chứng nghiện
- 23 May
Rượu có thực sự đem lại lợi ích cho sức khỏe?
Rượu có thực sự đem lại lợi ích cho sức khỏe không?
- 12 May
7 cách giúp bạn làm chủ điện thoại thông minh của mình
Làm chủ điện thoại thông minh đơn giản bằng cách chuyển màn hình màu xá, xoá các ứng dụng mạng xã hội, để điện thoại ở phòng khác trong lúc ngủ hoặc đơn giản là…
- 7 May
5 lợi ích khi loại bỏ đường và 5 cách cai nghiện đường
Khi ngày càng có nhiều người nghiện ăn quá nhiều đường, bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra nếu loại bỏ đường trong 14 ngày chưa?
- 10 April
Nghiện thực phẩm: Nguyên nhân chính và 3 cách vượt qua
Dù không lành mạnh, nhưng do hương vị thơm ngon, thực phẩm chế biến có thể dẫn đến cơn thèm ăn giống như chứng nghiện. Dưới đây là ba cách để vượt qua.
- 29 March
7 mối đe dọa tim mạch của đường và 8 cách giúp giảm lượng đường tiêu thụ
Tiến sĩ Ou Han Wen, bác sĩ y học tích hợp và dinh dưỡng tại Đại học Maryland, Hoa Kỳ sẽ giới thiệu cho chúng ta cách ăn đường lành mạnh.
- 25 March
Được thiết kế để gây nghiện: Tại sao những thói quen và thú vui hàng ngày lại khiến chúng ta mắc bẫy
Cho dù chúng ta nghiện mạng xã hội, nội dung khiêu dâm hay đồ ăn, thì để thoát khỏi chứng nghiện, bạn cần bắt đầu với việc loại bỏ những ảo tưởng của bản thân
- 23 March
Hầu hết chúng ta không biết mình nghiện chất này
Liệu bạn có đang bị nghiện đường hay không? Hãy kiểm tra và cắt giảm lượng đường không cần thiết
- 29 November
Giúp những người nghiện bước ra khỏi ‘vực thẳm’ của cuộc đời
Có nhiều lựa chọn thay thế cho các giải pháp nghiêm khắc mà nhiều gia đình cảm thấy buộc phải thực hiện với người thân bị nghiện.
- 24 July
Kiềm chế cơn thèm đường bằng món nước hầm rau củ ngọt
Món nước hầm rau củ thơm ngọt, đậm đà từ cải bắp, cà rốt, bí ngô, và hành tây vàng có thể giúp kiềm chế cơn thèm đường.
- 22 July
Loại bỏ chứng nghiện, tự chủ và duy trì sự điều độ
Tự chủ và biết cách giữ chừng mực trong mọi thứ là điều tốt nhất để loại bỏ chứng nghiện.
- 28 May
Chứng nghiện ngày càng phổ biến và chúng ta cần có hiểu biết về vấn đề này
Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi chứng nghiện và thực sự kết nối lại với chính mình cũng như những người khác trong một thế giới mất kết nối như hiện nay?
- 28 January
Chứng nghiện ngày càng phổ biến và chúng ta cần có hiểu biết về vấn đề này
Căng thẳng, tổn thương tâm lý, bệnh tật và các vấn đề tương tự gây ra “chủ nghĩa trốn tránh” là những lý do phổ biến nhất khiến mọi người lạm dụng chất kích thích
- 30 December
Cách thức mạng xã hội ‘chi phối não bộ’ gây hại cho người dùng, đặc biệt là trẻ em
Các biện pháp “chi phối não bộ” có tính gây nghiện được sử dụng bởi công ty mạng xã hội có những tác động có hại, đặc biệt là đối với trẻ em.
- 20 December
Thực phẩm siêu chế biến có thể gây nghiện
Thực phẩm giàu chất béo bổ sung và carbohydrate tinh chế có rất nhiều đặc điểm giống với thuốc lá Hàng năm, hàng triệu người Mỹ đang cố gắng cắt giảm các loại thực phẩm…