Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của đau do hàn là vùng bị đau có cảm giác lạnh – lạnh hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể.

Có những loài hoa đẹp, hương thơm dễ chịu đồng thời mang đặc tính chữa bệnh cụ thể Ngôi nhà tôi lớn lên có một khu vườn nhỏ nhắn cạnh bếp. Trong suốt mùa xuân…

Một số điều thú vị cần biết về gừng và cách dùng gừng vừa là thảo dược vừa là thực phẩm.

Đồ uống này có một loạt các tác động cả lợi lẫn hại lên cơ thể Tôi đã trải nghiệm một vài loại thức uống đáng nhớ trong đời: nhấm nháp một ly vodka gimlet…

Các khớp có tiếng kêu cọt kẹt, răng rắc, và lục cục thường không phải là vấn đề đáng ngại trừ phi bạn gặp phải các triệu chứng khác. 

Giữ thăng bằng là một yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe lâu dài và khả năng vận động khi về già.

Chúng ta nên ăn những thực phẩm nào vào mùa thu và tại sao chúng ta nên ăn những thực phẩm đó?

Có một câu ngạn ngữ cổ nói rằng bạn nên ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một vị hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn xin. Tôi đồng ý với…

Một số phương thuốc Đông Y có thể giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu do cảm lạnh.

Là một bác sĩ châm cứu, tôi đã dành nhiệt huyết trong hai thập kỷ làm việc với khách hàng. Tôi luôn cảm thấy may mắn khi có nhiều người đáng yêu và thú vị…

Đôi mắt của bạn hoạt động rất chăm chỉ. Chúng nhìn chằm chằm vào màn hình hầu như cả ngày, tập trung vào đường cao tốc khi đang lái xe và tìm ra thực đơn…

Khớp gối là khớp hoạt dịch của cơ thể. Với mỗi bước đi, khớp gối chịu gấp rưỡi trọng lượng của cơ thể bạn, và khi bạn chạy hoặc nhảy, áp lực phải chịu đựng…

Đừng để [hội chứng] 'iHunch' ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng vận động của bạn khi về già Nếu bạn giống tôi, ngay bây giờ có thể bạn đang ngồi trước máy tính…

Các bài tập giãn cơ, yoga và một số hình thức tập luyện có thể giúp giảm đau mà không cần dùng đến thuốc.

Căn nguyên này của nhiều căn bệnh có thể được làm dịu bớt với sự trợ giúp của chế độ ăn uống, thay đổi lối sống. Bệnh tim, đột quỵ, viêm khớp, viêm đại tràng,…

Chúng ta thường muốn có một loại thần dược để chấm dứt mọi bệnh tật, nhưng đó chỉ là suy nghĩ viển vông. Tôi đã dành rất nhiều thời gian để tìm ra lí do…

Thực phẩm lành mạnh nuôi dưỡng cơ thể chúng ta và giúp chúng ta chống lại bệnh tật. Đặc tính dược lý của thực phẩm, mặc dù không mạnh bằng, nhưng cũng tương tự với…

Nếu bạn thường cảm thấy mệt mỏi, thì có thể nguồn khí của bạn đang bị cạn kiệt.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, có nhiều cách có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Bạn đã có một ngày dài và giờ bạn đã kiệt sức. Bạn cuối cùng cũng…

Rất khó để uống đủ nước khi bạn không khát. Nhưng may mắn thay, vẫn còn một số cách hữu ích có thể giúp bạn uống nhiều nước hơn. 

5 tác dụng chính của huyệt hợp cốc bao gồm: giảm đau, giải nhiệt, điều trị tiêu chảy hoặc táo bón, điều trị cảm lạnh, cúm và các triệu chứng vùng đầu cổ

Trà xanh, châm cứu giải tỏa stress, tập thể dục và thay đổi chế độ ăn có thể đủ để làm giảm nguy cơ lão hóa liên quan đến vấn đề trí nhớ.

Chất xơ có trong các loại hạt, quả mọng và ngũ cốc nguyên hạt có công dụng giảm cân và thải độc.  Chất xơ sẽ giúp bạn cảm thấy no và hạn chế sự thèm…

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống các loại vitamin mà cơ thể bạn không cần? Hậu quả ít nghiêm trọng nhất là những loại vitamin này sẽ bị đào thải ra ngoài trong…

Tập thể dục ngoài trời là rất tốt, cho dù đó là đi bộ quanh khu phố với một người bạn hay đi xe đạp xung quanh địa phương.