Nội dung chiều 18/8:

  • Sài Gòn sẽ lập trạm đo nồng độ và thở oxy tại khu dân cư
  • Sài Gòn lập bệnh viện dã chiến 3 tầng ở Tân Bình
  • Công ty Nidec Sankyo Việt Nam bị dừng hoạt động lần 2
  • 1 shipper, 3 nhân viên Viettel Post mắc COVID-19, Hà Nội có 46 ca
  • Chợ đầu mối phía Nam Hà Nội sắp hoạt động trở lại
  • Từ ngày mai, Phú Yên sẽ đón công dân về từ Đồng Nai
  • F0 tự chăm sóc sức khỏe tại nhà như thế nào?
  • Sài Gòn sẽ lập trạm đo nồng độ và thở oxy tại khu dân cư

Ngày 18/8, Sở Y tế Tp HCM cho biết, sẽ lập các trạm đo nồng độ oxy trong máu (SpO2) và thở oxy tại các khu phố và tổ dân phố để hỗ trợ F0 điều trị tại nhà.

Cụ thể, theo Sở y tế, khi có một trong các triệu chứng như sốt trên 38 độ C, ho, đau họng, mất mùi, cảm giác khó thở… F0 liên hệ nhân viên y tế qua tổng đài 1022 (bấm số 3 hoặc số 4 để được tư vấn).

Khi có dấu hiệu chuyển nặng như: khó thở biểu hiện bằng thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/phút, li bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi, SpO2 < 95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà), F0 cần liên hệ ngay 115 hoặc số điện thoại của tổ phản ứng nhanh của phường, xã, quận, huyện để được cấp cứu và vận chuyển đến bệnh viện điều trị.


  • Sài Gòn lập bệnh viện dã chiến 3 tầng ở Tân Bình, dừng hoạt động lần 2 với Công ty Nidec Sankyo

Hôm nay ngày 18/8, Bệnh viện dã chiến 3 tầng đặt tại Trung tâm triển lãm và hội chợ Tân Bình (446 đường Hoàng Văn Thụ, phường 4, quận Tân Bình, Tp HCM) được khánh thành.

Bệnh viện dã chiến này có nhiệm vụ tiếp nhận các bệnh nhân COVID-19 từ nhẹ đến nặng. Dự kiến cuối tuần này, bệnh viện sẽ đi vào hoạt động, chính thức tiếp nhận bệnh nhân.

Với quy mô 1,000 giường cho 3 tầng điều trị, dự kiến sẽ có 300 giường tầng 1 cho bệnh nhân nhẹ; 650 giường ở tầng 2 cho bệnh nhân mức độ trung bình và 50 giường ở tầng 3 cho bệnh nhân nặng.

Tại một diễn biến khác tại Sài Gòn, Ban Quản lý Khu công nghệ cao vừa có văn bản tạm dừng hoạt động lần thứ 2 đối với Công ty Nidec Sankyo Việt Nam (trú đóng tại Khu công nghệ cao, Tp Thủ Đức, Tp HCM).

Nguyên nhân được đưa ra là do tại Công ty tiếp tục ghi nhận các công nhân dương tính và không thực hiện đúng phương án “3 tại chỗ” đã được thông qua trước đó. Thời gian dừng: từ 17h ngày 17/8 cho đến khi có thông báo mới.

Trước đó, cuối tháng 6, Công ty Nidec Sankyo Việt Nam phải dừng hoạt động do ghi nhận hàng trăm công nhân dương tính COVID-19 và hàng ngàn F1. Đến cuối tháng 7, Công ty này được phép hoạt động trở lại theo phương án “3 tại chỗ” với khoảng 400 lao động.


