Vitamin

Cơ thể của chúng ta sử dụng vitamin và khoáng chất theo những cách khác nhau, và thời điểm nạp chúng vào cơ thể cũng sẽ có hiệu quả khác nhau. Thực phẩm chức năng,…

Thiếu vitamin ánh sáng mặt trời này có liên quan đến mệt mỏi, đau nhức cơ bắp và hàng tá các triệu chứng khác Vitamin D điều hòa sự biểu hiện của hàng trăm gen…

Chảy máu nướu răng có thể là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh nha chu, còn được gọi là bệnh nướu răng, do nhiễm trùng nướu răng và viêm xương răng. Nướu răng của…

Các mối quan hệ đem đến cho chúng ta ý nghĩa cuộc sống và hóa ra, tác động lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta. Lần tới khi bạn nghĩ đến sức…

Hỗn hợp vitamin C, L-Lysine, L-Proline và EGCG (chiết xuất trà xanh) có tác dụng phòng chống ung thư mạnh mẽ.

Sự thiếu hụt loại vitamin thiết yếu này là nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau nhiều căn bệnh. Phần đông người Mỹ bị thiếu một vài loại vitamin, một trong số đó là vitamin B12.…

Vitamin K là một trong những vi chất có vai trò bảo vệ tiềm năng chống lại COVID-19. 

Nếu không có đủ lượng magnesium, cơ thể bạn sẽ không thể sử dụng đúng cách lượng vitamin D mà bạn đang dùng.

Nhận các chất dinh dưỡng thông qua đường truyền tĩnh mạch nghe có vẻ không hấp dẫn lắm, nhưng đó là một cách tuyệt vời để có được những gì cơ thể cần.

Việc thiếu hụt hoặc dư thừa vitamin D đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. 

Chỉ cần để khoai tây trong giấy nhôm thay vì chiên ngập trong dầu là khoai tây đã trở thành món ăn phụ tuyệt vời. Củ khoai tây khiêm tốn đã bị mang tiếng xấu…

Dữ liệu được công bố mới đây một lần nữa ủng hộ kết quả các nghiên cứu trước đó rằng vitamin D làm giảm tỷ lệ tử vong và thời gian nằm viện của COVID-19

Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đem lại một số lợi ích về sức khỏe tim mạch tương tự như việc tập thể dục thường xuyên.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống các loại vitamin mà cơ thể bạn không cần? Hậu quả ít nghiêm trọng nhất là những loại vitamin này sẽ bị đào thải ra ngoài trong…

Chúng ta cần thêm vitamin C vào mùa đông để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trước cảm lạnh và cúm. 

Hầu hết các vitamin tổng hợp sẽ ít được hấp thụ và bị thải bỏ dưới dạng nước tiểu. Cách tốt nhất để lấy vitamin và khoáng chất là từ thực phẩm hữu cơ

Tối ưu hệ vi khuẩn đường ruột và mức vitamin D là nền tảng để có sức khỏe tốt.

Bổ sung vitamin D làm giảm 36% số ngày mắc bệnh cũng như giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh thông thường xuống 15%.

Chúng ta nghe nói nhiều về tầm quan trọng của việc duy trì đủ lượng vitamin D để có sức khỏe tối ưu, vì không đủ vitamin D có liên quan đến bệnh tim mạch,…

Vitamin D cung cấp và điều chỉnh biểu hiện của hàng trăm gen và không thể thiếu đối với các chức năng sinh học có ảnh hưởng đến mọi hệ thống của cơ thể. Sự…

Một số lượng lớn các nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng hormone này được sản xuất trong da của chúng ta có thể cứu mạng chúng ta. Bạn có biết mức vitamin D của…

Vitamin C (axit ascorbic) và vitamin D đều giúp cải thiện chức năng miễn dịch quan trọng và chức năng miễn dịch của bạn chính là hàng rào bảo vệ cơ thể, chống lại mọi…

Một số nghiên cứu gần đây chứng minh rằng vitamin D có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư của bạn, cả về mặt ngăn ngừa ung thư và điều trị ung thư.…

Bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời có thể giúp cơ thể bạn tránh được nguy cơ ung thư hoặc làn da nhăn nheo. Vitamin D là loại vitamin duy nhất mà hầu…