April, 2024
-
13 April
Tám vẻ đẹp bình dị có thể thưởng thức được ngay ngày hôm nay
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
-
13 April
5 cách để làm cho ngày mới rạng rỡ hơn
Chỉ cần làm theo 1 trong 5 điều sau đây, bạn có thể thay đổi cảm xúc của mình trong ngày hôm đó.
-
10 April
Tận hưởng điện thoại thông minh theo cách bình yên
Bạn là người điều khiển chiếc điện thoại di động của mình chứ không phải ngược lại. Cần học cách giảm thiểu những tiếng chuông và tiếng huýt sáo đang khiến bạn xao lãng khỏi cuộc sống hiện thực.
-
10 April
Vài cách quản lý thời gian dành cho người bận rộn
Thời gian luôn có sẵn cho mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta biết quản lý hiệu quả
-
9 April
Nghệ thuật ra quyết định chính xác
Có thể có nhiều cạm bẫy với vô số lựa chọn mà chúng ta đối mặt vào bất kỳ ngày nào—tuy nhiên, việc quá thận trọng trong điều hướng suy nghĩ có thể khiến mọi thứ tệ hơn.
-
6 April
Cách thiết lập mục tiêu ‘thanh tạ đòn’ của tôi
Cách thiết lập mục tiêu có tiềm năng tạo động lực mạnh mẽ trong cuộc sống.
-
5 April
Đừng chờ đợi để tiến bộ
Hành động nhất quán, sự chậm rãi, ổn định và mong muốn chắc chắn là chìa khóa cho sự tiến bộ ở mỗi người
-
4 April
5 lợi ích khi cai nghiện kỹ thuật số và làm thế nào để cai nghiện thành công
Từ xa xưa, khi thế giới không có Internet, không có thiết bị kỹ thuật số chiếm giữ mọi khoảnh khắc – chúng ta đã từng làm gì?
-
16 March
7 phiền nhiễu khiến bạn không thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn
Liều thuốc giải cho sự mất tập trung không hề đơn giản nhưng một số mẹo sẽ giúp bạn tập trung vào cuộc sống như mong muốn ngay bây giờ.
-
10 March
8 cách tận hưởng cuộc sống ngày hôm nay
Tận hưởng cuộc sống để biến mỗi ngày của bạn trở nên dễ dàng hơn nhiều.
-
4 March
Làm việc chăm chỉ: Liều thuốc giải cho những lời hứa suông về cuộc sống thoải mái
Bạn cảm thấy cuộc sống tốt nhất là một cuộc sống thoải mái?
-
28 February
8 lý do để bắt chuyện tán gẫu nhiều hơn
Tán gẫu có thể là một hành động quan trọng để tạo dựng tình bạn mới, những chuyến phiêu lưu, và những rung cảm tốt đẹp xung quanh.
-
25 January
Hai bước thực hành giúp bạn vượt qua cảm giác tủi thân
Hai cách vượt qua cảm giác tủi thân dễ dàng là làm việc khác và trò chuyện
-
2 January
Sự chú tâm – niềm vui bị đánh mất
Tâm trí xao lãng, tinh thần vội vã, và sự lo lắng cực nhọc - tất cả đều đánh mất khả năng nhận biết của con người.
-
16 December
Tại sao bạn nên quyết định chỉ một lần và kiên trì thực hiện
Đối với hầu hết các quyết định trong cuộc sống, tốt nhất bạn nên quyết định một lần và kiên trì với quyết định đó
-
29 November
Căng thẳng là một lựa chọn: Đây là cách để chọn sự trầm tĩnh
10 lời khuyên giúp bạn nhanh chóng giảm bớt căng thẳng và thất vọng hàng ngày
-
28 November
Bạn đang cảm thấy bế tắc?
Bước ra khỏi bế tắc không đòi hỏi một hiểu biết quá sâu sắc, mà thay vào đó, cần sẵn sàng dũng cảm tiến về phía trước khi đối mặt với sự không chắc chắn.
-
8 November
Tại sao bạn cần một định nghĩa thành công cho riêng mình
Nếu bạn không có định nghĩa thành công của chính mình, bạn sẽ hấp thụ định nghĩa từ người khác.
-
27 September
10 mẹo vặt cuộc sống yêu thích của tôi
Một số mẹo đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn
-
25 September
Lòng biết ơn cải thiện sức khỏe và mang lại hạnh phúc
Lòng biết ơn có khả năng cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.
-
6 September
Làm thế nào để đối phó với cảm giác hoài nghi vào bản thân
6 mẹo thực tế giúp bạn tìm ra con đường thoát khỏi lớp sương mù của sự hoài nghi vào bản thân.
-
6 September
Đã đến lúc kháng cự các thuật toán
Chúng ta có thể làm cho cuộc sống tốt đẹp trở nên khả thi bằng cách đẩy lùi tinh thần thuật toán của thời đại này
-
24 August
9 tác nhân căng thẳng tốt cho sức khỏe
Đôi khi, điều duy nhất giúp chúng ta phát triển mạnh mẽ là một liều căng thẳng có ích cho sức khỏe.
-
3 August
Ăn uống chánh niệm vì sức khỏe và niềm vui
Thực hành ăn uống chánh niệm để cải thiện tiêu hóa, giảm bớt các vấn đề về đường ruột và tăng thêm niềm vui mỗi ngày.
-
20 July
Giữ mãi ngọn lửa yêu thương
Với những hành động nhỏ, những cuộc chuyện trò và một liều thuốc vui vẻ lành mạnh sẽ khiến cuộc hôn nhân của bạn luôn tươi mới mỗi ngày.