Bạn có thể biết đến bà Suzanne Somers với mái tóc vàng dễ thương, đóng vai Chrissy Snow trong phim Three’s Company, một chương trình truyền hình ăn khách vào những năm 1970. Hoặc với vai trò là người phát ngôn cho ThighMaster (một sản phẩm tập thể dục vẫn đang được bày bán!). Nhưng có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng bà Suzanne Somers, hiện 75 tuổi, đã dành nhiều thập niên để tìm ra những cách thức chống lão hóa đột phá, tránh xa các chất độc hóa học và Big Pharma.

Mười bốn trong số 27 cuốn sách của bà Somers nằm trong danh sách bán chạy nhất theo tờ the New York Times, và đa số những cuốn sách này đều xoay quanh [chủ đề] sức khoẻ tự nhiên. Cuốn sách mới nhất của bà có tựa đề “A New Way to Age” (Tạm dịch: Một con đường lão hóa mới). Hành trình khám phá dài hàng thập niên của bà về các liệu pháp chống lão hóa tiên tiến và cách nói nghiêm túc, thực tế đã giúp bà trở thành một diễn giả được tìm kiếm nhiều nhất về chủ đề này. Bà thường xuyên có những buổi diễn thuyết, gần đây là với các bác sĩ trong một hội nghị y khoa. Bà cũng là một phụ nữ rất thành công trong kinh doanh, một người vợ  trong hơn 50 năm, một người mẹ, và một người bà.

Hành trình [tìm kiếm] các phương pháp điều trị thay thế của bà bắt đầu từ 25 năm trước, khi bà được chẩn đoán bị ung thư vú. Vào thời kỳ đỉnh cao của sự nổi tiếng, bà Somers đã công khai đưa ra một quyết định gây tranh cãi về việc từ chối hóa trị. Mọi người đều hồi hộp chờ đợi [kết cục] và “đếm từng ngày cho đến khi bà qua đời,” bà nói, bởi vì nhiều người cho rằng hóa trị và xạ trị là cách duy nhất để cứu sống bà. Bà đã tham gia chương trình Larry King để nói về chẩn đoán của mình và được đưa tin bởi Dan Rather. May mắn thay, bà đã thành công khi dùng các chất bổ sung tự nhiên và căn bệnh ung thư đã thuyên giảm. Nhưng từ cách nói của bà, [có thể nhận thấy] bà không quá khích khi nói về các phương pháp điều trị thay thế.

Bà Somers cho biết “Tôi chọn các liệu pháp tự nhiên trước. Tôi chăm sóc cơ thể bằng việc ăn đúng cách, ngủ đúng cách, suy nghĩ đúng cách và yêu cơ thể của mình. Và nếu các phương pháp điều trị tự nhiên không có tác dụng, tôi sẽ tìm đến y học cổ truyền Tây phương và hy vọng vào kỳ tích. Thuốc tây là một thảm họa. Nhưng lúc này đó là … thứ đầu tiên mà chúng ta nghĩ đến.”

Bà mong muốn thay đổi điều đó bằng cách kết nối mọi người với các phương pháp điều trị tự nhiên và hiệu quả nhất ở Hoa Kỳ.

Bà Suzanne Somers nhìn nhận và cảm thấy thế nào khi ở tuổi 75?

Bà Somers bắt đầu, “Thông điệp của tôi là, ‘bạn có thể hồi phục,’” và nói về “tia hy vọng” mà cuộc sống đã khiến nhiều người bắt đầu thiếu [niềm tin] sau một độ tuổi nhất định. “Bạn có thể thực sự không chỉ hồi phục, mà còn có thể trở nên tốt hơn trước đây.”

Bà nói rằng, [việc phục hồi sức khỏe] bắt đầu từ liệu pháp thay thế hormone sinh học cho cả nam và nữ. Liệu pháp thay thế hormone sinh học (BHRT) là nền tảng giúp bà cảm thấy và trông tốt hơn khi cơ thể dần lão hóa. Bà đã mất một năm trị liệu với một bác sĩ là chuyên gia điều trị để tìm ra hỗn hợp hormone hoàn hảo nhất giúp từ từ thay thế các hormone mà cơ thể bà đã ngừng sản xuất.

Nhưng sau đó, bà nói, “Tôi là phiên bản Suzanne tốt nhất từng có trong cả cuộc đời. Tôi cảm thấy rất tuyệt vời.” 

