y học tự nhiên
- 29 July
Móng chân của bạn có bị nứt và dễ gãy? Bí quyết chống nấm móng
Khi cởi tất và xỏ chân vào dép bạn đột nhiên phát hiện móng chân xám đi, nếu vậy thì làm đẹp móng là không đủ, bạn có thể đang bị nấm móng.
- 28 July
Rụng tóc báo hiệu điều gì về sức khỏe? Chiến lược điều trị và phòng ngừa nguyên nhân rụng tóc
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
- 28 July
Công dụng của giấm: Giảm huyết áp, ổn định đường huyết và hơn thế nữa
Giấm có nhiều lợi ích sức khỏe và đa dạng các ứng dụng trong đời sống hàng ngày.
- 28 July
6 tháng tập thể dục cường độ cao giúp tăng chức năng nhận thức
Cô Monica O'Shea là phóng viên ở Úc châu. Trước đây cô từng làm việc cho Motley Fool Australia, Daily Mail Australia và Fairfax Regional Media.
- 27 July
Quế giúp giảm đường huyết ở bệnh nhân béo phì và tiền tiểu đường
Khi dùng với liều lượng nhất định mỗi ngày, quế có thể giúp kiểm soát đường huyết.
- 24 July
3 bài thuốc dân gian từ bạc hà bổ trợ tiêu hóa, diệt khuẩn và chống ung thư
Với hương vị tươi mát và đặc tính thanh nhiệt, bạc hà phù hợp làm trà uống mùa hè và làm thảo dược dùng quanh năm.
- 23 July
Giảm đau đầu, chóng mặt bằng xoa bóp bấm huyệt, trà thảo dược và cách ăn uống
5 nguyên nhân gây đau đầu phổ biến. Liệu pháp của Trung y giúp giảm đau đầu nhanh chóng.
- 20 July
Dưa hấu đẹp da, thải độc cơ thể, tốt cho tim mạch, huyết áp; 4 nhóm người cần tránh
Dưa hấu trợ giúp tim, da, thải độc và thậm chí có thể làm giảm bớt cảm giác nôn nao, nhưng có bốn thể trạng không nên ăn quá nhiều.
- 14 July
Tập thể dục hiệu quả hơn thuốc trong điều trị trầm cảm
Các nhà khoa học khuyên nên kết hợp tập thể dục mạnh vào việc chữa trị bệnh trầm cảm
- 13 July
Các loại thực phẩm và trà giúp ngăn ngừa sâu răng
Bài viết thảo luận về bốn loại thực phẩm và hai loại trà, có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, cùng cách điều trị đau răng của Trung Y.
- 12 July
4 cây thuốc dễ tìm, rẻ tiền giúp giảm nhẹ các bệnh đường tiểu
Các loại thảo dược có thể giảm nhẹ triệu chứng của nhiều rối loạn đường tiểu phổ biến.
- 8 July
Tại sao cơ thể kháng cự việc giảm cân
Lời khuyên của chuyên gia về cách tiếp cận toàn diện nhằm giảm cân lâu dài.
- 28 June
Lợi ích sức khỏe của dầu ô liu nguyên chất: Chống ung thư, chống viêm và bảo vệ bộ não
Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe đặc biệt của dầu ô liu nguyên chất, bạn cần thận trọng khi dùng và bảo quản dầu ô liu.
- 28 June
Ba lựa chọn thay thế cho thuốc giảm mỡ máu nhóm statin, có thể nhắm tới căn nguyên của bệnh tim mạch
Khám phá tiềm năng của các chất bổ sung tự nhiên cho sức khỏe tim mạch, đóng vai trò là chất thay thế hoặc phụ trợ thêm cho thuốc giảm mỡ máu statin.
- 23 June
Bài tập thở đơn giản giúp xoa dịu bộ não, giảm căng thẳng và chữa lành lo âu
Khi thực hiện các bài tập thở đúng cách, bạn bơm dịch não tuỷ lên bộ não để giảm căng thẳng và chữa lo âu.
- 21 June
4 phương pháp tự nhiên để giảm dị ứng
Dưới đây là bốn cách phổ biến, ít tốn kém để chống lại sự khó chịu do dị ứng.
- 13 June
Trị liệu thần kinh cột sống giúp giảm 68% đơn thuốc opioid cho chứng đau thắt lưng
Nghiên cứu gần đây cho thấy trị liệu thần kinh cột sống giúp giảm đáng kể chứng đau thắt lưng và nhu cầu dùng tramadol.
- 10 June
Kiểm soát bệnh hen suyễn: Những thực phẩm nên tránh và các huyệt giúp cắt cơn hen lúc nửa đêm
Những liệu pháp Trung y giúp cắt cơn hen suyễn vào buổi đêm.
- 4 June
Trung y: Giải pháp không phẫu thuật cho chứng đau thắt lưng
Bên cạnh khu vực bị đau khu trú, còn có nhiều yếu tố có thể là nguyên nhân căn bản gây ra chứng đau thắt lưng—Trung y đã khám phá những yếu tố này.
- 18 May
Nguyên lý cơ bản của Trung y
Trung y là một hệ thống chữa bệnh hoàn chỉnh xuất hiện lần đầu tiên dưới dạng văn bản vào khoảng năm 100 trước Công Nguyên.
- 17 May
Cách ngăn chặn trầm cảm bằng cách “vệ sinh” giấc ngủ và 3 chiến lược
Để ngăn chặn trầm cảm một cách tự nhiên, giấc ngủ ngon phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.
- 17 May
Chăm sóc tốt cho Khí của bạn
“Thật sự thì Khí là gì?” Có nhiều định nghĩa về Khí trong tiếng Trung Hoa.
- 10 May
4 loại tinh dầu xoa bóp tuyệt vời giúp giảm đau sau khi tập thể dục
Tinh dầu xoa bóp có thể giúp làm dịu cơn đau nhức cơ sau những buổi tập thể dục.
- 9 May
Nắng nóng mùa hè và bệnh tiểu đường: Lời khuyên giúp phòng ngừa say nắng và duy trì sức khỏe
Bệnh nhân tiểu đường nên cẩn thận để tránh mất nước và say nắng trong những tháng hè nóng nực.
- 3 May
Thuốc kháng viêm có thể dẫn đến đau mạn tính, trong khi viêm có thể chữa lành
Bạch cầu trung tính đóng vai trò giúp cơ thể không bị đau và chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các tổn thương mô.
