Đối với các bậc cha mẹ, không bao giờ là quá sớm để rèn luyện khả năng thích nghi (Resilience) cho con trẻ. Tuy nhiên, có rất nhiều sai lầm đáng tiếc trong quá trình này, mà những sai lầm này đều có thể dễ dàng tránh được.

Những trẻ em có khả năng thích nghi tốt, sau khi bước vào tuổi trưởng thành sẽ cảm thấy có khả năng thực hiện ước mơ của mình, đồng thời biết tiếp nhận thất bại. Vậy cha mẹ làm thế nào để có thể bồi dưỡng sự phát triển tinh thần của con trẻ?

Theo tiến sĩ trị liệu Tracy Hutchinson, có 7 sai lầm lớn trong việc nuôi dạy con cái mà quý vị nên tránh.

Bỏ qua cảm xúc của con trẻ

Trẻ em có xu hướng cởi mở thể hiện cảm xúc của mình, đây là điều được mọi người công nhận. Khi cha mẹ sử dụng các cụm từ như “đừng khóc” hoặc “điều này không đáng bận tâm”…, thì chính là đang phủ nhận trải nghiệm của trẻ đối với thế giới.

Dạy trẻ cách kiểm soát và ứng xử với cảm xúc của mình. (Ảnh: Shutterstock)
Dạy trẻ cách kiểm soát và ứng xử với cảm xúc của mình. (Ảnh: Shutterstock)

Bằng cách thừa nhận cảm xúc của con trẻ và hỏi xem con cần gì, con bạn sẽ cảm thấy được lắng nghe, từ đó cháu sẽ học được cách giải quyết vấn đề. Cô Hutchinson giải thích rằng: “Việc này dạy trẻ cách tự kiểm soát và ứng xử với cảm xúc của mình.”

Bảo vệ trẻ khỏi thất bại

Cha mẹ biết rằng thất bại là đau đớn và muốn bảo vệ con cái mình thoát khỏi trải nghiệm này, đây là điều dễ hiểu. Nhưng sau khi thất bại, trẻ sẽ có thể bồi dưỡng sự kiên cường để làm lại và nỗ lực lần nữa.

Sau khi thất bại, trẻ sẽ có thể bồi dưỡng sự kiên cường để làm lại và nỗ lực lần nữa. (Ảnh: Shutterstock)
Sau khi thất bại, trẻ sẽ có thể bồi dưỡng sự kiên cường để làm lại và nỗ lực lần nữa. (Ảnh: Shutterstock)

Thay trẻ làm xong việc có thể sẽ giúp trẻ hoàn thành được nhiệm vụ, nhưng trẻ sẽ không tự mình học được kỹ năng, và cũng sẽ mất đi một cơ hội học tập quý giá.

Nuông chiều trẻ

Nuông chiều con trẻ sẽ chỉ làm tăng cảm giác thỏa mãn của cha mẹ. Cô Hutchinson nói: “Quý vị cần để con mình sau khi lớn lên hiểu được rằng, nếu làm việc chăm chỉ thì các con sẽ có thể thực hiện được những gì chúng muốn.”

Thông qua việc đưa ra các điều kiện vào phần thưởng, trẻ sẽ dần dần học được tính tự giác và phát triển cảm giác tự hào về bản thân. (Ảnh: Shutterstock)
Thông qua việc đưa ra các điều kiện vào phần thưởng, trẻ sẽ dần dần học được tính tự giác và phát triển cảm giác tự hào về bản thân. (Ảnh: Shutterstock)

Thông qua việc đưa ra các điều kiện vào phần thưởng, chẳng hạn như “Sau khi làm xong bài tập về nhà, con có thể xem tivi trong 15 phút”, trẻ sẽ dần dần học được tính kỷ luật và dưỡng thành cảm giác tự hào về bản thân.

Đặt kỳ vọng quá cao

Một đứa trẻ luôn được kỳ vọng là người giỏi nhất sẽ có thể có vấn đề về lòng tự trọng. Khi những kỳ vọng không quá cao và trở nên thực tế hơn, trẻ sẽ biết được thành công và thất bại là như thế nào (và học hỏi từ những sai lầm của mình). Sức chịu đựng tâm lý của trẻ sẽ có những bước cải thiện nhảy vọt.

