Cách nhìn cổ xưa sâu sắc về bản chất của cuộc sống và vũ trụ theo học thuyết  Âm - Dương cũng có thể áp dụng cho các đặc điểm tính cách con người.

Đây là thời điểm để chúng ta hướng vào nội tâm và dành cho bản thân một chút yêu thương.

Trong điều kiện thích hợp, tỏi tươi có thể được biến đổi thành tỏi đen, là nguồn cung cấp dồi dào những chất chống oxy hóa có công dụng trị liệu mạnh mẽ hơn sản…

Các nghiên cứu cho thấy trái táo tàu có thể giúp bảo vệ não bộ và khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy.

Thiền định là một phương pháp thực hành cổ xưa giúp bạn có tâm trí bình yên và kiểm soát bản thân tốt hơn, góp phần tạo nên một cuộc sống cân bằng.

Theo Trung y, chu kỳ lão hóa ở phụ nữ là 7 năm, trong khi ở nam giới là 8 năm. 

Đu đủ mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời như: điều trị sốt rét, hỗ trợ miễn dịch, chữa lành vết thương và hàng tá những công dụng khác.

Trầm hương được mệnh danh là vua của các loại dầu vì những tác dụng hữu ích đối với toàn bộ cơ thể.

Thực phẩm luôn là liều thuốc hữu hiệu và việc dùng thực phẩm làm thuốc vẫn luôn được sử dụng từ xa xưa đến nay.

Một danh sách 5 hoạt động đơn giản mỗi ngày, tuy giản dị nhưng đã được chứng minh là có hiệu quả tích cực với sức khỏe

Am tường môi trường xung quanh và thực hiện một số điều chỉnh chế độ ăn uống của mình theo mùa, sống hòa hợp tự nhiên. Chúng ta sẽ nhận được nhiều lợi ích to…