  • 1 shipper, 3 nhân viên Viettel Post mắc COVID-19, Hà Nội có 46 ca

Trưa 18/8, Sở Y tế Hà Nội cho biết, thành phố vừa ghi nhận thêm 41 ca dương tính mới gồm 40 ca tại khu vực cách ly, phong tỏa (thuộc chùm ho, sốt thứ phát), 1 ca tại cộng đồng (chùm sàng lọc ho, sốt). Trong đó, có 2 ca là nhân viên y tế.

Các quận/huyện ghi nhận số ca mắc mới là Thanh Trì (16), Bắc Từ Liêm (4), Thường Tín (3), Ba Đình (3), Đống Đa (3), Hoàng Mai (3), Đông Anh (3), Thạch Thất (2), Gia Lâm (2), Hoàn Kiếm (1), Hai Bà Trưng (1).

Trong số 40 ca phát hiện tại khu cách ly, có 2 ca là nhân viên y tế ở Thụy Phương, trong đó, 1 ca ở quận Bắc Từ Liêm (làm việc tại khu cách ly tập trung từ ngày 29/7) và 1 ca ở huyện Gia Lâm (làm việc tại khu cách ly từ ngày 10/8).

Ngoài ra, tại chùm ho, sốt thứ phát ghi nhận 3 trường hợp dương tính đều ở ở Minh Khai, Bắc Từ Liêm, làm việc tại Viettel Post Bắc Từ Liêm. Đáng chú ý có dương tính là anh N.H.N (38 tuổi, ở Tứ Hiệp, Thanh Trì) là nhân viên giao hàng (shipper) của hãng Now Food.

Trước đó, sáng cùng ngày, trên địa bàn Hà Nội ghi nhận 5 ca dương tính mới, đều là ca bệnh ghi nhận tại khu cách ly và đều thuộc chùm ho, sốt thứ phát; phân bố ở các quận/huyện Hoàng Mai (3), Đống Đa (1), Đông Anh (1).

Như vậy, từ sáng đến trưa 18/8, Hà Nội ghi nhận tổng cộng 46 ca dương tính mới, nâng tổng số mắc tính từ 29/4 đến nay lên 2,354 ca, trong đó số mắc ghi nhận ngoài cộng đồng 1,235 ca, số mắc là đối tượng đã được cách ly 1,119 ca.


  • Chợ đầu mối phía Nam Hà Nội sắp hoạt động trở lại

Chính quyền quận Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, vào 0h ngày 20/8 tới đây, khu vực kinh doanh rau, củ, quả và hàng hóa thiết yếu tại chợ đầu mối phía Nam (chợ Đền Lừ) sẽ bắt đầu mở cửa hoạt động trở lại sau thời gian tạm đóng để phòng dịch.

Tuy nhiên, chợ sẽ không đồng loạt mở tất cả các hoạt động mà sẽ mở từng phần, khu vực nào đủ điều kiện sẽ đưa vào hoạt động trước. Hiện chợ đầu mối phía Nam đã có thông báo mở cửa hoạt động trở lại đối với khu vực tập kết xe, hạ tải hàng hóa từ 12h ngày 16/8.

Sau khi được mở cửa trở lại, lịch hoạt động của chợ sẽ được điều chỉnh như sau:

  • Từ 0h-5h30: Khách mua buôn vào chợ mua bán, trao đổi hàng hóa;
  • Từ 5h30 đến 11h: Khách mua lẻ vào chợ mua bán phục vụ sinh hoạt gia đình hàng ngày;
  • Sau 11h và buổi chiều, chợ sẽ đóng cửa, dừng toàn bộ các hoạt động bán buôn, bán lẻ hàng hóa để vệ sinh môi trường, khử khuẩn.

Theo kế hoạch, nếu hết giãn cách và dịch được kiểm soát, chợ đầu mối phía Nam sẽ chủ động mở dần lại các hoạt động kinh doanh tại chợ như bình thường.


  • Từ ngày mai, Phú Yên sẽ đón công dân về từ Đồng Nai

Ngày 18/8, đại diện tỉnh Phú yên cho biết, bắt đầu từ ngày mai (19/8), tỉnh này bắt đầu thực hiện việc đưa người dân Phú Yên từ Đồng Nai về quê.

