y học tự nhiên
- 25 April
Mối liên hệ bất ngờ giữa uống nước và đột quỵ: Cách uống nước giúp tối ưu sức khỏe
Nước không chỉ giải khát, mà còn giúp cơ thể thải độc và trợ giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời là nhân tố chính của trường thọ và chống lão hoá.
- 22 April
Bệnh X: Các phương pháp bảo vệ cho đại dịch trong tương lai
4 biện pháp tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe và chống lại bệnh X – một căn bệnh chết người có thể xảy ra trong tương lai.
- 21 April
Lời khuyên Trung y giúp ngăn ngừa sỏi tiết niệu
Cách tốt nhất để phòng tránh sỏi tiết niệu là ngăn sỏi hình thành ngay từ đầu và không để tái phát.
- 19 April
Trung y: Giải pháp không phẫu thuật cho chứng đau thắt lưng
Bên cạnh khu vực bị đau khu trú, còn có nhiều yếu tố có thể là nguyên nhân căn bản gây ra chứng đau thắt lưng—Trung y đã khám phá những yếu tố này.
- 19 April
Quay về trí tuệ truyền thống về ăn uống để khỏe mạnh và chữa bệnh
Những thực hành đơn giản, lâu đời, chẳng hạn như ăn thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến và hạn chế đường, là cách để chữa bệnh và giữ gìn sức khỏe.
- 18 April
Móng chân của bạn có bị nứt và dễ gãy? Bí quyết chống nấm móng
Khi cởi tất và xỏ chân vào dép bạn đột nhiên phát hiện móng chân xám đi, nếu vậy thì làm đẹp móng là không đủ, bạn có thể đang bị nấm móng.
- 18 April
Năm loại gia vị và thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp
Nghiên cứu tìm thấy những loại thảo dược giảm cân thông dụng trong bếp.
- 17 April
Lợi ích sức khỏe quý báu của thực phẩm vị đắng
Thực phẩm vị đắng sẽ làm giảm các triệu chứng tiêu hóa kém như đầy hơi, táo bón, phân lỏng và dị ứng thực phẩm, tăng hấp thu vitamin và khoáng chất, cân bằng lượng đường trong máu cân bằng…
- 11 April
Cách mạng hóa việc chữa bệnh: Các hiệu quả của liệu pháp xung điện từ trường
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
- 4 April
Kiểm soát bệnh hen suyễn: Những thực phẩm nên tránh và các huyệt giúp cắt cơn hen lúc nửa đêm
Những liệu pháp Trung y giúp cắt cơn hen suyễn vào buổi đêm.
- 2 April
Bài tập thở đơn giản giúp xoa dịu bộ não, giảm căng thẳng và chữa lành lo âu
Khi thực hiện các bài tập thở đúng cách, bạn bơm dịch não tuỷ lên bộ não để giảm căng thẳng và chữa lo âu.
- 31 March
Quế giúp giảm đường huyết ở bệnh nhân béo phì và tiền tiểu đường
Khi dùng với liều lượng nhất định mỗi ngày, quế có thể giúp kiểm soát đường huyết.
- 29 March
Nhịn ăn gián đoạn 14:10 có thể giúp giảm cân, cải thiện tâm trạng và chất lượng giấc ngủ
Nhịn ăn gián đoạn 14:10 cũng có thể đem lại lợi ích cho những người đang đối mặt với chứng mất ngủ và lo lắng mạn tính.
- 29 March
Rụng tóc báo hiệu điều gì về sức khỏe? Chiến lược điều trị và phòng ngừa nguyên nhân rụng tóc
Khám phá những nguyên nhân rụng tóc sớm, các phương pháp điều trị và phòng ngừa.
- 28 March
Thuốc kháng viêm có thể dẫn đến đau mạn tính, trong khi viêm có thể chữa lành
Bạch cầu trung tính đóng vai trò giúp cơ thể không bị đau và chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các tổn thương mô.
- 27 March
Thuốc từ thảo mộc tự làm – Cách sắc và chiết xuất thảo dược tại nhà
Bài viết này giới thiệu những kỹ thuật cần thiết nhất về cách sắc và chiết xuất cây thuốc tại nhà.
- 25 March
Ba lựa chọn thay thế cho thuốc giảm mỡ máu nhóm statin, có thể nhắm tới căn nguyên của bệnh tim mạch
Khám phá tiềm năng của các chất bổ sung tự nhiên cho sức khỏe tim mạch, đóng vai trò là chất thay thế hoặc phụ trợ thêm cho thuốc giảm mỡ máu statin.
- 22 March
4 loại tinh dầu xoa bóp tuyệt vời giúp giảm đau sau khi tập thể dục
Tinh dầu xoa bóp có thể giúp làm dịu cơn đau nhức cơ sau những buổi tập thể dục.
- 22 March
Nhân sâm, loại dược liệu quý có công dụng trợ tim và tăng tuổi thọ
Khi sử dụng đúng cách, nhân sâm bổ trợ cho tim, thị lực, tâm trạng, nhận thức và thậm chí làm tăng tuổi thọ.
- 21 March
Năm bài tập giúp giảm đau cứng khớp buổi sáng
Thực hiện 5 bài tập thể dục giúp giảm đau cứng khớp buổi sáng.
- 21 March
Chiết xuất vỏ cây liễu có tiềm năng bất hoạt virus COVID-19 và Enterovirus
Chiết xuất vỏ cây liễu đã được sử dụng trong y học hơn 3,500 năm, nghiên cứu mới đây cho thấy nó có đặc tính chống virus COVID-19 mạnh mẽ
- 17 March
Xoa bóp huyệt vị để cải thiện chức năng tuyến giáp
Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư tuyến giáp? Có nên cắt bỏ tuyến giáp không?
- 14 March
Lấy lại sức khỏe giữa thế giới độc hại
Giảm thiểu những nguy cơ từ hóa chất độc hại môi trường có thể phòng ngừa gần 1/4 số ca tử vong trên toàn thế giới.
- 11 March
Lợi ích sức khỏe của dầu ô liu nguyên chất: Chống ung thư, chống viêm và bảo vệ bộ não
Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe đặc biệt của dầu ô liu nguyên chất, bạn cần thận trọng khi dùng và bảo quản dầu ô liu.
- 9 March
Cách ngăn chặn trầm cảm bằng cách “vệ sinh” giấc ngủ và 3 chiến lược
Để ngăn chặn trầm cảm một cách tự nhiên, giấc ngủ ngon phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.