Trải nghiệm cảm thấy người thân quá cố như đang ở bên cạnh
Bạn từng nhìn thấy hoặc cảm thấy người thân quá cố đang ở bên cạnh mình? Linh hồn của họ đang đến thăm bạn? Các chuyên gia nói rằng đó là một trải nghiệm phổ biến, và mọi người nên yên tâm, không cần phải lo lắng.
Chuyên gia kiêm nhà trị liệu về tử vong người Mỹ Mark Shelvock đã viết trên trang web “Psychology Today” (Tâm lý học Ngày nay) rằng, các nghiên cứu cho thấy tang quyến có thể cảm nhận được sự hiện diện của người đã khuất, đây là một hiện tượng phổ biến trong quá trình chịu tang, không phải do bệnh tật gây ra.
Trải nghiệm tri giác tự phát này xảy ra trên khắp các nền văn hóa, không phân biệt tình trạng kinh tế xã hội, giới tính và tôn giáo. Nói cách khác, ngay cả những người vô Thần cũng có thể có trải nghiệm này.
Những người ở mọi lứa tuổi từng trải qua cảm giác này cho biết họ nhìn thấy vợ/chồng, vật nuôi, người thân và bạn bè đã khuất. Điều này không liên quan đến việc người quá cố qua đời một cách đột ngột hay đã được dự đoán trước.
Các nghiên cứu định tính cho thấy 47% đến 82% tang quyến có thể cảm thấy sự hiện diện của người quá cố trong tang lễ. Một số nhà nghiên cứu cho rằng con số này khả năng bị đánh giá thấp, bởi vì một số tang quyến có thể không muốn chia sẻ trải nghiệm công khai để tránh phiền phức.
Ông Shelvock nói rằng loại trải nghiệm này không thích hợp để mô tả là “ảo giác,” bởi vì “ảo giác” thường đi kèm với các bệnh về thể chất hoặc tâm lý. Sẽ đúng hơn nếu mô tả trải nghiệm này như một trải nghiệm tri giác.
Những người mất đi người thân có những loại trải nghiệm tri giác nào?
Dựa trên các mô tả của tang quyến, các nhà nghiên cứu đã phân loại các trải nghiệm tri giác mà họ trải qua thành các loại sau:
- Mơ thấy người quá cố
- Nhìn thấy toàn thân người đã mất
- Nói chuyện với giọng nói của người quá cố hoặc nghe thấy tiếng bước chân của họ
- Chuyến thăm từ một con vật hoặc côn trùng liên quan đến người quá cố
- Cảm nhận được cái ôm của người quá cố hoặc ngửi thấy mùi thơm của họ
- Thiết bị điện tử bật tắt đột ngột
Ông Shelvock cho biết trải nghiệm này có phạm vi rộng, nhưng trong mọi trường hợp, tang quyến đều cảm thấy sự hiện diện của một người đã khuất cụ thể.
Các nghiên cứu cũng đã xác nhận rằng những người tham gia liệu pháp tâm lý như tư vấn về đau buồn (grief Counselling) cũng trải qua điều này. Điều đáng chú ý là việc cố gắng tiếp xúc với người đã khuất (thông qua nhà ngoại cảm) là một hình thức trị liệu phổ biến.
Trải nghiệm tri giác có hiệu quả trị liệu?
Ông Shelvock cho biết, đối với nhiều người, trải nghiệm tri giác về người đã khuất có thể là liệu pháp chữa bệnh. Theo quan điểm của các nhà trị liệu đương đại, trải nghiệm này giúp tang quyến duy trì mối quan hệ với người đã khuất, và điều này thường có lợi cho sức khỏe của họ.
Nhiều tang quyến cảm thấy trải nghiệm này thật ý nghĩa và mang lại cảm giác trấn an, họ thường cảm thấy có mối liên hệ tích cực hơn với người đã khuất.
Tuy nhiên, một số ít tang quyến cảm thấy trải nghiệm này khiến họ bối rối, hoang mang, thậm chí là lo lắng và buồn bã. Khi tang quyến bị người khác bài xích hoặc cho rằng mắc bệnh tâm thần, thì trải nghiệm đó cũng có thể trở nên tiêu cực.
Bạn cảm thấy thế nào về trải nghiệm này?
Ông Shelvock cho biết cách mọi người đánh giá hoặc tìm hiểu về trải nghiệm này khá độc đáo, giống như trải nghiệm của mỗi người là khác nhau. Các nền văn hóa, xã hội, tôn giáo và liệu pháp tinh thần khác nhau có thể khiến mọi người cảm nhận khác nhau về trải nghiệm này.
Nhiều người nói rằng trải nghiệm này là bằng chứng cho thấy một người vẫn còn ý thức sau khi tử vong. Trên thực tế, rất khó để giải thích sự xuất hiện của hiện tượng này bằng khoa học, nhưng tâm lý học ít nhất có thể khẳng định rằng hiện tượng này là phổ biến và không phải do bệnh tật gây ra.
Trần Tuấn Thôn thực hiện
Mai Thanh biên dịch
Quý vị tham khảo bản gốc từ Epoch Times Hoa ngữ
