Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm cần tránh trong hội chứng MCAS như thức phẩm chứa histamine, thực phẩm phóng thích ra histamin và thức phẩm gây viêm
Các nghiên cứu đáng kinh ngạc đang tiết lộ phẩm chất kỳ diệu của hệ vi khuẩn đường ruột, gồm khả năng hòa giải những kẻ giết người hàng loạt như ung thư và bệnh…
Thở bằng cơ hoành giúp giảm đau và chống lại các bệnh mạn tính như: cao huyết áp, hen suyễn, tiểu đường…
Một trong những biểu hiện phổ biến của lão hóa là bệnh thoái hóa khớp, 5 bài tập cho người thoái hóa và các động tác giãn cơ giúp bạn phục hồi chức năng khớp.
Có ba loại nấm phổ biến nhất với tiềm năng chữa bệnh đáng chú ý giúp chúng ta cải thiện sức khỏe.