BHRT khác với các liệu pháp thay thế hormone khác ở các hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có cấu trúc giống hệt với các hormone trong cơ thể người. Liệu pháp thay thế hormone thông thường (HRT) thường bao gồm các hormone tổng hợp chỉ gần giống với các hormone của cơ thể chúng ta. HRT được phát hiện là gây ra nhiều tác dụng phụ và có nguy cơ ung thư cao hơn. Ví dụ như trường hợp dùng progesterone sinh học so với progestin tổng hợp. Theo một nghiên cứu, “cả dữ liệu sinh lý và lâm sàng đều cho thấy progesterone có liên quan đến việc giảm nguy cơ bị ung thư vú, so với tăng nguy cơ khi dùng progestin tổng hợp.”

Đặc biệt là khi nói đến hormone, bà Somers “ưu tiên các liệu pháp tự nhiên trước.”

Trước khi BHRT giúp bà trở thành “phiên bản tốt nhất,” bà đã trải qua ba năm tồi tệ nhất của bản thân. Các triệu chứng khủng khiếp mang đến sự bất lực trong những năm đó đã khiến bà đặt ra một cụm từ mới, “Bảy người lùn của thời kỳ mãn kinh: ngứa ngáy, cáu gắt, buồn ngủ, đổ mồ hôi, đầy hơi, đãng trí và tất cả đều trở nên già nua.”

Tệ nhất là điều này bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của bà. Bà bắt đầu đối xử rất tệ với chồng, người bà gọi là bạn thân nhất trên thế giới, đến mức khiến ông ấy phải nói rằng, “Em biết không Suzanne, một cuộc hôn nhân chỉ có thể đến mức này.”

“Tôi đang đẩy người mà tôi quan tâm nhất trên thế giới ra xa,” bà Somers nói. “Và đó là điều khiến tôi phải thực sự hành động. Tôi đến gặp hết bác sĩ này đến bác sĩ khác … [rồi một ngày] tôi nghe kể về một bác sĩ nội tiết ở Santa Barbara, người chuyên về các hormone sinh học. Tôi đã gọi cô ấy và sắp xếp một cuộc hẹn.”

“Khi bạn nhận ra rằng bạn có thể kiểm soát và điều chỉnh quá trình lão hóa bằng cách đi đến các phòng thí nghiệm phức tạp, xét nghiệm máu, nước tiểu và nước bọt, sau đó tìm ra những khiếm khuyết để lấy lại những gì bạn đã mất trong quá trình lão hóa…”

[Mặc dù] liệu pháp thay thế hormone sinh học là điều bà đề xuất trên tất cả, nhưng trong cuốn sách mới nhất của mình, bà để cho các chuyên gia đưa ra ý kiến về những phương pháp đột phá trong chống lão hóa: liệu pháp tế bào gốc, yoga, điều chỉnh hàm đối với sức khỏe tim, y học chức năng, vai trò của căng thẳng đối với hormone và lão hóa, v.v.

Ngoài việc viết lách, bà cũng quảng bá cho các thương hiệu của mình về chất bổ sung tự nhiên, các sản phẩm làm sạch nhà cửa không độc hại, và sản phẩm chăm sóc da hữu cơ. Trong các buổi phát sóng trực tiếp trên mạng xã hội, bà thảo luận về những tác động của chất độc môi trường và những việc cần làm để khắc phục. Đầu tiên, tránh xa khỏi những thứ độc hại, sau đó giải độc cơ thể, và chọn các sản phẩm hữu cơ bất cứ khi nào có thể.

Bà Suzanne Somers, 75 tuổi, ‘ưu tiên tự nhiên’ và tận hưởng tuổi già 
(Ảnh: Mike Azria)

Lão hóa là cơ hội để trở nên tốt hơn

Niềm hạnh phúc lan tỏa của bà Somers về lão hóa bắt nguồn từ lối suy nghĩ tích cực về cuộc sống và tương lai.

Khi bà Somers còn là một người mẹ đơn thân trẻ tuổi, con trai của bà bị xe hơi đâm và suýt mất mạng. Điều đó đã gây ra một cơn ác mộng khủng khiếp khiến bà phải tìm kiếm cách điều trị cho con trai. Cùng lúc đó, bác sĩ trị liệu cũng giúp Suzanne bắt đầu vượt qua những ảnh hưởng từ người cha nghiện rượu, lạm dụng chất của mình. 

“Có lẽ chúng ta phải vượt qua những khó khăn trong cuộc sống để trưởng thành hơn. Và mỗi một hoàn cảnh trong cuộc đời đều là nền tảng cho vốn sống của chúng ta [sau này].”

Trải nghiệm ban đầu với một nhà trị liệu xuất sắc đã giúp bà Somers tự tin để đảm nhận vai diễn chính trên đài truyền hình quốc gia và đưa bà vào con đường tự hoàn thiện bản thân trong suốt cuộc đời.

“Tôi xem những sự việc không tốt là một cơ hội và là bước đệm để phát triển. Vì vậy, ở độ tuổi của tôi bây giờ, khi bạn có khuynh hướng không muốn phát triển, thì tôi đang nghĩ rằng “Ồ, tôi tự hỏi điều gì đang ở ngay phía trước … tôi phải học điều gì tiếp theo? Và luôn luôn có điều gì đó [cần làm].”

