Giấc ngủ kém chất lượng là yếu tố quan trọng đằng sau bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Mối liên hệ giữa LDL cholesterol, chất béo bão hòa và bệnh tim vẫn chưa rõ ràng. Ngoài ra, tác dụng của chất béo bão hòa còn tùy thuộc vào nguồn gốc.
Mật ong chứa 30 đến 40 loại đường hiếm khác nhau, có vai trò điều chỉnh các hormone liên quan đến cảm giác thèm ăn và bài tiết insulin
Hướng dẫn nhanh chóng và quan trọng về thời kỳ mãn kinh
La hán quả là chất làm ngọt tự nhiên, có khả năng kiểm soát lượng đường máu và mỡ máu bên cạnh đặc tính chống ung thư.