Hãy biến việc đi thụt lùi trở thành một phần bổ ích trong thói quen tập thể dục của bạn, mang lại những lợi ích vượt trội so với các bài tập truyền thống

Có thể nhiều người chưa nhận ra, nhưng sức khỏe của trái tim có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của miệng.

Ngoài táo và việt quất, trái lựu cũng là một lựa chọn giúp ngăn chặn bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu cho thấy mức tăng cân khác nhau của các loại thuốc chống trầm cảm.

Các thụ thể estrogen trong não tăng lên trong thời kỳ mãn kinh - một phát hiện mới có thể thay đổi cách chẩn đoán và điều trị các triệu chứng mãn kinh.

Nghiên cứu EARLY cho thấy việc nhịn ăn gián đoạn giúp ích cho bệnh nhân tiểu đường loại 2 trong việc giảm HbA1C, giảm cân và giảm mỡ máu

Một loại thuốc thường được kê để điều trị phì đại tiền liệt tuyến lành tính là thuốc chẹn alpha, có thể bảo vệ hữu hiệu khỏi sa sút trí tuệ thể Lewy

Nghiên cứu gần đây cho thấy trị liệu thần kinh cột sống giúp giảm đáng kể chứng đau thắt lưng và nhu cầu dùng tramadol.

Thở bằng cơ hoành giúp giảm đau và chống lại các bệnh mạn tính như: cao huyết áp, hen suyễn, tiểu đường…

Sinh tố buổi sáng có thực sự là nhà máy năng lượng mà chúng ta đã tin tưởng không?

Liệu pháp oxy và các bài tập thở giúp cải thiện khả năng hấp thụ oxy của cơ thể.

Việc hít thở có ý thức là một công cụ hiệu quả để vượt qua nỗi lo âu, và dễ dàng áp dụng với bất kỳ ai.

Hít thở bằng mũi giúp bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, cải thiện chức năng bộ não và ngoại hình.

Khi tình trạng táo bón phổ biến ở trẻ em ngày càng gia tăng, các bậc cha mẹ cảm thấy lo ngại về độ an toàn của thuốc nhuận tràng MiraLAX trong lúc chờ đợi nghiên cứu kéo dài hàng thập niên kết thúc.

Cách chúng ta hít thở có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta

Kháng sinh fluoroquinolone [được dùng] rộng rãi do khả năng diệt khuẩn mạnh mẽ, nhưng có nhiều tác dụng phụ có thể nặng nề hơn căn bệnh [được điều trị bằng chính thuốc này.]

Khám phá sáu cách bất ngờ và thiết thực để khắc phục tiểu đêm và lấy lại giấc ngủ yên bình

Khám phá những thực phẩm hàng ngày chứa nấm mốc đáng ngạc nhiên và các tác động đến sức khỏe.

Hội chứng trái tim ngày lễ là những căng thẳng thần kinh ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch có thể bạn chưa biết.

Khám phá vai trò của hạt lanh đối với những thay đổi sức khỏe đường ruột giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Phân tích gộp về 198 nghiên cứu đã cho thấy việc thường xuyên ăn cà rốt giúp giảm được 10% nguy cơ ung thư.

Những sàng lọc không cần thiết có thể dẫn đến căng thẳng không đáng có, kết quả dương tính giả, và phơi nhiễm với yếu tố gây hại.

Cơ thể đã có các dấu hiệu tinh tế báo hiệu bệnh tiểu đường loại 2 hàng chục năm trước khi căn bệnh được chẩn đoán xác định

Những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe trong cây thông Noel nhân tạo, đèn dây trang trí Giáng Sinh, giấy gói quà và những cách thay thế an toàn hơn cho một mùa Giáng Sinh vui vẻ.

Bằng cách cân bằng việc ăn mừng với việc chăm sóc bản thân, bạn có thể có một khởi đầu năm mới thú vị và lành mạnh hơn.