Loãng xương

8 loại thực phẩm giúp bạn cải thiện sức khỏe xương và tránh bị loãng xương

Mận khô có thể giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương và duy trì sức mạnh [xương] khi về già.

5 thảo dược giúp xương chắc khỏe bao gồm: cây tầm ma, cỏ linh lăng, cỏ ba lá đỏ, rơm yến mạch và cỏ đuôi ngựa.

Mức độ bổ sung vitamin D trùng khớp với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về thể chất và suy nhược tinh thần nhằm đạt mục đích cải thiện sức khoẻ tổng thể cho…

3 thói quen gây thương tổn khớp gối, 5 bí quyết giảm đau và bảo tồn khớp gối.

Nghiên cứu mới đã đưa ra các giải pháp tân tiến (tái sử dụng thuốc) giúp giảm đau và thương tật do viêm khớp bàn tay.

Cách bảo vệ tốt nhất giúp chống lại bệnh loãng xương là kết hợp giữa tập thể dục và chế độ dinh dưỡng tuyệt vời từ thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật. 

Loãng xương được gọi là “bệnh thầm lặng” vì bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào cho đến khi xương bị gãy.

Loãng xương thường dẫn đến gãy xương, nhưng có thể được ngăn ngừa và thậm chí hồi phục một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc theo toa. 

Loãng xương đã trở thành căn bệnh phổ biến thứ hai trên thế giới sau bệnh mạch vành, nó không chỉ là một trong những thủ phạm chính gây chứng đau lưng, mà còn gây…

Thuốc bisphosphonate là một phương pháp điều trị thích hợp cho bệnh loãng xương, nhưng chúng có nguy cơ đáng kể gây ra việc gãy xương đùi không điển hình, đặc biệt nếu bạn sử…