y học tự nhiên
- 14 March
Lấy lại sức khỏe giữa thế giới độc hại
Giảm thiểu những nguy cơ từ hóa chất độc hại môi trường có thể phòng ngừa gần 1/4 số ca tử vong trên toàn thế giới.
- 11 March
Lợi ích sức khỏe của dầu ô liu nguyên chất: Chống ung thư, chống viêm và bảo vệ bộ não
Bên cạnh một số lợi ích sức khỏe đặc biệt của dầu ô liu nguyên chất, bạn cần thận trọng khi dùng và bảo quản dầu ô liu.
- 9 March
Cách ngăn chặn trầm cảm bằng cách “vệ sinh” giấc ngủ và 3 chiến lược
Để ngăn chặn trầm cảm một cách tự nhiên, giấc ngủ ngon phải được đặt lên hàng đầu trong danh sách của bạn.
- 8 March
Chất xơ thực phẩm có làm hại cho sức khỏe đường ruột của bạn không?
Không phải ai cũng phù hợp để bổ sung chất xơ, mặc dù hơn 50% người Mỹ đang thiếu chất xơ thực phẩm hàng ngày. Giải pháp thay thế có thể là thực phẩm lên men
- 5 March
Nghiên cứu: Các liệu pháp bổ sung đang ngày càng được ứng dụng nhiều hơn
Nghiên cứu cho thấy ngày càng nhiều người Mỹ tìm kiếm các liệu pháp bên ngoài y học hiện đại để giảm đau.
- 18 February
‘Thậm chí một trong số các bác sĩ từng cười vào mặt tôi’
Câu chuyện của cô gái tự chữa lành hội chứng PCOS - bệnh đa nang buồng trứng - bằng phương pháp ăn uống và thay đổi lối sống.
- 31 January
‘Thân thể của tôi chính là tài sản quý báu nhất’
Tôi biết ơn nhiều sự việc đã đưa tôi đến được vị trí hiện tại: dạy và tập yoga và chứng kiến trải nghiệm chữa lành của người khác qua yoga là một phần sâu sắc trong hành trình chữa lành của tôi
- 30 January
‘Các bác sĩ đã rất ngạc nhiên trước sự thay đổi của tôi’
Trong hành trình chữa lành sức khỏe tinh thần, bạn có thể cần huấn luyện viên sức khỏe cho những lời khuyên và người bạn đời luôn bước đi bên bạn.
- 22 January
Cách chữa lành vết thương nhiễm trùng đơn giản tại nhà
Ngâm chân nước nóng với chút muối là liệu pháp chữa lành vết thương đơn giản.
- 18 January
Từ phương thuốc cổ xưa đến khoa học hiện đại: Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bột ngọc trai
Ngọc trai không chỉ là trang sức mà còn được dùng để chăm sóc làn da, mắt, tăng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch và giảm căng thẳng oxy hóa.
- 12 January
Trung y chữa táo bón bằng ba phương pháp đơn giản
Các phương pháp đơn giản của Trung y giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón.
- 9 January
Bốn loại gạo có tác dụng bổ thận, bảo vệ phổi, và tốt cho tiêu hóa
Theo Trung y, các loại gạo khác nhau có tác dụng chữa bệnh khác nhau, góp phần nuôi dưỡng cơ thể tổng thể và tốt cho sức khỏe.
- 9 January
Trung tâm Y khoa Northern giới thiệu Chương trình Chăm sóc Sức khỏe cho Cảnh sát tại Middletown
Buổi chia sẻ thông tin do Trung tâm Y khoa Northern tổ chức về Chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện kết hợp giữa năng lượng và cảm xúc..
- 2 January
Sự chú tâm – niềm vui bị đánh mất
Tâm trí xao lãng, tinh thần vội vã, và sự lo lắng cực nhọc - tất cả đều đánh mất khả năng nhận biết của con người.
- 28 December
Bốn loại trà giảm cân và giúp máu huyết lưu thông tốt
Bạn có thể giảm cân nhẹ nhàng bằng 4 loại trà theo phương pháp Trung y
- 24 December
Hướng dẫn cơ bản về chứng ù tai: Triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phương pháp tiếp cận tự nhiên
Bằng chứng cho thấy chứng ù tai là do những thay đổi trong mạng lưới thần kinh ở não gây ra, nên nhiều nghiên cứu trong số này đang khám phá lợi ích của việc kích thích não bằng thiết bị từ tính hoặc điện
- 24 December
Năm bài tập cho người thoái hóa và phục hồi chức năng khớp
Một trong những biểu hiện phổ biến của lão hóa là bệnh thoái hóa khớp, 5 bài tập cho người thoái hóa và các động tác giãn cơ giúp bạn phục hồi chức năng khớp.
- 24 December
Niềm tin vào ông già Noel có ảnh hưởng đến cách trẻ em nhìn thế giới
Ý nghĩa của Giáng Sinh, nói rộng hơn là sức mạnh của niềm tin trong cuộc sống vào những điều kỳ diệu như hình ảnh ông già Noel cưỡi tuần lộc sẽ nhắc chúng ta nhớ đến những điều tốt đẹp của con người.
- 19 December
Cách chữa trị lòng ghen tị, cay đắng, và ham muốn vô tận: Bài học về lòng biết ơn
Lòng biết ơn mang lại lợi ích sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng thể sâu sắc mà có thể bạn chưa biết
- 17 December
Liệu pháp hương thơm cải thiện khứu giác và vị giác bất thường do COVID kéo dài
Một trong những liệu pháp hữu hiệu Trung y dùng để phục hồi khứu giác cho bệnh nhân hậu COVID là sử dụng tinh dầu.
- 14 December
4 chất làm loãng máu tự nhiên giúp chống lại bệnh tim
Nhiều loại thực vật, thực phẩm và các hợp chất tự nhiên có thể giúp làm loãng máu.
- 7 December
Bạn chưa biết cách điều trị giãn tĩnh mạch chi dưới? Trung y có giải pháp
Các tĩnh mạch giãn nằm ngay dưới da và có thể dẫn đến bệnh lý ở phần sâu hơn-Trung y có cách phòng ngừa, cải thiện thông qua bấm huyệt, tập luyện và thực đơn…
- 4 December
Lợi ích của ánh nắng mặt trời đang bị bỏ qua và sức khỏe chúng ta có thể gặp rủi ro
Ánh nắng mặt trời không chỉ giúp chúng ta tạo ra vitamin D mà còn có tác dụng ngăn ngừa một loạt bệnh tật và ung thư.
- 19 November
Đơn thuốc dưỡng phổi và tăng sức đề kháng cho cơ thể trong mùa Thu
Mùa Thu dễ bị chứng khô phổi, ho, cảm lạnh. Uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và tránh đổ mồ hôi quá nhiều giúp ngăn ngừa các triệu chứng này.
- 10 November
Sức khỏe răng miệng – Các bài thuốc thảo dược và 8 thực phẩm giúp giảm đau
Bác sĩ Trung y cung cấp các mẹo và thực phẩm giúp điều trị hiệu quả loét miệng, sưng nướu và các vấn đề khác liên quan đến răng miệng