Vitamin D

Chúng ta nghe nói nhiều về tầm quan trọng của việc duy trì đủ lượng vitamin D để có sức khỏe tối ưu, vì không đủ vitamin D có liên quan đến bệnh tim mạch,…

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh và tiếp xúc không đủ với ánh nắng…

Nguy cơ nhiễm độc vitamin D có bị cường điệu hóa?

Nghiên cứu cho thấy bộ não của những người bị suy giảm nhận thức hoạt động tốt hơn với lương vitamin D cao hơn.

Mức độ bổ sung vitamin D trùng khớp với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về thể chất và suy nhược tinh thần nhằm đạt mục đích cải thiện sức khoẻ tổng thể cho…

Vitamin D liều cao có thể điều trị các bệnh nan y

Bổ sung vitamin D thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại 2 trên hàng triệu người trưởng thành đang có rối loạn tiền tiểu đường.

Vitamin D cung cấp và điều chỉnh biểu hiện của hàng trăm gen và không thể thiếu đối với các chức năng sinh học có ảnh hưởng đến mọi hệ thống của cơ thể.

Bổ sung vitamin D làm giảm 36% số ngày mắc bệnh cũng như giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh thông thường xuống 15%.

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra một loại vitamin D có thể làm trầm trọng thêm bệnh Alzheimer.

Thiếu vitamin ánh sáng mặt trời này có liên quan đến mệt mỏi, đau nhức cơ bắp và hàng tá các triệu chứng khác Vitamin D điều hòa sự biểu hiện của hàng trăm gen…

Không chỉ ngăn ngừa loãng xương, Vitamin D còn giúp bảo vệ ruột và tăng cường miễn dịch.

Việc thiếu hụt hoặc dư thừa vitamin D đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. 

Một số lượng lớn các nghiên cứu cho thấy rõ ràng rằng hormone này được sản xuất trong da của chúng ta có thể cứu mạng chúng ta. Bạn có biết mức vitamin D của…

Một số nghiên cứu gần đây chứng minh rằng vitamin D có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư của bạn, cả về mặt ngăn ngừa ung thư và điều trị ung thư.…