Vẻ đẹp và kinh nghiệm quý báu của bà là lý do vì sao bà cảm thấy rất biết ơn khi đang ở độ tuổi bây giờ.

“Tôi gần như muốn nói với những người trẻ hơn tôi rằng, ‘Hãy chờ, chờ cho đến khi bạn đạt đến độ tuổi như tôi, điều đó sẽ rất tuyệt vời!’ Bạn có một thứ mà người trẻ không thể mua hoặc có được, đó là vốn sống và quan điểm sống. Tôi đã có được vốn sống và quan điểm mới mẻ rằng ‘Tôi đã hết tiêu cực.’ Tôi không có những suy nghĩ tiêu cực … Giả sử bạn muốn chọc tức một ai đó, [nếu tôi là bạn], tôi sẽ từ bỏ ngay ý định đó. Tôi nghĩ rằng ‘điều đó rất không đáng,’ và cầu chúc họ những điều tốt lành.”

Bà Suzanne Somers, 75 tuổi, ‘ưu tiên tự nhiên’ và tận hưởng tuổi già 
(Ảnh: Mike Azria)

Bạn có thể bắt đầu như thế nào?

Lúc đầu, khi những người theo dõi mạng xã hội của bà Somers hỏi bà về cách bắt đầu các phương thức chống lão hóa chuyên biệt này, bà đã rất lúng túng.

Bà nói: “Không phải thành phố nào cũng có các bác sĩ điều trị thay thế, tích hợp và tiên tiến. Nhưng cuối cùng tôi cũng tìm được cách. Tôi đã thành lập nhóm Liv Health. www.livhealth.com/suzanne. Nhóm này không bao gồm các bác sĩ chăm sóc sức khỏe chính mà chuyên về: hormone, sức khỏe, các vấn đề đường ruột và giới tính. Là một bệnh nhân, bạn [có thể] thực hiện rất nhiều cuộc phỏng vấn với một nhân viên hướng dẫn. Họ sẽ lắng nghe tất cả những gì bạn nói. Và sau đó cho biết, “Khi tổng hợp lại tất cả thông tin của bạn, tôi nghĩ bác sĩ phù hợp với bạn là Tiến sĩ X ở thành phố Kansas, hoặc Tiến sĩ Z ở [thành phố đó].’”

“Chúng tôi rất biết ơn khi sở hữu [Liv Health] bởi vì bạn có thể dùng đúng loại hormone tự nhiên và các xét nghiệm phù hợp trong phòng thí nghiệm…”

Bà Somers nói “Lão hóa giống như bảo dưỡng một chiếc Maserati. Nếu nghe thấy tiếng ồn trong động cơ, hoặc một linh kiện nhỏ bé dường như như bị hư hại, chúng ta sẽ đem xe đi kiểm tra. Nhưng chúng ta không làm như vậy với cơ thể mình. Chúng ta đợi cho đến khi cơ thể gần như bị hủy hoại và phải đối mặt với các vấn đề khó khăn. Đó là một lối mòn khi chúng ta già đi, chờ đợi cơ thể bị hủy hoại và tổn thương trầm trọng, và sau đó cố gắng chữa lành trong vô vọng. Tôi muốn nói rằng, hãy nắm bắt tất cả trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ và thê thảm.”

“Điều gì đang chờ tôi phía trước? Tôi nghĩ có lẽ sẽ là một ‘điều đầu tiên lớn’ khác. Và rồi những bài học sẽ đến. Tôi tin và có niềm tin vào Chúa, và tôi sẽ sống một cuộc đời hạnh phúc. Mỗi ngày tôi chỉ muốn cảm tạ Ngài vì [đã cho tôi] một ngày tốt lành… Tôi đang hướng về tương lai. Tôi dự định sẽ sống cho đến khi tròn một trăm tuổi.”

Bà Brett Chudá viết về những con người và ý tưởng hấp dẫn đã tạo nên sự khác biệt trên thế giới. Bà có bằng về Văn hóa và Nghệ thuật Thế giới của Đại học California tại Los Angeles và đi khắp nơi trên thế giới từ Alaska đến Phi Châu đến Âu Châu. Trong những chuyến đi của mình, bà rất ngạc nhiên trước truyền thống độc đáo của mỗi nền văn hóa về vẻ đẹp, sức khỏe và niềm tin vào thần.


Brett Chudá
BTV Epoch Times Tiếng Anh

Vân Hi biên dịch
Quý vị tham khảo bản gốc từ The Epoch Times

Chia sẻ bài viết này tới bạn bè của bạn