài tiết; ngoài ra còn có tác dụng chống oxy hóa, phục hồi niêm…

Các chuyên gia phát hiện ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy vi khuẩn đường ruột có vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể của một người và khả năng người đó mắc…

Kim loại này đóng vai trò quan trọng cho các chức năng của cơ thể, từ phản ứng miễn dịch cho đến quá trình chữa lành vết thương, và hơn thế nữa. Kẽm là một…

Câu nói “một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ” luôn đúng, ngay cả với các trường hợp sỏi mật.

Các thực phẩm giúp đảo ngược tổn thương DNA bao gồm: chanh, hồng, dâu tây, táo đỏ, bông cải, cần tây, cải xanh (cải lá xanh Trung Quốc), xà lách và cam.

Một số cách chế biến khác nhau để giúp bạn giảm cân, bồi bổ dạ dày, bảo vệ mắt, ngăn ngừa viêm loét dạ dày và bệnh tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu lớn năm 2018 cho thấy quế có khả năng cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Bệnh cao huyết áp ảnh hưởng đến khoảng 30 % người trưởng thành trên toàn thế giới. Trong khi hầu hết mọi người cố gắng cắt giảm lượng muối để làm giảm huyết áp, một…

Trong một thời gian dài, mọi người đã có nhận thức khác nhau về thịt đỏ. Một số người tin rằng ăn thịt đỏ gây ung thư, và một số người ăn kiêng toàn thịt…

Nghiên cứu mới cho thấy erythritol, một chất làm ngọt nhân tạo phổ biến, có liên quan đến việc gia tăng đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ, nhưng không cần quá lo…

Cốt lõi của phương pháp nướng, theo anh Martin cho biết là phải hiểu và làm chủ được ngọn lửa.

Những phát hiện khác nhau xung quanh muối tiết lộ một vấn đề cốt lõi của khoa học y tế và thực hành lâm sàng

USDA đang xem xét một quy tắc mới liên quan đến các yêu cầu đối với nhãn “Sản phẩm của Hoa Kỳ” nhằm nỗ lực nâng cao hiểu biết của người tiêu dùng.

Bơ là chất béo trong tự nhiên được thiết kế một cách hoàn hảo nhất để hỗ trợ sự phát triển ở trẻ em, sức khỏe và hạnh phúc ở mọi lứa tuổi

Bổ sung tinh bột kháng, thay đổi cách chế biến, kết hợp tinh bột có chỉ số GI cao và thấp là ba cách hữu ích để lượng đường trong máu ổn định

Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mất trí nhớ.

Các loại thảo mộc, gia vị (và nấm) có thể bảo vệ chúng ta khỏi những thiệt hại tiềm ẩn do phơi nhiễm với bức xạ điện từ trường nhân tạo.

Ăn nhiều thực phẩm như kiwi, sữa chua và hạt chia để kích thích lưu thông đường ruột. 

15 công dụng chữa bệnh của bạc hà và những các đơn giản để dùng bạc hà.