March, 2024
-
18 March
Loại gia vị nào giúp chống viêm?
Có bằng chứng cho thấy curcumin có thể giúp điều trị tất cả các bệnh mà thuốc ức chế yếu tố hoại tử khối u (TNF) hiện đang được sử dụng
-
17 November
Vì sao chúng ta thường tăng cân trong mùa thu?
Có một “nhịp điệu rõ rệt theo mùa” đối với lượng calorie nạp vào, khẩu phần ăn, tốc độ ăn, cảm giác đói tăng lên vào mùa thu.
-
7 November
Tập thể dục trước hay sau bữa ăn để giảm cân và kiểm soát đường huyết?
Tập thể dục trước hay sau bữa ăn mang lại hiệu quả cao nhất trong việc giảm cân và kiểm soát đường huyết?
-
20 September
Vì sao lutein có công dụng chống lão hóa cho bộ não tốt nhất?
Lutein có công dụng chống lão hóa bộ não tốt nhất vì não ưu tiên hấp thụ chất này. Lutein có nhiều trong rau có lá xanh và nên được sử dụng càng sớm càng…
-
23 August
Thử nghiệm cách ăn yến mạch điều trị tiểu đường
Ăn yến mạch trong vài ngày có thể đem lại lợi ích lâu dài cho người bệnh tiểu đường
-
6 July
Nhịn ăn gián đoạn chữa hội chứng ruột kích thích IBS
Nhịn ăn gián đoạn là một liệu pháp rẻ tiền, an toàn, đơn giản và không có tác dụng phụ có thể đáng được cân nhắc áp dụng trong điều trị hội chứng ruột kích…
-
27 June
Bức xạ điện thoại di động có thể phá huỷ DNA không? Câu trả lời lại liên quan đến các nguồn quỹ tài trợ khổng lồ?
Khi đặt câu hỏi về tác hại của bức xạ tần số vô tuyến cường độ thấp đến con người như thế nào, đáp án nghiên cứu có thể phụ thuộc vào những nhà tài…
-
17 June
Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi chải răng?
Việc dùng chỉ nha khoa có phải chỉ là một câu chuyện cổ tích về nàng tiên răng?
-
9 June
Trái việt quất có lợi cho huyết áp, nhưng sữa chua có thể làm hỏng chuyện
Trái việt quất có lợi cho huyết áp, nhưng sữa chua có thể làm hỏng chuyện
-
18 May
Ảnh hưởng của việc hút cần sa đối với phổi
Có bằng chứng rõ ràng cho thấy việc hút cần sa thường xuyên là nguyên nhân gây bệnh viêm phổi cấp, thế còn những hậu quả lâu dài là gì?
-
30 April
Sử dụng protein sau 65 tuổi như thế nào để có lợi cho sức khỏe nhất?
Để có thể tối ưu hóa sức khỏe và tuổi thọ, thì lượng protein nạp vào nên ở mức thấp trong độ tuổi trung niên, sau đó là tăng lên từ trung bình đến cao…
-
26 March
Nhịp sinh học ảnh hưởng tới đường huyết ra sao?
Cùng một bữa ăn nhưng sai thời điểm trong ngày có thể làm tăng gấp đôi lượng đường trong máu
-
15 February
Thiền định ảnh hưởng như thế nào đến quá trình lão hóa tế bào?
Thiền định có thể đảo ngược quá trình tế bào lão hóa do căng thẳng.
-
26 December
Quả bơ có công dụng giảm cân hay không?
những người ăn uống lành mạnh hơn sẽ gầy hơn và có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn. Nhưng, điều này có thể là do họ ăn bơ, không liên quan gì đến bơ, hoặc…
-
26 November
Hợp chất từ bông cải xanh giảm triệu chứng tự kỷ
Sulforaphane, một hợp chất được tìm thấy trong mầm bông cải xanh, được chứng minh là có lợi cho bệnh tự kỷ mà chưa loại thuốc nào có được trong một nghiên cứu ngẫu nhiên,…
-
22 October
Ăn thịt tạo ra độc tố gây hại cho thận
Thức ăn từ thịt động vật tạo ra phản ứng kiểu dây chuyền khiến tế bào dễ tích tụ cholesterol. Chế độ ăn giàu thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt, trứng…
-
25 September
Ăn uống kiểu Keto có lợi hay có hại cho bệnh nhân tiểu đường?
Ăn uống kiểu keto được đưa vào thử nghiệm về khả năng đẩy lùi bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, thực tế không hẳn là như vậy.
-
31 August
Kích thích hệ miễn dịch tự nhiên bằng men dinh dưỡng
Beta-glucan trong men dinh dưỡng kích thích hệ thống miễn dịch tự nhiên, giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng thường gặp ở trẻ nhỏ Lượng chất xơ beta-glucan có trong một ít men dinh…
-
23 July
Ăn rau trộn rong biển có thể tăng chức năng miễn dịch
Ăn rau trộn rong biển có thể nâng cao miễn dịch, tăng hiệu quả của vaccine cũng như điều trị cảm lạnh, virus herpes, virus Epstein - Barr, và bệnh zona.
-
29 June
Cách nhìn nhận lại công việc nội trợ buồn tẻ trong cuộc sống
nội trợ là món quà dành cho mình.
-
7 June
Điện thoại di động có ảnh hưởng đến chức năng nhận thức không?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kết luận rằng bức xạ từ điện thoại di động có thể gây u não, nhưng liệu chức năng nhận thức có bị ảnh hưởng không?
-
3 January
Bức xạ điện thoại di động ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Bức xạ điện từ tần số vô tuyến [RF-EMR] từ các thiết bị di động có thể gây ảnh hưởng tiềm tàng lên sự phát triển và chức năng của tinh trùng.
-
10 June
Bông cải xanh có công dụng điều trị chứng viêm não do tự kỷ
Chất Sulforaphane có nhiều trong các loại rau họ cải có thể chống lại tất cả bốn nguyên nhân chủ yếu của bệnh tự kỷ: rối loạn chức năng khớp thần kinh, mất cân bằng…