September, 2023
-
17 September
Moai: Truyền thống giúp người Nhật Bản sống thọ hơn và hạnh phúc hơn
Truyền thống moai ở Okinawa, Nhật Bản là một trong những yếu tố giúp người dân nơi đây sống thọ hơn.
-
15 September
Cherry (anh đào) giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và trị bệnh gout
Cherry (anh đào) giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và trị bệnh gout.
-
15 September
Bổ sung vitamin C trong thai kỳ giúp cải thiện chức năng hô hấp của trẻ sơ sinh
Bổ sung vitamin C trong thai kỳ giúp cải thiện chức năng hô hấp của trẻ sơ sinh
-
13 September
Trái lê: Chiến binh chống oxy hóa tốt cho bệnh nhân ung thư, tiểu đường và tim mạch
Với nguồn dưỡng chất phong phú, trái lê giúp chống lại ung thư, bệnh tim mạch và giảm nguy cơ tiểu đường loại 2.
-
5 September
Telomeres: Bằng chứng cho thấy cách lựa chọn thực phẩm ảnh hưởng đến tuổi thọ chúng ta
Nghiên cứu đang chỉ ra rằng cách ăn uống bao gồm thực phẩm nguyên chất, trái cây và rau quả có thể làm tăng chiều dài telomere, kéo dài tuổi thọ.
-
28 July
Sống hòa hợp với mùa hè
Tận dụng tối đa lợi ích của mùa hè với cái nhìn sâu sắc từ văn hóa truyền thống Trung Hoa
-
17 July
Bạn là Âm hay Dương?
Cách nhìn cổ xưa sâu sắc về bản chất của cuộc sống và vũ trụ theo học thuyết Âm - Dương cũng có thể áp dụng cho các đặc điểm tính cách con người.
-
12 July
Táo tàu: Một chiến binh chống ung thư cổ xưa
Các nghiên cứu cho thấy trái táo tàu có thể giúp bảo vệ bộ não và khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy.
-
5 July
Cách rèn luyện khả năng hàn gắn thương tổn não sau sang chấn tâm lý
Bộ não của chúng ta có thể chữa lành được những sang chấn mà chúng ta đã trải qua. Chúng ta có thể tiếp tục sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa sau…
-
30 May
Hướng dẫn mới về sàng lọc ung thư vú có thể không cứu được nhiều phụ nữ hơn
Chẩn đoán quá mức hiện được xem là hậu quả trầm trọng nhất của việc sàng lọc bằng chụp nhũ ảnh.
-
25 May
Vì sao tâm trạng lo lắng ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của bạn?
Lo lắng và suy nghĩ quá mức sẽ làm tổn hại lá lách.
-
22 May
Cải thiện sức khỏe nhờ thiền định 20 phút mỗi ngày
Thiền định là một phương pháp thực hành cổ xưa giúp bạn có tâm trí bình yên và kiểm soát bản thân tốt hơn, góp phần tạo nên một cuộc sống cân bằng.
-
26 April
Quần áo của bạn có bị ngâm trong ‘hóa chất vĩnh cửu’?
Các hóa chất nguy hiểm hiện nay phổ biến đến mức chúng có thể có mặt trong nguồn nước, thực phẩm và thậm chí—cả quần áo chúng ta đang mặc.
-
15 March
Những chi phí phải trả cho một ca tử vong
Một báo cáo mới đây đã phân tích những chi phí phải trả khi một người qua đời, đưa ra lý do về việc tại sao chúng ta nên làm rõ những sắp xếp cuối…
-
1 March
Sống tích cực với bộ não tiêu cực
Trong cả cuộc đời, ai cũng có những điều tốt đẹp, tình yêu và niềm vui; chúng ta chỉ cần xác định, tập trung và trau dồi những điều đẹp đẽ ấy.
-
6 February
Kinh doanh từ bệnh ung thư vú: Những rủi ro của chụp nhũ ảnh
Những lo ngại về việc chụp nhũ ảnh phát hiện ung thư vú một cách rộng rãi ngày càng gia tăng trong giới khoa học.
-
14 December
Công dụng chữa lành của trái đu đủ
Đu đủ mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời như: điều trị sốt rét, hỗ trợ miễn dịch, chữa lành vết thương và hàng tá những công dụng khác.
-
8 December
Mùa đông và sức khỏe của thận
Đông Y nhìn nhận rằng, mùa đông là thời điểm để bồi bổ thận, giúp đem lại một sức khỏe tốt hơn trong suốt cả năm.
-
25 September
Mùa thu: Thời điểm triển hiện vẻ đẹp của sự buông bỏ
Đây là thời điểm để chúng ta hướng vào nội tâm và dành cho bản thân một chút yêu thương.
-
4 September
Tỏi đen: Nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa
Trong điều kiện thích hợp, tỏi tươi có thể được biến đổi thành tỏi đen, là nguồn cung cấp dồi dào những chất chống oxy hóa có công dụng trị liệu mạnh mẽ hơn sản…
-
12 June
Chu kỳ lão hóa: 7 năm đối với nữ giới, 8 năm đối với nam giới
Theo Trung y, chu kỳ lão hóa ở phụ nữ là 7 năm, trong khi ở nam giới là 8 năm.
-
16 April
Công dụng chữa lành của Nhũ hương
Trầm hương được mệnh danh là vua của các loại dầu vì những tác dụng hữu ích đối với toàn bộ cơ thể.
-
14 April
Chữa bệnh bằng năng lượng từ khí âm, dương và thực phẩm
Thực phẩm luôn là liều thuốc hữu hiệu và việc dùng thực phẩm làm thuốc vẫn luôn được sử dụng từ xa xưa đến nay.
-
4 February
Khởi đầu năm mới với 5 hành động nhỏ mang lại lợi ích sức khỏe lớn
Một danh sách 5 hoạt động đơn giản mỗi ngày, tuy giản dị nhưng đã được chứng minh là có hiệu quả tích cực với sức khỏe
-
29 November
Sống hòa hợp với thiên nhiên là chìa khóa để khỏe mạnh
Am tường môi trường xung quanh và thực hiện một số điều chỉnh chế độ ăn uống của mình theo mùa, sống hòa hợp tự nhiên. Chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích to…