May, 2023
-
25 May
Làm thế nào để duy trì sức khỏe trí óc khi về già?
Nếu bạn thực sự muốn duy trì sức khỏe trí óc khi về già, hãy thử học cách đón nhận những khó khăn trong cuộc sống.
-
28 October
Bạn có bị mất ngủ không?
Người xưa cho rằng những người lớn tuổi cần ngủ ít hơn so với những người trẻ. Theo Viện Y học Quốc gia, người lớn tuổi chỉ cần ngủ 6 tiếng rưỡi đến 7 tiếng…
-
18 July
Bí quyết để người cao tuổi có nụ cười rạng rỡ
Chăm sóc tốt răng miệng, bạn sẽ không chỉ cảm thấy khỏe mạnh hơn và trông rạng ngời hơn mà còn muốn nhoẻn miệng cười nhiều hơn.