Bốn loại đau nửa đầu - Bốn biện pháp đơn giản cải thiện đáng kể các cơn đau nửa đầu.

Đậu phộng được mệnh danh là trái trường thọ vì chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho người lớn tuổi.

Cao huyết áp là một yếu tố nguy cơ phổ biến đối với các bệnh mãn tính nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường và bệnh thận. Dầu cá chứa acid béo…

Liệu pháp tinh dầu giúp giảm các triệu chứng trầm cảm, mất ngủ, bốc hỏa trong thời kỳ mãn kinh.

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được kiểm soát tốt có thể tiến triển thành xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Do đó việc phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị tích…

dầu ô liu là chất béo không bão hòa, tốt cho sức khỏe nhưng cần chọn đúng loại dầu bổ dưỡng

Nước lọc có thể không phải là thức uống hiệu quả nhất để bổ sung nước. 2 công thức giúp giải khát trong mùa hè và 6 thời điểm tốt nhất để uống nước.

Có nên uống sữa đậu nành hay không? Nếu có, thì cách tốt nhất để uống là gì?

Bấm ba huyệt sau đây có thể giúp làm dịu các cảm giác khó chịu khi ngồi điều hòa như cảm lạnh, dị ứng và đau nhức cơ thể.

Để giải quyết vấn đề này, chuyên gia y tế đã hướng dẫn cách rửa sạch trái cây và rau củ giúp bảo vệ sức khỏe cho mọi người.

Viêm ruột mạn tính gây tổn thương cho 7 bộ phận của cơ thể và 6 cách ngăn chặn chứng viêm ruột mạn tính.

Khi ngày càng có nhiều quốc gia bước vào thời kỳ lão hóa xã hội, chứng sa sút trí tuệ đã trở thành một vấn đề cấp bách mà nhiều gia đình và xã hội…

Các loại rau có màu xanh đậm là những siêu thực phẩm rẻ tiền và bổ dưỡng với hàm lượng cao chất xơ, khoáng chất vi lượng, chẳng hạn như sắt, calcium, magnesium, và các…

Tiến sĩ Ou Han Wen, bác sĩ y học tích hợp và dinh dưỡng tại Đại học Maryland, Hoa Kỳ sẽ giới thiệu cho chúng ta cách ăn đường lành mạnh.

Muối có nhiều công dụng chữa bệnh và được sử dụng rộng rãi trong Trung y.

Thuốc ngủ có tác dụng phụ? Hãy thử 10 loại thảo mộc thơm giúp bạn ngủ ngon đến sáng

Vitamin D duy trì xương khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giảm nguy cơ ung thư, tuy nhiên có 5 nhóm người cần tránh bổ sung quá…

Nếu không biết cách sử dụng một số đồ dùng phổ biến trong căn bếp, chúng ta có thể đang vô tình nuốt phải nhiều loại độc chất mỗi ngày

Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có nguy cơ làm tăng huyết áp còn trà thì không, tuy nhiên, nếu biết cách uống thì cả hai đều có lợi cho người tăng huyết…

Tư thế ngồi đúng không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn tránh được đau lưng và nhiều căn bệnh kinh niên.

Bác sĩ Trung y chia sẻ cách điều trị thoái hóa khớp gối bằng Trung y, liệu pháp ẩm thực, châm cứu và tập thể dục hàng ngày đúng cách.

Trà xanh, một loại đồ uống có lịch sử phong phú, được chứng minh là mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà xanh thường xuyên có thể…

5 bí quyết giúp minh tinh đoạt giải Oscar Dương Tử Quỳnh duy trì sự trẻ trung

Để chống lại virus, điều quan trọng nhất là tăng cường khả năng miễn dịch bẩm sinh. Ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịch.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh gan và cách bảo vệ lá gan mỗi ngày.