Tăng sức mạnh các cơ và gân xung quanh là chìa khóa để mắt cá chân hoạt động khỏe mạnh.
Mật ong chứa 30 đến 40 loại đường hiếm khác nhau, có vai trò điều chỉnh các hormone liên quan đến cảm giác thèm ăn và bài tiết insulin
Ngoài việc chăm sóc giấc ngủ, tập thể dục, hít thở sâu, ăn uống lành mạnh, chúng ta còn có thể thực hiện các biện pháp bổ sung để củng cố chức năng hệ bạch…
Chúng ta có thể sống mà không có lá lách nhưng cắt bỏ lá lách có thể khiến cơ thể có nguy cơ bị nhiễm trùng nặng và đe dọa đến tính mạng
Tủy xương là một trong những cơ quan bảo vệ tốt nhất trong hệ miễn dịch, sản xuất tất cả các loại tế bào máu bên cạnh ruột và các vi khuẩn cùng tồn tại.