Bài mới nhất

Các nghiên cứu cho thấy nguồn cung cấp điện tử tự do phong phú của Trái Đất có tác động đa dạng lên nhiều hệ thống cơ quan và chức năng sinh lý của con…
Trở thành một người biết thưởng thức vẻ đẹp tinh tế chỉ cần đơn giản là mở rộng tầm mắt để nhìn thấy những gì ngay trước mặt.
Liệu pháp xung điện từ trường - PEMF - trị liệu bằng cách tái tạo tần số sự sống, đang ngày càng chứng minh vai trò trong việc tạo bước ngoặt cho y học hiện đại
Vận động, giải quyết chứng nghiện, giao tiếp xã hội và dinh dưỡng là các cách giảm nhẹ chứng trầm cảm đã được khoa học chứng minh
Sự thật kinh ngạc về vai trò của ánh sáng mặt trời: Thiếu ánh sáng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe như hút thuốc lá.
Thời gian ăn và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời giúp thiết lập lại đồng hồ sinh học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vitamin D duy trì xương khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh mạn tính và giảm nguy cơ ung thư, tuy nhiên có 5 nhóm người cần tránh bổ sung quá…
Tạo dựng lại mối quan hệ của bạn với thiên nhiên, cùng chung tay vào những hành động nhỏ bé, có thể giúp duy trì hành tinh của chúng ta.
Tiếp xúc với thế giới tự nhiên sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và phục hồi sức khỏe.
Cùng với việc thời gian sử dụng màn hình ngày càng gia tăng nhanh chóng, các nhà khoa học và chuyên gia chăm sóc mắt đã phát hiện một bí quyết để cải thiện và…
Dưới đây là ba chướng ngại phổ biến cản trở sự tiến bộ – chúng chắc chắn cản trở chúng ta – và một số ý tưởng để chúng ta tiến lên phía trước.
3 lối sống giúp giảm căng thẳng: nghỉ ngơi và thư giãn, hòa mình với thiên nhiên và kiểm soát đường máu.
Làm thế nào để trở thành ‘bác sĩ’ của chính bạn?
Chỉ cần yêu thích công việc làm vườn, thích cùng bạn bè ngắm nhìn những khu vườn cũng đã giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn và hạnh phúc hơn
Hòa mình vào thiên nhiên giúp chúng ta hạ huyết áp, cải thiện chức năng tim và giảm sinh hormone gây căng thẳng
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không chỉ giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh và tiếp xúc không đủ với ánh nắng…
Tiểu mãn rơi vào ngày 21/05 đến ngày 04/06, là thời điểm tốt nhất để thu hoạch và chế biến các loại thảo mộc.
Nhiều người bắt đầu với việc tìm hiểu về ayurveda và sau đó nhanh chóng nhận ra sức mạnh của phương pháp này.
Thi sĩ Oscar Wilde đã từng chia sẻ, “Đóa hoa khai nở vì niềm vui của chính nó.” Tuy nhiên, ảnh hưởng tích cực của những đóa hoa đối với sức khỏe của chúng ta…
đi chân trầnViệc đi chân trần thường xuyên hơn đem lại rất nhiều lợi ích, không chỉ cho bàn chân mà còn cho toàn bộ cơ thể.