Thực phẩm và dinh dưỡng
- 8 January
Thưởng thức rượu vang đúng cách
Cách bạn phục vụ rượu vang có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách thưởng thức rượu.
- 6 January
Cách chế biến rau củ để có thể hấp thu dưỡng chất tối đa
Nấu chín bằng cách hấp có thể giúp hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn trong một số loại rau yêu thích của bạn.
- 5 January
Nghiên cứu: Muối tre Nam Hàn có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa
Nghiên cứu: Muối tre Đại Hàn có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa
- 5 January
Thêm quế vào bữa ăn hàng ngày của bạn có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer
Ngoài tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, và kháng khối u, quế còn có tác dụng giảm nguy cơ tiểu đường và bệnh Alzheimer.
- 4 January
Các loại thảo mộc và gia vị làm ấm: Phương thuốc cho mùa đông
Quế, đinh hương và các loại thảo mộc làm ấm khác là những loại thuốc quý được sử dụng từ lâu để tránh cảm lạnh.
- 4 January
Nghiên cứu mới: Khoai tây không làm tăng nguy cơ tiểu đường nếu chế biến đúng cách
Khoai tây không làm tăng nguy cơ tiểu đường nếu chế biến đúng cách.
- 4 January
9 cách chăm sóc da, tóc và móng bằng mật ong
Các chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng, enzym và các thành phần chữa bệnh khác trong mật ong kết hợp với nhau để tạo ra một liệu pháp chăm sóc da và tóc.
- 3 January
9 loại thực phẩm mang lại sức khỏe và may mắn cho năm mới
Người xưa thường nói rằng thời gian thấm thoắt, năm tháng như thoi đưa. Hiện tại thời gian xác thực trôi qua rất nhanh. Năm 2023 đã đến, rất nhiều người cầu mong năm mới…
- 2 January
Nấm sò giàu dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe
Nấm sò nổi bật trong số các loài nấm nhờ có hình dáng cánh quạt, giống như con sò. Nấm sò không chỉ giống với con hàu mà hương vị của nó cũng nhẹ nhàng…
- 31 December
Những món tráng miệng ngon ngọt, ít đường vào dịp lễ
Giới thiệu ba món tráng miệng lành mạnh từ phương pháp nấu ăn thực dưỡng
- 26 December
Lionel Messi đã từ bỏ cách ăn uống không lành mạnh và điều trị bệnh tật để trở thành nhà vô địch thế giới
Lionel Messi đã chia tay cách ăn uống không lành mạnh và bệnh tật để trở thành nhà vô địch thế giới
- 24 December
Làm thế nào để sắp xếp một thớt phô mai lành mạnh
Chìa khóa là sự cân bằng giữa các loại phô mai khác nhau, thịt được dùng không có nitrat và các chất phụ gia có hại cũng như các loại hạt và bánh quy hữu…
- 21 December
Làm thế nào tối ưu hóa đặc tính kháng ung thư của bông cải xanh
Các nghiên cứu đã liên tục chỉ ra rằng những giống rau thuộc họ cải giúp chống lại bệnh ung thư. Trên thực tế, bông cải xanh đã được chứng minh có khả năng tiêu…
- 21 December
Nồi lẩu tuyết lành mạnh cho đêm đông lạnh giá
Bạn có thể chế biến nabe với bất kỳ loại thực phẩm nào sẵn có trong bếp, để làm nên một món ăn thơm ngon độc đáo dùng bồi bổ và nhanh chóng sưởi ấm…
- 18 December
Thực phẩm có màu đỏ tăng cường chức năng tim mạch và tuần hoàn của bạn trong Đại tuyết
Dinh dưỡng đúng cách và luyện tập phù hợp có thể giúp bạn giữ ấm và khỏe mạnh trong những tháng lạnh giá này Thuật ngữ tiết khí là mốc thời gian khoảng hai tuần…
- 16 December
9 loại hoa thơm ngon và tốt cho sức khỏe
Ngoài việc dùng để trang trí, rất nhiều loại hoa có thể mang lại nguồn dinh dưỡng và hương vị độc đáo cho bữa ăn của bạn.
- 15 December
Nguồn carbohydrate lý tưởng từ các loại đậu
Các loại đậu có hàm lượng carbohydrate lý tưởng.
- 13 December
Lycopen trong sắc tố đỏ của trái cây và rau quả giảm nguy cơ bệnh thoái hóa thần kinh
Sắc tố đỏ trong trái cây và rau quả mang lại nhiều lợi ích trong việc chống lại một số bệnh. Bạn có biết rằng ổi và cà chua chỉ là hai trong số các…
- 11 December
7 loại thực phẩm và chất bổ sung có công dụng hỗ trợ miễn dịch
7 thực phẩm và chất bổ sung hỗ trợ miễn dịch tốt nhất bao gồm: vitamin C, nhân sâm Hàn Quốc, Astaxanthin, nấm đông cô, curcumin, thực phẩm lên men và hoa cúc tím.
- 7 December
5 cách biến tấu món bơ ngon và bổ dưỡng
5 cách biến tấu món bơ ngon và bổ dưỡng
- 4 December
Mật ong Manuka không chỉ đánh bại vi khuẩn kháng kháng sinh
Mật ong Manuka có tác dụng chống lại tụ cầu vàng kháng methicillin và các chủng kháng thuốc khác.
- 3 December
Bạn đã thử bao nhiêu loại bánh kếp đặc sắc từ các quốc gia trên thế giới? (P.2)
Bạn đã thử bao nhiêu loại bánh kếp đặc sắc từ các quốc gia trên thế giới?
- 3 December
Tìm hiểu về rượu vang và bia trên bàn tiệc ngày lễ ở Hoa Kỳ
Tìm hiểu về rượu vang và bia trên bàn tiệc ngày lễ ở Hoa Kỳ
- 3 December
Cảm tạ ông Clarence – người đã phát minh ra phương pháp đông lạnh thực phẩm
Tôi nghĩ rằng hôm nay sẽ là một buổi nói chuyện rất thú vị vì chúng ta sẽ tập trung giải đáp những câu hỏi thường gặp liên quan đến thực phẩm đông lạnh.
- 30 November
6 nguyên liệu và công thức dễ dàng chế biến ‘các món ăn không cần nấu’
6 nguyên liệu và công thức dễ dàng chế biến ‘các món ăn không cần nấu’