Khi những kỳ vọng trở nên thực tế hơn, trẻ sẽ biết được thành công và thất bại là như thế nào (và học hỏi từ những sai lầm của mình). (Ảnh: Shutterstock)
Khi những kỳ vọng trở nên thực tế hơn, trẻ sẽ biết được thành công và thất bại là như thế nào (và học hỏi từ những sai lầm của mình). (Ảnh: Shutterstock)

Giữ trẻ trong vùng an toàn

Giống như bảo vệ trẻ khỏi thất bại, nhiều bậc cha mẹ có xu hướng giữ cho con cái họ được thoải mái. Tuy nhiên, việc kết bạn mới, thử những món ăn mới, chuyển nhà hoặc chuyển trường… đều có thể mang đến một khía cạnh hoàn toàn mới cho cuộc sống của trẻ.

Trẻ có thể sẽ nhận ra rằng việc thử những điều mới mẻ cũng rất thú vị. (Ảnh: Shutterstock)
Trẻ có thể sẽ nhận ra rằng việc thử những điều mới mẻ cũng rất thú vị. (Ảnh: Shutterstock)

Sau khi thực hiện những bước thay đổi dưới sự yêu thương chỉ dẫn của cha mẹ, trẻ em có thể sẽ nhận ra rằng việc thử những điều mới mẻ cũng rất thú vị.

Không tuân theo các quy tắc

Mặc dù việc trở thành bạn chơi cùng trẻ có thể cuốn hút hơn là người thực thi các quy tắc, nhưng các quy tắc đôi khi là cần thiết nếu bạn muốn trẻ cảm thấy an toàn và được quan tâm, đồng thời bồi dưỡng những hành vi đúng đắn cho trẻ.

Trẻ cần biết rằng bạn là ông chủ. (Ảnh: Shutterstock)
Trẻ cần biết rằng bạn là ông chủ. (Ảnh: Shutterstock)

Cô Hutchinson nói, và cuối cùng, trẻ cần biết bạn là ông chủ. “Ví dụ, nếu bạn đặt giờ giới nghiêm cho đứa con 12 tuổi của mình, vậy hãy đảm bảo rằng cháu tuân theo quy tắc đó mỗi tối (hoặc càng thường xuyên càng tốt).” Cô Hutchinson giải thích rằng: “Việc phá vỡ các quy tắc và mặc cả quá thường xuyên có thể sẽ dẫn đến sự cạnh tranh quyền lực giữa bạn và con bạn.”

Bỏ qua việc chăm sóc bản thân

Nếu bạn không thể tự chăm sóc bản thân thì làm sao có thể chăm sóc người khác? Khi cha mẹ vui vẻ, khỏe mạnh, thì không chỉ có thể chăm sóc trẻ tốt hơn mà còn có thể hình thành cho trẻ thói quen tự chăm sóc bản thân tốt hơn.

Hãy dành nhiều thời gian cho cha mẹ và con cái, dành nhiều thời gian để vui chơi ngoài trời, và hãy là một tấm gương về lòng biết ơn cho con bạn. (Ảnh: Shutterstock)
Hãy dành nhiều thời gian cho cha mẹ và con cái, dành nhiều thời gian để vui chơi ngoài trời, và hãy là một tấm gương về lòng biết ơn cho con bạn. (Ảnh: Shutterstock)

Theo bác sĩ gia đình, Tiến sĩ Rangan Chatterjee, có những phương pháp nuôi dạy con có thể khuyến khích khả năng thích ứng của trẻ một cách tích cực. Lời khuyên tốt nhất của Tiến sĩ Chatterjee là dành nhiều thời gian cho cha mẹ và con cái, dành nhiều thời gian để vui chơi ngoài trời, và hãy là một tấm gương về lòng biết ơn cho con bạn.

Chỉ cần thực hiện một số điều chỉnh là có thể giúp con trẻ phát triển vượt bậc. (Ảnh: Shutterstock)
Chỉ cần thực hiện một số điều chỉnh là có thể giúp con trẻ phát triển vượt bậc. (Ảnh: Shutterstock)

Tiến sĩ Chatterjee nói với tờ The Guardian rằng, “Điều quan trọng là (những khuyến nghị này) không hề yêu cầu quý vị phải thay đổi hoàn toàn cách nuôi dạy con cái của mình”, “chỉ cần thực hiện một số điều chỉnh để giúp con trẻ phát triển vượt bậc.”

Từ Hải Vận thực hiện

Xuân Hoàng biên dịch

Quý vị tham khảo bản gốc từ Epoch Times Hoa ngữ


Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn