Sức khỏe đường ruột
- 24 July
Giai đoạn tiêu hóa đầu tiên là chìa khóa của sức khỏe đường ruột
Điều chỉnh giai đoạn tiêu hóa tại đầu não sẽ giúp chúng ta bỏ cơn nghiện thực phẩm siêu chế biến và tiêu hóa tốt hơn.
- 21 July
Các dấu hiệu sớm tiềm ẩn của ung thư tuyến tụy: Kinh nghiệm từ các trường hợp lâm sàng
Ung thư tuyến tụy diễn ra thầm lặng nhưng bạn vẫn có thể nhận biết khi xuất hiện những triệu chứng tương tự tiểu đường, trầm cảm và vấn đề tiêu hóa.
- 1 July
Bí quyết sống thọ của chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản 82 tuổi nhờ giấm chuối
Giấm chuối - thức uống pha chế dễ làm giúp cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
- 27 June
4 món ngọt ‘vô hại’ khi chữa lành đường ruột
Bạn không cần thiết từ bỏ mọi các món ngon khi đang trên hành trình hướng tới sức khỏe đường ruột tốt hơn.
- 27 June
Vì sao tôi không ủng hộ cách bổ sung calcium?
Ý tưởng về cách bổ sung calcium là quá đơn giản và bỏ qua nhiều yếu tố khác quan trọng cho việc hấp thu calcium của cơ thể.
- 21 June
11 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch
Cách ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ tim mạch và bảo vệ tim mạch.
- 20 June
Trí thông minh nhân tạo có thể lập kế hoạch ăn kiêng chuyên biệt để chữa bệnh đường ruột không?
Chuyên gia tranh cãi về một ứng dụng có khả năng lập kế hoạch ăn uống chuyên biệt cho người bị hội chứng ruột kích thích (IBS).
- 16 June
Quả trứng bảo vệ mạch máu và xương
Ngoài việc có giá trị dinh dưỡng cao, từ lâu, trong lịch sử, trứng gà được chứng minh là có công dụng chữa bệnh.
- 11 June
Thuốc Aspirin giúp hệ thống miễn dịch chống lại ung thư đại trực tràng
Aspirin có thể ức chế phản ứng miễn dịch chống khối u hoặc phản ứng viêm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự phát triển và lây lan của ung thư
- 2 June
Mòn men răng có thể là dấu hiệu của trào ngược acid dạ dày
Phát hiện dấu hiệu mòn men răng có thể giải quyết nguyên nhân gốc rễ góp phần gây tổn thương toàn bộ đường tiêu hóa.
- 17 May
Bạn đang tìm cách cải thiện chức năng trí não? Nghiên cứu cho thấy chất xơ có thể giúp ích
Nghiên cứu cho thấy prebiotic trong thực phẩm chức năng và trong thực phẩm chứa nhiều chất xơ có khả năng giảm nguy cơ sa sút trí tuệ
- 17 May
Các nhà khoa học tạo ra ‘ruột giun’ giúp phân hủy nhựa
Mặc dù giun chỉ có thể tiêu thụ một lượng nhỏ nhựa, nhưng hệ vi sinh vật trong ruột của chúng có khả năng phân hủy vật liệu này.
- 6 May
Cải thiện sức khỏe bằng cách học nấu ăn
Người tiêu dùng phải hiểu rằng việc nấu ăn cần có thời gian và phải đưa vào lịch trình của họ để có thể nấu được những bữa ăn lành mạnh.
- 2 May
Hệ vi sinh đường ruột hoạt động như một lá gan phụ
Một nghiên cứu mới cho thấy gan có một trợ thủ đặc biệt là các enzyme của vi khuẩn trong ruột, có thể thực hiện nhiều chức năng tương tự.
- 21 April
Các loại thực phẩm gây hại cho đường tiêu hóa
Thực phẩm siêu chế biến, đường, chất làm ngọt nhân tạo và rượu phá huỷ hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến nhiều căn bệnh mạn tính.
- 12 April
Sáu lợi ích sức khỏe chính của cần tây, 4 kiểu người nên tránh
Tất cả các bộ phận của cây cần tây – thân, lá và hạt – đều có giá trị dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn.
- 6 April
Công dụng của đậu bắp trong kiểm soát đường huyết và lipid máu, 5 điều lưu ý
Công dụng của đậu bắp là hạ đường huyết và giảm lipid máu nhưng cần lưu ý 5 điều khi ăn.
- 26 March
Ai cần chú ý an toàn khi ăn các loại cây họ Cà
Những cây trồng sau vườn tưởng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
- 8 March
Chất xơ thực phẩm có làm hại cho sức khỏe đường ruột của bạn không?
Không phải ai cũng phù hợp để bổ sung chất xơ, mặc dù hơn 50% người Mỹ đang thiếu chất xơ thực phẩm hàng ngày. Giải pháp thay thế có thể là thực phẩm lên men
- 27 February
Tránh 5 điều này để chữa lành tổn thương hàng rào niêm mạc ruột
Chữa lành tổn thương hàng rào niêm mạc ruột bằng cách loại bỏ căng thẳng, đường tinh luyện, sản phẩm từ sữa, gluten và lipopolysaccharide
- 18 February
‘Thậm chí một trong số các bác sĩ từng cười vào mặt tôi’
Câu chuyện của cô gái tự chữa lành hội chứng PCOS - bệnh đa nang buồng trứng - bằng phương pháp ăn uống và thay đổi lối sống.
- 10 February
Các chuyên gia chia sẻ giải pháp then chốt cho sức khỏe đường ruột trong năm 2024
Các chuyên gia chia sẻ những cách giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột trong cơ thể bạn cho năm mới.
- 27 January
Nghiên cứu: Ăn cà rốt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư
Phân tích gộp về 198 nghiên cứu đã cho thấy việc thường xuyên ăn cà rốt giúp giảm được 10% nguy cơ ung thư.
- 21 January
Tại sao bác sĩ không đề cập đến vi hệ đường ruột của bạn
Các phương pháp, quy trình và hướng dẫn có thể khiến việc điều trị của bác sĩ trở nên cứng nhắc.
- 13 January
Ăn uống chú tâm giúp ‘bộ não thứ hai’ khỏe mạnh
Ăn uống chú tâm là cách đơn giản, hiệu quả và dễ dàng để cải thiện sức khỏe đường ruột qua cơ chế để cho hệ thần kinh giao cảm nghỉ ngơi