Theo dự kiến, tỉnh này sẽ đón khoảng 100 người dân trên 4 xe khách giường nằm và được hỗ trợ miễn phí. Mỗi xe tiếp nhận khoảng 24 người (không kể lái xe), ưu tiên sắp xếp lên xe theo nơi cư trú của công dân (cùng huyện/thị xã/thành phố). Thời gian xuất phát từ 16h30 ngày 19/8 tại Đồng Nai và đến Phú Yên vào lúc 5h ngày 20/8.

Theo yêu cầu, những người trong chuyến xe trên phải cài đặt Bluezone và khai báo y tế điện tử; chuẩn bị các giấy tờ tùy thân, có giấy kết quả xét nghiệm COVID-19 âm tính còn hiệu lực theo quy định.


  • F0 tự chăm sóc sức khỏe tại nhà như thế nào?

Hướng dẫn của Sở Y tế Tp HCM về chăm sóc F0 tại nhà như sau:

  • Mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân; thay khẩu trang 2 lần/ngày hoặc khi cần, sát khuẩn tay bằng cồn trước khi loại bỏ khẩu trang.
  • Thường xuyên sát khuẩn tay, khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa, bồn cầu, lavabo…
  • Đo thân nhiệt, SpO2 tối thiểu 2 lần/ngày, hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt, khó thở.
  • Chuẩn bị các thuốc điều trị tại nhà gồm: hạ sốt, nâng cao sức đề kháng (vitamin, chất dinh dưỡng vi lượng, các thuốc y học cổ truyền), thuốc kháng virus và các thuốc kháng viêm corticoid, kháng đông dạng uống trong một số tình huống có chỉ định (riêng thuốc kháng virus sẽ có hướng dẫn sử dụng).
  • Ăn đầy đủ đảm bảo dinh dưỡng, uống nhiều nước, tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Trên thế giới, bên cạnh các phương pháp y học, hiện có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, thiền định có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và khả năng phòng/chữa bệnh. Khoa học đã khám phá ra tư thế ngồi yên một chỗ đặc biệt này lại có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, dù ở bất cứ độ tuổi nào. Cụ thể:

  • Giúp gia tăng kháng thể: Năm 2003, một nghiên cứu trên tạp chí Psychosomatic Medicine đã chứng minh, thiền định có thể giúp sản xuất kháng thể nhiều hơn để tiêu diệt siêu vi gây hại và bảo vệ cơ thể.
  • Tăng cường hoạt động của telomerase: Nghiên cứu vào năm 2016 được đăng trên tạp chí Biên niên sử của Học viện Khoa học New York đã chỉ ra rằng, thiền định vừa cải thiện sức khỏe từ bên trong, vừa ngăn cản tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập ở lần lượt 2 cấp độ: nhiễm sắc thể và tế bào.
  • Tăng cường bạch cầu trung tính: Năm 2000, Viện nghiên cứu Scripps (Hoa Kỳ) đã nghiên cứu hệ miễn dịch của các học viên Pháp Luân Công, nhóm khí công lớn nhất Trung Quốc với 4 bài tập động công và 1 bài thiền đả tọa. Theo kết quả xét nghiệm mẫu máu từ 17 học viên, thì bạch cầu trung tính của họ hoạt động mạnh hơn nhiều và sống lâu hơn bình thường.

Trong đại dịch viêm phổi Vũ Hán hiện nay, khi mà người già trở thành đối tượng dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết và cần được chăm sóc, thì Thiền định chính là một câu trả lời phù hợp. Dành thời gian ngồi thiền cùng bố mẹ, ông bà sẽ giúp gia đình gần gũi, giảm bớt căng thẳng; đồng thời nâng cao hệ miễn dịch của người lớn tuổi trong gia đình.

Xem thêm

Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn