Mối quan hệ
- 12 March
Nghiên cứu: Nam giới tăng cân sau khi kết hôn
Nghiên cứu cho thấy tình trạng béo phì ở nam giới sau khi kết hôn và hôn nhân đóng một vai trò quan trọng trong những thay đổi về thể chất của một người trong suốt cuộc đời của họ
- 9 March
‘Chúng tôi đã có một tình yêu tuyệt vời và hiếm có’
Tôi là một tín hữu Cơ đốc, và trong khi ly hôn và nuôi hai đứa con nhỏ, tôi đã tìm đến sự giúp đỡ của một người tư vấn là Cơ đốc nhân. Tôi cần câu trả lời - con trai tôi đang gặp khó khăn và tôi không muốn quay lại và kết hôn với cùng kiểu đàn ông mà…
- 28 February
Bộ não khi yêu: Nghiên cứu mới khám phá lý do vì sao tình yêu có thể “hạ gục” chúng ta
Tình yêu để lại một dấu ấn hóa học trong não bộ và được thúc đẩy bởi dopamine - chỉ cần nghĩ về người mình yêu cũng thổi bùng lên loại hormone này.
- 27 February
Hãy thử điều này trước khi tức giận: Lời khuyên để xây dựng gia đình hạnh phúc và nuôi dạy con cái
Bí quyết xây dựng gia đình hạnh phúc và nuôi dạy con cái là kiểm soát cảm xúc tiêu cực và tạo sự đồng thuận giữa vợ chồng.
- 21 February
Nghiên cứu: Người trẻ tuổi cảm thấy cô đơn hơn ông bà của họ
Một báo cáo mới của Đại học Melbourne cho thấy những người Úc trẻ tuổi từ 15 đến 24 cô đơn hơn những người Úc trên 65 tuổi.
- 13 February
Chỉ cần nghĩ về người yêu cũng có thể giúp hạ huyết áp
Nghiên cứu cho thấy khi một người đối mặt với căng thẳng, việc nghĩ về người họ yêu khiến huyết áp của họ giảm xuống.
- 22 January
‘Lần đầu tiên đốt lửa trại, có điều gì đó đã chuyển biến trong tôi’
Cắm trại là phương pháp chữa lành độc đáo giúp bạn kết nối với thiên nhiên và kết nối với chính mình.
- 14 January
Lợi ích của bệnh nhân khi điều trị trầm cảm theo liệu pháp TMS tại Trung tâm Y khoa Northern
Phương pháp TMS - kích thích từ trường xuyên sọ - là phương pháp điều trị trầm cảm tương đối nhanh chóng và hiệu quả đang được phổ biến tại Trung tâm Y khoa Northern.
- 7 January
Cách cải biến cảm giác luôn bị tụt hậu
Luôn cảm thấy tụt hậu – đó là điều mà rất nhiều người gặp phải. Vậy chúng ta nên làm gì với cảm xúc này?
- 9 December
Chữa lành bằng sự giúp đỡ – Cách giảm bớt trầm cảm, lo âu qua những hành động tử tế
Nghiên cứu cho thấy hành động tử tế giúp giảm trầm cảm và rối loạn lo âu
- 8 December
Sống một cách hòa bình với những người hay bắt nạt
Nếu có ai đó luôn luôn giận dữ và làm ảnh hưởng đến bạn thì điều quan trọng nhất là bạn không nên tự đổ lỗi cho bản thân mà nên thực hiện một số…
- 26 November
Những lợi ích diệu kỳ khi thực hiện những điều nan giải
Theo đuổi một lối suy nghĩ phát triển là rất quan trọng để đạt được cảm giác hài lòng hơn với cuộc sống.
- 23 November
Lòng biết ơn có tác động đến chứng viêm, giấc ngủ và sức khỏe tâm thần
Sức mạnh của lòng biết ơn biểu hiện qua việc gia tăng chức năng miễn dịch, cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
- 8 November
Tại sao bạn cần một định nghĩa thành công cho riêng mình
Nếu bạn không có định nghĩa thành công của chính mình, bạn sẽ hấp thụ định nghĩa từ người khác.
- 3 November
Những cái chạm tinh tế giúp giảm cô đơn, giảm huyết áp và giảm viêm
Tiếp xúc cơ thể không chỉ là một ngôn ngữ yêu thương, mà còn giúp chúng ta giảm cô đơn, giảm huyết áp và giảm viêm
- 18 October
Niềm vui của những tiện nghi nho nhỏ
Tất cả chúng ta đều cần nghỉ ngơi và thỉnh thoảng hưởng thụ những niềm đam mê có chừng mực
- 9 October
Đối diện với chứng ‘nghiện’ suy nghĩ tiêu cực
Những lo lắng vô căn cứ và viễn cảnh xấu nhất có thể luôn ám ảnh tâm trí chúng ta mà không đem lại giải pháp thực sự.
- 8 October
Tiến sĩ Chloe thân mến: Cha mẹ hy vọng con trai trưởng thành ngừng mua sắm những thứ không cần thiết và độc lập về tài chính
Tiến sĩ tâm lý tư vấn cho bậc cha mẹ có con không ngừng mua sắm những thức không cần thiết và không muốn sống tự lập
- 3 October
Bí quyết hôn nhân lâu dài: 20 lời khuyên từ các cặp vợ chồng đã kết hôn hơn nửa thế kỷ
Bí quyết gìn giữ một cuộc hôn nhân tuyệt vời, lâu dài có thể là một trong những điều đẹp đẽ nhất trên Trái đất này.
- 3 October
Chăm sóc con cháu giúp ông bà khỏe mạnh hơn
Nghiên cứu trong đại dịch xác nhận rằng việc ông bà giữ liên lạc với con cháu sẽ giúp họ có được cuộc sống chất lượng hơn
- 2 October
Bữa ăn chung là dấu hiệu tuyệt vời của một gia đình gắn kết
Hãy khiến bữa ăn tối thành thời gian để bạn kết nối và gắn bó với gia đình khi ngưng dùng điện thoại.
- 27 September
10 mẹo vặt cuộc sống yêu thích của tôi
Một số mẹo đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn và khỏe mạnh hơn
- 26 September
Những gắn bó thời thơ ấu giúp chúng ta kết nối với nhau
Những gắn bó thời thơ ấu giúp chúng ta kết nối với nhau. Mối quan hệ đầu tiên của chúng ta trở thành khuôn mẫu cho tất cả các mối quan hệ tiếp theo trong…
- 25 September
Lòng biết ơn cải thiện sức khỏe và mang lại hạnh phúc
Lòng biết ơn có khả năng cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.
- 24 September
Tập thể dục theo nhóm giúp người lớn tuổi thêm tự tin và tự chủ
Chương trình Luôn Mạnh Luôn Khỏe huấn luyện sức đề kháng theo nhóm kéo dài 8 tuần giúp người lớn tuổi duy trì thói quen tập thể dục lâu dài và có thêm sự tự…